粥品大會集 16.山藥粥

MagicAndy

1.虱目魚蚵仔粥
2 n4 z5 t% ~. e  ?公仔箱論壇2.竹筍香菇粥
9 |6 C8 Q) C- R6 ?0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.排骨蠔乾粥 $ I  y  ?5 M0 P) t, k7 h# ^
4.泰式鮮蝦粥
* Q% k) p& q7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.泰式椰香牛肉粥
# r8 s0 K( b; W" cwww2.tvboxnow.com6.薄荷粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z) C7 g0 o  o8 t" }
7.杏鮑糯米粥
! R1 \. Q: w1 z% n' C/ [" Z1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.養顏紫米粥公仔箱論壇5 [6 J+ ]! _  c6 A. p2 j* ?
9.健康雜糧米甜粥tvb now,tvbnow,bttvb# P3 o# W# B# d( T
10.魚生發芽米粥
! f7 G* f- I" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.冰糖雞蛋粥% Z8 ?9 y( ?( N( a
12.鹹稀飯4 P  @6 y% [$ Z( W( X' S# Q+ x6 V
13.神仙粥
3 j" y2 |4 d+ O) r+ u' Owww2.tvboxnow.com14.養生菇粥
8 c6 S$ A/ H" I/ Q, n15.薏仁蓮子粥
( o$ K4 X2 p! b( d2 s5 B! `+ H0 T16.山藥粥公仔箱論壇0 e* n& \. B5 r* e2 h4 |0 b
/ T. P! s1 F' Z1 D  l" ?' e, J
【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D. }* Y8 z) {" {* s) Z
鮮蚵  300公克
) |; K3 D7 E# K8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虱目魚  200公克 ; k7 `5 {  c8 Z/ I# ?7 a; M" Y
大骨  300公克 www2.tvboxnow.com3 s! |' F) a$ w
白米  200公克 www2.tvboxnow.com/ \$ g: ?0 }3 B
水  2000㏄
- X7 [! T" V# N: j" U$ _/ ttvb now,tvbnow,bttvb芹菜末  30公克
- @9 q9 ^5 C3 _9 {tvb now,tvbnow,bttvb香菜  15公克
- q/ ~5 S5 ^* `2 F! I" R4 H地瓜粉  120公克
( a# N2 O# l7 w/ ]0 B7 b  B, f公仔箱論壇【調味料】 ) s% m  [$ j  y" I) u) R' m
鹽  2小匙 www2.tvboxnow.com7 Z/ ?4 b, }' L* C, h: O
雞粉  1小匙 3 \* F( P2 l5 p
胡椒粉  少許
6 G8 t* q" v7 ]2 y2 s香油  少許 公仔箱論壇( W6 k# D' @- W8 t
【做　法】 www2.tvboxnow.com% h5 t( S/ u: D2 s/ Z8 I
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。
: k. R7 G  i0 @$ G; P4 h  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^  O. ~! U) p6 d9 K) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.虱目魚去刺切小塊；大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨，備用。公仔箱論壇+ I2 v7 t( e$ k0 U
www2.tvboxnow.com5 X+ u# f. O; y; n, J0 `* q: e
3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾，再轉小火煮50分鐘，即可取出大骨丟棄。www2.tvboxnow.com: J! [, B+ x  J

3 l! v! J- R7 O% l6 h# H5 \2 swww2.tvboxnow.com4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後，再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。
1 x. l6 B1 F0 [# ^0 [( ^2 u& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* E! l0 U: g1 C, z1 I
[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]
$ z6 e$ m8 J/ R& W* C8 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `. t$ n* G! a
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ]

MagicAndy

【材　料】
( o, f. @5 L& L( z麻竹筍  150公克
# V! D% ~  z  T' A豬絞肉  100公克
* _4 w1 O1 }! l: m水發香菇  2朵
9 q1 ]0 C8 u) b+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯  150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i  R8 m0 z) H6 ]. Q, [
嫩薑絲  15公克
  a& C8 ^9 m' p2 [! G公仔箱論壇西芹末  適量
* A; |6 |. T+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  500㏄ 9 G& P! C; y9 T6 v# |8 s% p
【調味料】
' V3 Z" W2 O$ ^0 i/ v& i鹽  少許 公仔箱論壇8 N) }- t! D3 a7 |; |
【做　法】
  T1 z6 }9 O1 A公仔箱論壇1.麻竹筍燙熟去殼切絲；豬絞肉放入沸水中汆燙至肉末浮起即可撈起；水發香菇切細絲，備用。
5 X  ]- g8 _& T" C1 Y' |' P5 w
& h/ S, \7 y# T7 M4 Z4 }1 [! A2.將白飯、水、嫩薑絲及作法1的材料放入湯鍋中煮至沸騰後，轉小火繼續煮至略帶稠狀，再加入鹽調味即可。

