返回列表 回復 發帖

韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋  
5 X" \) @3 l$ x# c4 Q( n0 j* qwww2.tvboxnow.com2.什錦冬粉鍋  
% X! c- I3 D, @" Mtvb now,tvbnow,bttvb3.泡菜麵疙瘩  
3 a" b, w+ r: B- s2 |) s4.百菇什錦鍋  
& r% q' |! M% x- h  r3 U' ?- x0 e( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.豬肉泡菜鍋  " O) }' Q8 D5 V" R& E. n
6.燒肉泡菜鍋  www2.tvboxnow.com9 P) F+ @" I) c# d( C" ?
7.韓式鍋燒麵  ( ]2 Z7 P$ l  Q4 m. `
8.泡菜鮮魚鍋 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u- p8 n& B' w
9.馬鈴薯泡菜鍋tvb now,tvbnow,bttvb' B& E% H: t0 I7 M* d
10.韓式蔬菜豆腐鍋
( S, I* ?1 U1 A) J" V6 U9 [tvb now,tvbnow,bttvb11.泡菜年糕鍋
. X" p% O6 |; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.泡菜雞肉鍋3 l5 y. s$ y! y2 R' J. L1 A
13.韓式人蔘雞鍋
* ^" a6 m7 Q3 i! x6 `' C公仔箱論壇14.韓式牛肉鍋
  [+ P  v/ \' @1 dwww2.tvboxnow.com15.韓式部隊鍋& G, d  l# B* ~3 L& m# F" R
16.綜合海鮮煎餅公仔箱論壇- z4 H! n+ _; l8 b- F
17.韓式海鮮煎餅www2.tvboxnow.com5 q) {; O2 o0 j& F& u- S' w
18.泡菜炒飯www2.tvboxnow.com- ?- E$ G' N9 u+ l7 J' F
19.韓式海鮮豆腐鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y- Z4 ~, m, P, K' _# F7 V
20.韓式人蔘雞鍋
- t& `; K% U" k1 f, \6 `  Ltvb now,tvbnow,bttvb21.南瓜蒸糕- W& X5 q3 {: S# t
22.韓國魷魚羹www2.tvboxnow.com( |$ d% w+ r  ^/ y

4 A% }. B( Q5 }" K1 B) C公仔箱論壇
" G: F* ~- C) B. f' q( L3 Z' D4 e【材 料】
1 Y8 Z2 h! H! e7 Y; |8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片  200公克 ) ]1 p* b: z: l0 W& K+ C# `
板豆腐  1塊
' E% k. r0 w! r* o1 ]. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜  150公克
  k+ p$ G/ z: v* ]* q公仔箱論壇青蔥  1根 " E$ `/ ]5 ~3 v6 ^( Y0 F" o( E) U
蛤蜊  5個
* d0 c: ?# T$ @6 s: D9 @tvb now,tvbnow,bttvb丁香魚高湯  2000㏄ www2.tvboxnow.com1 Y9 \2 H: S4 F( [9 Q' @" @" W
【調味料】
4 `, {9 k8 U+ d0 H( ttvb now,tvbnow,bttvb韓國味噌  100克
0 O8 ], P1 K+ |. ]www2.tvboxnow.com細砂糖  1大匙
/ ?& L6 c& S5 H, H( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】 8 }* C# n( N  P
辣椒醬  1/2茶匙
8 c" }$ G) M1 c4 y0 Kwww2.tvboxnow.com薑泥  1茶匙 www2.tvboxnow.com! d4 `0 l0 U- p& h" y. T7 D
米酒  1茶匙
0 A& I, `, o; L& B' ^5 \- N5 x【做 法】
4 @2 ?& x( ]3 s, ?) U+ @% j公仔箱論壇1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
0 }+ D6 a# h* ?' C% H# L
, f5 K! e" B! x  ^2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。
- z) S) v, s& Q1 _& @公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A- W0 i- n! P+ Z
3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。
! v# i1 S: C' q& W3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* e' v8 I; b) S- s: d
4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。
- z+ w, O4 h# E5 y9 Q: P9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k) h  H6 A; ^2 z- s( o7 [5 P# A$ D: D
[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]% C! R3 U: A' }7 J