MagicAndy

【材　料】 www2.tvboxnow.com5 Z4 f! x3 ^. c/ p
蠔乾  200公克 tvb now,tvbnow,bttvb( l+ U" d) A4 E
白米  250公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 K6 i# b! M: m
排骨  600公克
8 t7 n& y- Z2 H. n* m香菇  50公克
+ L$ ~, V% F) e: a" a- g# ^( _. p- b公仔箱論壇胡蘿蔔  100公克 tvb now,tvbnow,bttvb+ i& F6 l( f- i$ m9 W2 X0 W
蔥段  30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U2 K% d6 }3 U7 D
薑片  3片
5 \  F4 {$ v% h公仔箱論壇水  2500㏄ tvb now,tvbnow,bttvb: O/ k6 h0 M; F# o8 C3 U0 u
【調味料】
- D3 }+ ~$ W6 [5 H8 Z0 ~: B鹽  2小匙 公仔箱論壇0 h+ o  z& X5 r" ^! d7 N  \1 I) E- K
胡椒粉  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t+ t; S) T& }+ k
香油  1小匙
) t0 d# R/ x" f) Z: g/ Kwww2.tvboxnow.com【做　法】 7 k! ?1 b& X) U! z0 z( K
1.蠔乾洗淨泡水1小時；白米洗淨；香菇洗淨泡水至軟後切塊；胡蘿蔔切塊，備用。% T4 c* [- w1 O' [- w, D" j

( D; X6 N$ r( e9 rtvb now,tvbnow,bttvb2.排骨放入滾水中汆燙後，撈起放入冷水洗淨備用。
  l6 @" ?, N5 h3 E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }5 q6 Z/ o" K- }
3.取一鍋，放入作法1的白米、作法2的排骨、水、薑片以大火煮滾後，轉小火續煮30分鐘。www2.tvboxnow.com' c( v+ l: ]# W% J

; z* [; ^. i$ v& L3 Q# o- Vwww2.tvboxnow.com4.取一油鍋倒入2大匙油熱鍋後，放入作法1的香菇塊、蠔乾、蔥段一起炒香後取出，放入作法3的排骨粥中，再將作法1的胡蘿蔔塊放入續煮約30分鐘，最後加入所有調味料拌勻即可。

carmen_girl

蠔乾粥,我捱夜嘅时候老妈子成日煲俾我吃.话聚火wor. thank you andy

MagicAndy

【材　料】
  M4 H$ F, R1 ytvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦  150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A+ n5 v6 j7 v- D4 o+ c! B9 _& ]
雞蛋  1顆
. W' m/ r# m+ w8 o; X+ `' c, `tvb now,tvbnow,bttvb白飯  1碗
0 g) R! I' G. x/ y  N+ E5 T( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菜  1小匙 + f  X$ ~; @6 s
薑絲  1大匙 公仔箱論壇# H3 [! c' {$ o8 P
蔥花  1大匙 www2.tvboxnow.com. t% D" e. D! a" {  @/ w: I
芹菜丁  1大匙
+ ]' h2 {" m& V6 Xtvb now,tvbnow,bttvb香菜  1大匙 ( N: p* H4 V( p2 w* D) I) V! v& ^# h; L
高湯  2杯
0 W/ F- |" s# F! m2 g【調味料】 ) V4 b, d0 y  s3 M4 h+ e$ ]  W
魚露  1大匙 公仔箱論壇9 X: L& s( D$ p
白醋  1/2小匙 公仔箱論壇- y; r/ o) |/ G. m+ k7 s- P
椰奶  1小匙 0 t8 W( W% z" M( H6 O7 f, G6 j* F8 e
糖  1/2小匙 4 k! m& R" B2 ?
【做　法】 www2.tvboxnow.com' f( m2 c! x# A' u% C
1.鮮蝦去殼剔去腸泥，洗淨後瀝乾水份；雞蛋取蛋液打散，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, r. l  M! R; W2 f" U
公仔箱論壇6 V8 H: P, r6 q+ G0 l/ ^
2.熱一鍋，加入適量的沙拉油，將作法1的蛋液煎成蛋皮後切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb# F+ j) I" u! v# L, w" E, r