8 J' Z! A3 t/ _0 ^+ Vwww2.tvboxnow.com[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • carmen_girl

【材 料】
# j  a+ s- v) s( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片  30公克 0 B7 `0 ^4 x% w% p
冬粉  50公克 - t+ U: \4 _5 l) V( X6 o# |2 d. h; \
南瓜  少許 公仔箱論壇2 w( h; m) P: [" b* c5 |% I
玉米筍  2根
1 U: p) N5 U2 t# t1 P6 ^' L) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜  30公克 www2.tvboxnow.com' l$ x! C% O7 _' C- y8 n/ s: a
麻油  少許 ) a' c2 ?8 R7 D: n8 [( ^- d' @
洋蔥絲  少許
3 \. I0 K2 x+ K( ~: T公仔箱論壇牛骨高湯  400cc
2 `% a0 }: c! \' l& U$ \- w9 ~& t蛤蜊  2個
! y3 q/ E! A5 c- ?$ g0 N5 ]/ S& J公仔箱論壇【調味料】
( j: i- B7 ^/ j& C! twww2.tvboxnow.com辣椒醬  1/2大匙 公仔箱論壇8 Y. ^- y- e) M! i- _
麻油  1/2大匙 0 V: ~4 x5 s; \2 c+ S5 q/ l
蒜泥  1/4茶匙 # }2 y8 f: b* D
味醂  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ ^( Y6 ?$ ^. F% B
醬油  1/2茶匙 公仔箱論壇4 h% A8 \8 S6 }9 T8 F& N+ ?
【醃 料】
* H# q0 ]; w1 e: h0 I8 P, |, ?薑泥  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' D, a! e0 f" W. F. d" a
米酒  1茶匙
: G7 w# _6 ?' R, q& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國細辣椒粉  1茶匙
1 v* f3 y3 A  t( g公仔箱論壇醬油  1/2茶匙
$ [* l9 ~2 V# f1 h& ?* Q% ~4 e- qtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖  1/4茶匙 公仔箱論壇; g( A1 h  _* O( i! \
太白粉  1茶匙
' F) V6 \4 [. X6 s: g# _$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋  1/2顆
2 l2 \) S& J- z4 {) v( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
2 o/ E$ p- W- m. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。9 l1 `3 [5 ]) z5 U
+ e4 @0 e8 ^- ^# f. G. |
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。www2.tvboxnow.com& x# E8 w* w+ C2 b

0 N, O: [8 l3 c* ]4 k" `7 G! m公仔箱論壇3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
- @0 R' Z0 X. T/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W# l  z$ R7 V: `) b1 n  S' p7 v# k- rwww2.tvboxnow.com4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
1 b  |5 U' C) J; e; Y  R$ n公仔箱論壇牛肉片  80公克 www2.tvboxnow.com4 P8 @4 j5 W& J' N+ F# [  }: b
金針菇  少許
2 h# r! L- V6 S/ S) I$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油  1大匙
! T5 `( Z# L" D, k公仔箱論壇牛骨高湯  1500㏄
" s& Q  _* G, ?2 P韓國泡菜  150公克
/ [" `3 M8 A/ f& l" b4 x9 [蝦  3隻 tvb now,tvbnow,bttvb. b7 t* {3 t) L2 C6 {+ G9 I; E* g
蛤蜊  3個 公仔箱論壇7 O5 m3 x* D) l! _& `5 p# v
鮮香菇  1朵
8 |5 J! s- r: G, J+ L8 W( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵疙瘩  150公克
& _% Q  Z/ ^$ p! P/ I8 \6 `, w; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
5 f6 ?3 ~9 t* p) o& z# e' o4 _$ N) H公仔箱論壇醬油  1茶匙
2 r5 {& }' L( J, k3 w' U公仔箱論壇辣椒粉  1/2茶匙 www2.tvboxnow.com7 x+ q8 q$ `" s& B  D
鹽  1/2茶匙
! P, d6 r! b1 L$ v5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C# Z4 i( {9 m6 g
薑汁  1大匙
3 {, U/ b- K+ E9 _4 Itvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙
0 _7 ~. Q: J+ q% D醬油  1大匙
' S, d. Y5 k; k: M公仔箱論壇味醂  1大匙
  F( ]7 [& ?; s: p) E- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1大匙 2 [! A" t! q. \; |
全蛋  1/2顆 www2.tvboxnow.com0 c% o# K/ O8 O- F4 l/ Q! I
【做 法】
# w) S5 G2 T: P" h3 D4 r1.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y/ ^* L: n7 e+ T. ~

, W% i8 }. g: q% E4 _! Q2.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。
$ R% S/ F0 p( o% H9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) ~& E1 k, C  b
3.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
最钟意日本同韩国菜.尤其係sushi同kimchi.thank you andy:onion14:
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F0 s5 r. g* F* H4 p: A% b. }. ~
鮮香菇  3朵 $ t% L( N- b7 l5 v9 |& j' D
草菇  20公克
1 Q  q2 m9 c' k1 T* E, A+ I. d/ q洋菇  20公克
: e3 F8 |3 R: {, _3 `5 ^: w- i8 x& H2 I7 c公仔箱論壇金針菇  20公克 www2.tvboxnow.com% D' ]# u; n  T+ `
柳松菇  20公克 ! R0 c3 B: a2 ]# }$ C) u. s
杏鮑菇  1個
6 P3 v6 D1 K6 J$ M2 a3 M3 J* ^www2.tvboxnow.com鴻禧菇  10公克 公仔箱論壇, ^2 O! C* B9 w6 y
丁香魚高湯  1000㏄ 公仔箱論壇/ U  J( U" D: K0 m/ |; S, L4 Y1 O
【調味料】 1 G& _8 \$ z" b! A. z
泡菜汁  2大匙 www2.tvboxnow.com1 j8 h2 C/ l% p6 l2 K" v2 P. C
醬油  1大匙
1 ?. l1 D% n" d4 ^- s& o9 rtvb now,tvbnow,bttvb鹽  1/2茶匙
% m1 }: \  c' z. A4 ltvb now,tvbnow,bttvb細砂糖  1/2茶匙 4 t  H) a5 W9 N) M6 V# j
【做 法】
+ F$ d3 a  z, x& `$ n' @  V2 k) A, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。
3 t1 M( m$ `! J6 e 公仔箱論壇) x3 d) M, i# e6 K$ _( f" X
2.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
' ?8 Q' M2 G( J( N) G$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬五花肉片  150公克
) E) w( w$ z- G0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式泡菜  150公克
( D( r4 m; u" ^, t# J: `4 c豆腐  1/2塊 公仔箱論壇2 R) H. _$ h4 s! R9 R
韭菜  2株 www2.tvboxnow.com) t$ k! y8 I( K
香菇  2朵
% X3 _, h4 G  c# g& H$ ^www2.tvboxnow.com蔥  2支
/ q/ [% E+ \9 X& x, I  itvb now,tvbnow,bttvb泡菜汁  100㏄
8 q- h. Q) e8 Ztvb now,tvbnow,bttvb水  適量 tvb now,tvbnow,bttvb# L1 U; E' O2 g1 F4 q; Y' q
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c; {- U/ t8 h. \- C, K: {+ o
A.醬油  30㏄
& k: v5 O, @8 o5 o) i% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 米酒  15㏄
: @8 ~" S4 Y# uwww2.tvboxnow.com 糖  6公克 www2.tvboxnow.com3 l  i' I5 C9 i3 J" ]9 ~+ \9 E
 韓式辣椒醬  15公克
3 {7 S' r; M" v; k' p9 V+ NB.蒜泥  1/2小匙 www2.tvboxnow.com( F$ D; E( c- f) c* d5 T
 薑泥  1/2小匙 公仔箱論壇3 J* Q2 Y4 _( l6 \1 v  Y- R# ~
 蔥花  適量
. |( X9 [3 R& ?! ]0 N6 F- @! q0 _C.香油  1小匙
/ B  D& Q7 C8 p' F+ W 白芝麻  1小匙
8 a9 C% [( W' }3 c: g, H( F公仔箱論壇【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l+ K: C$ t6 B2 k/ a4 i
1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。
" R: [* N& E9 q: T+ \+ o2 y1 i
, h% r8 X- f: N* W# {2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I2 ?9 n$ v) r
3 D0 E! E% {8 ]" H9 U( t
3.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
  d+ S9 X7 ~* A. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. _- h6 h/ ~2 Q1 a. v6 x1 k/ J4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 www2.tvboxnow.com4 E) ]! @* {. v+ K
五花肉  250公克 tvb now,tvbnow,bttvb' ^! G: y' l  f" [
洋蔥  1/2個 6 I! f0 w7 G3 c+ v* W% m
韓國泡菜  100公克
8 ~4 L+ Y& o2 Etvb now,tvbnow,bttvb芹菜  2根 公仔箱論壇/ }' p( E  B3 j7 f0 V# K
麻油  2大匙 公仔箱論壇3 P0 V6 ^+ d( E. o$ S
牛骨高湯  2000cc 公仔箱論壇: ~/ S4 U, n5 a% S: e  x
白芝麻  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y. E  m5 p/ g) `0 N7 z
【調味料】 $ m% ^* ^, m9 [1 L6 q7 E* b
辣椒醬  1大匙 * ^( s& j7 Z9 p2 |- ?
米酒  1大匙
: {* [5 _' S9 U# B' N& @" uwww2.tvboxnow.com味醂  2大匙 ( E* I6 \3 s, A! Q
醬油  1大匙
. O/ v5 N7 g/ e3 C: `) W( T* S, H薑泥  1茶匙
$ }* R/ p5 {% b/ S4 D9 T蒜泥  1茶匙
+ S' u& |# C5 ^& e* k' V4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb2 n% `4 p& d: ?9 |# ~& K! r
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
# N  j' ?" y( |# N& L% e8 g 公仔箱論壇" O# J9 }6 j3 {# M! |+ Z; I1 W
2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。
# P5 @( w, r/ ^1 n& f5 wtvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com+ {+ e3 ]* N" I0 f
3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。
9 N( u3 c! t8 R- @+ n8 o6 t( ^tvb now,tvbnow,bttvb 6 M- G' r/ {' W) U7 |+ V
4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。www2.tvboxnow.com! q* l- P, K# \

" w# m8 ^0 \5 O: J( A3 n8 Q5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 0 g0 X  ]; Q% S, O- G
豬肉片  50公克
. e+ o0 y, w" x) n, h& htvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜  20公克
  r; r- u0 u% z$ |; I" O公仔箱論壇蔥  1根
4 U3 K! L3 Y% M2 Mwww2.tvboxnow.com黃豆芽  10公克
" H# K1 b4 K0 u; T  f2 c/ stvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊  3個 tvb now,tvbnow,bttvb8 n# x- \) \7 b/ Z
烏龍麵  150公克 www2.tvboxnow.com$ p- n4 t/ n6 ^1 T9 @7 W+ b
鮮香菇  1朵
6 k4 F6 [; J2 {5 l魚板  3片 6 z" ]0 |2 a9 _& v
牛骨高湯  350㏄ + P6 O1 v/ i" F+ U
蛋  1顆 公仔箱論壇- J& R& g' b  g' r3 `
【調味料】 % T; _: p. Y" \; y  U7 a1 ^1 f
鹽  1/4茶匙 公仔箱論壇3 j$ Y  d8 o; K7 ~$ @( l% V
醬油  1/2茶匙 www2.tvboxnow.com( o! q( O7 s1 V) @$ T8 L! U( U: L
味醂  1茶匙 0 z* z3 S$ S& V* R6 O
米酒  1/2茶匙 www2.tvboxnow.com. g, o, W: ^$ `
【醃 料】
3 J/ ~5 x2 A- Z! h薑泥  1茶匙 公仔箱論壇5 I. A% J( A( f  _& r# e
米酒  1茶匙
0 o5 R1 w' W* [5 {- Y) u# K韓國細辣椒粉  1茶匙 公仔箱論壇- R, M7 n& D; F# z% @
醬油  1/2茶匙
+ U$ a/ B; d" }+ g細砂糖  1/4茶匙
( @. Q2 C  `2 w1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1茶匙
8 s  T+ q+ U, z" K4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋  1/2顆
# F5 H3 L# v# }/ G+ ]& L, L) x【做 法】 公仔箱論壇* D& O6 a- ]' t* }
1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。. v  j- J0 ]& M2 B, u
www2.tvboxnow.com8 c4 ^# Q6 r: x  Q5 ^# M
2.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。9 D4 q4 i1 G# n- q5 f5 n: ~
tvb now,tvbnow,bttvb* o$ v) z& F$ o! ^* P! r
3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p3 [0 I- b/ v) X5 |+ Z

: m- ]6 z; e$ `! w  ?) E: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb0 }: d1 y$ y" h( m4 {3 A% H
紅蘿蔔  50公克 公仔箱論壇) a5 c$ u. T$ P1 i4 s9 U7 t6 B' @
白蘿蔔  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O6 F: n7 `5 ^9 E3 C$ n' g' W
芹菜  3根 # ]/ W( z* `3 |
嫩豆腐  1塊 公仔箱論壇% t, E$ z8 e7 T7 Q' F4 L) [- R
韓國泡菜  100公克
6 o3 i+ l6 Z/ L) h' ?0 Nwww2.tvboxnow.com鮮魚肉片  300公克
1 V  k9 L% A7 r- {tvb now,tvbnow,bttvb魚板  3片 公仔箱論壇5 b0 @2 \( o' @# G6 P
丁香魚高湯  2000㏄
6 `* H2 y* F1 c# e4 I! ^公仔箱論壇【調味料】
1 B, \; ?& d+ }) z2 k薑泥  1茶匙 3 q$ e# _. d4 L/ Q
辣椒粉  1/4茶匙
! h: J$ H  e, N: p2 ~. J公仔箱論壇麻油  1茶匙 . U8 u4 b/ G  w
醬油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 q6 r1 D/ F9 j! |$ [
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb" C' w* b/ _, }. `( T
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
$ l. O8 m$ G; Btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D& H$ I9 J  |- q4 `
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
/ S' h* ?4 N0 a# o" h. g5 e# Y 公仔箱論壇/ Q/ T% j. K8 J) {* m  U
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
$ a& j! I- m  Y4 E( J腩排  300公克 tvb now,tvbnow,bttvb- [2 t9 @8 I; t( n+ B4 d5 m0 \3 S
馬鈴薯  1顆
/ l9 j8 `" o  n$ y( x' B9 }' L韓國泡菜  100公克
3 M' F/ Z( \* d# u) c* Dtvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯  2000㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }2 [: P& ?8 o- ?0 X/ y; x
【調味料】
+ F& T  M) [/ G6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬  1大匙
( E, o; ]% I2 E6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉  1/2茶匙 1 p2 W+ J: N. n2 Q- }5 `
薑泥  1大匙
( \0 ^0 y( j1 ]4 fwww2.tvboxnow.com鹽  1茶匙
0 ]: D  A/ P8 `1 {$ U米酒  2大匙 7 \& {% I; G' Z
洋蔥泥  2大匙
$ x1 l/ O& m3 n( J; @# F【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb! q5 q+ g( P: i7 V$ a1 w
1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P& `; L) z1 {% K$ b" m- Q: N( n1 F: h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z0 r2 \. v" h7 U. S) N& b4 @
2.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。公仔箱論壇: @0 \' N* w' |$ v& ^# s" K* F) ~

. b* s# n+ X( G公仔箱論壇3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# n2 D6 V5 G7 d& ?

$ B! e5 w& L! x, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
( N/ x+ A. Q4 i1 \7 X& S3 K茼蒿  50公克 , B& r$ Z! s. J  v5 S
大白菜  80公克
5 L% Z9 Z; n5 C0 fwww2.tvboxnow.com南瓜  50公克 公仔箱論壇& O6 D2 @& e0 z- y
板豆腐  1塊
6 V1 X8 o( Z# e/ {2 h5 v+ _" Q4 xtvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜  50公克
* j* a( V6 \+ z+ ^+ U; s7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚板  3片 ! @$ c, N8 N0 w; D2 t5 x: R6 m7 m
丁香魚高湯  1000㏄ 1 L" U# l3 n- y
【調味料】
5 Q$ P1 _; p$ E2 u8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1/2茶匙 ' ]: _0 {/ I5 p- f
味醂  1大匙   @. _9 }+ r$ u) a; i) `
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O) s% {# P" B/ O3 Y+ \/ I: m
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
( P  Y* ~% h+ r; N) P4 K公仔箱論壇
9 ]9 s- P# P" k1 X3 f( q: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t, x8 l1 u7 ~
公仔箱論壇4 m; b. O5 Z& O0 k8 F
3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
i love korean dishes   ~ thx for sharing!!! :014:
:onion14:
【材 料】
) t, ~' F$ ?- d0 n( o, h. ^www2.tvboxnow.com豬肉片  50公克 8 f! K4 S6 T: Q9 d+ I$ i
洋蔥  1/4顆 * H+ C5 Q! B: A  c' Y( K
韭菜  10公克
1 c$ `3 _3 p* k* Y- d. o( L$ C韓國泡菜  150公克 , i6 E9 p3 \. K; j  c8 ?/ y
韓式年糕  200公克 www2.tvboxnow.com, ~" z6 C6 m; j# {
牛骨高湯  2000㏄
: {# g- u. U: a: D* |; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  1大匙
5 ]' O/ ~: D* @& t- b& E* D% N公仔箱論壇【調味料】 5 e& M  J0 e1 h
辣椒醬  1大匙
2 j7 v' h' @9 Q9 {tvb now,tvbnow,bttvb醬油  1大匙
% @( {. k5 F$ Vwww2.tvboxnow.com細砂糖  1茶匙
0 t$ N% X4 w! g薑泥  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d# A* d! M& h; L8 H4 z7 \+ A
【做 法】 9 c& T( v  \2 Y' ^# l
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。: l4 i: r4 `, R# H$ B

8 L+ J9 w0 k  Z8 O1 a3 Etvb now,tvbnow,bttvb2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。
  ]: `' a7 c6 e) I; _1 v. _: }公仔箱論壇
; h9 n6 u$ [' S$ B) `tvb now,tvbnow,bttvb3.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。
% k4 J) N, V8 L& n3 Z TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F9 s) E3 u. r  |2 V7 r
4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H; I- C2 i& R2 f7 |" w0 y& T
tvb now,tvbnow,bttvb' r. a  {2 i6 r& }( Z# j3 ]7 w* I
5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 www2.tvboxnow.com4 C  r7 F. Y9 o) M0 R' C
去骨雞腿肉  2隻 2 T0 ~) U/ k% E5 [: G& U9 p
韓國泡菜  100公克
! e5 q: O) i& S* o2 W% O( O金針菇  20公克
+ A+ s# V( E& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽  20公克
" x  l3 d  e' y  Ztvb now,tvbnow,bttvb南瓜  30公克
* S8 i% H, j# x. N# M青蔥  1根 tvb now,tvbnow,bttvb" j% J& z% K2 ~4 I* X) J/ L  ~& m
麻油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }% R: E0 d& U6 P1 V+ G, ?& j$ b
牛骨高湯  2000㏄
1 b# b% D* `' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 # \4 p0 U  L6 _2 ~7 W% n  f3 T# R  s! S
薑泥  1茶匙 www2.tvboxnow.com& E4 \: M& ~+ j# N, j0 m, S
蒜泥  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 L- g0 ?  P- l% ^7 E# u, d7 P! X
辣椒粉  1茶匙
3 E( O, ~1 v5 {5 S. Y0 `tvb now,tvbnow,bttvb米酒  1大匙 2 ~5 V6 _! n) F3 w
醬油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E  J& e, G% y9 p) A* F
味醂  2大匙
  X8 \) C/ b5 Z0 L& l1 T9 H; w1 e辣椒醬  1大匙 公仔箱論壇; H4 A5 ^" W$ T  P; b6 Y( t7 y- T
鹽  1/4茶匙 公仔箱論壇, j. ]) E0 P) n( {) `2 W9 }
【做 法】
. {& Y2 \; h# W, Etvb now,tvbnow,bttvb1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
% n9 w8 Y' p  m8 j2 h6 e8 l5 c/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b8 N% {, [4 g& U: atvb now,tvbnow,bttvb2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。
9 y- t; t$ u1 Q& s( {) ]5 L - |: D/ a* G- _! M  W, T% |
3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 y8 S% @) M* a% W# }/ i% I

8 W/ _% P+ i+ qwww2.tvboxnow.com4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。. b5 I! z9 A5 Q+ _" A3 k! ]

2 ?3 g# a3 e3 ?, e1 D. E4 @公仔箱論壇5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表