" c7 Q4 K8 _. R9 W/ k$ kwww2.tvboxnow.com3.取一鍋，加入白飯、高湯、薑絲煮至沸騰。
  o. t0 _! m  twww2.tvboxnow.com
- N6 `  [! v$ l/ T: k4.於作法3中加入作法1的鮮蝦、魚露、糖、白醋、冬菜續拌煮至鮮蝦熟透。
2 X, c$ G/ U0 F9 p; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 v5 |) j. P/ r0 ?  L
5.撒上蔥花、芹菜丁、香菜與作法2的蛋絲，食用時添加椰奶即可。

MagicAndy

【材　料】 2 U& z! D' r6 H* _. p
牛絞肉  150公克
: ]8 Z. l! Z7 r+ e; H- N! O; o白飯  1碗
! \! S5 o! l! A* O2 _! _雞蛋  1顆 公仔箱論壇6 k- q# u  V4 G! N
薑絲  1大匙
5 t: L, @7 G% }* U4 s( h; `# |) C蔥花  適量
4 M& j1 c# ?# A, O, L4 htvb now,tvbnow,bttvb香菜  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N1 b6 T) h' Q( F9 J
高湯  1又1/2杯
7 o2 [( ]1 d* E5 H3 F" R% l# v) Htvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
, w. E5 B" k) r( otvb now,tvbnow,bttvbA.醬油  1/2大匙 公仔箱論壇$ A  |! `3 q% L6 `' Y% w
B.椰奶  1/2杯
4 K  M( U  O3 ~, f1 k3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　魚露  1大匙
" o+ N1 m1 b0 E, J2 D6 b& R　糖  1/2小匙 公仔箱論壇$ c2 H# V" i7 L. d$ e6 q
　白醋  1/2小匙 % M& B$ l3 N) J, w7 G) `, I
　胡椒粉  適量 ! ^  [6 V7 u8 j, F& m
【做　法】
) X0 k9 K" L- B/ E, @, Z公仔箱論壇1.牛絞肉、醬油混合，攪拌均勻；雞蛋取蛋液放入湯碗內，備用。
1 b8 U  O3 o# V- Q' `8 y  k 公仔箱論壇* y+ w' d, d2 \+ ~  ]4 u3 u& _
2.取一鍋，加入白飯、高湯、薑絲與所有調味料B煮至沸騰。
1 ^9 g/ O" V4 v9 x1 M$ o 公仔箱論壇& K6 h, b' s$ `# O# g
3.加入作法1拌勻的牛絞肉，略拌煮至熟後，撒上蔥花、香菜、胡椒粉。
* V7 J% ?$ f! @tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb' {9 Y1 `4 |* A) i1 c# Y0 K
4.再將作法3的粥倒入作法1有蛋的湯碗內即可。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o4 _* j$ g! S  ~( Q( }4 Q! T  j
白米  20公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }# G5 }9 u  [' U! N5 H' y9 ]
鮮薄荷  15公克 公仔箱論壇  I$ ]) y* x$ _5 u* p* d3 G
冰糖  20公克 $ M1 n9 t$ ~$ F
水  5000㏄
! `  ~( v) Q& U8 Y! l, H" ^% Y公仔箱論壇【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb, a' {" z2 w4 C4 b2 x7 C: D) j3 k
1.鮮薄荷洗淨後切碎；白米洗淨，備用。
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5 x6 q3 N# l# M/ F2 ?2.取一砂鍋，放入水5000㏄以大火煮滾後，放入作法1的白米，以小火續煮約20分鐘。
+ m% Q& a5 i, h& O0 D公仔箱論壇 , H: ^8 G. Z; v, H" R# k
3.再於作法2中加入作法1的鮮薄荷，再續煮約10分鐘後，加入冰糖調勻後即可。 www2.tvboxnow.com' r+ E3 F- G  W( K5 |3 s" v6 y
【備　註】
0 x$ y1 b# e" s; ^: R+ Zwww2.tvboxnow.com感冒時咽喉疼痛、嘴裡充滿苦澀的味道，令人毫無食慾，可食用此薄荷粥，滋潤喉嚨、消除嘴裡的苦澀味。

MagicAndy

【材　料】
% X( w$ i; W2 d杏鮑菇  100公克
% h3 t! P" b9 `公仔箱論壇蛋  1顆
: r# q1 r7 o" }% gwww2.tvboxnow.com醬油  5㏄ 公仔箱論壇/ }( ]( f7 @8 G- X$ K( b
鹽  少許 tvb now,tvbnow,bttvb4 G# {, |2 S! T! E
淡味雞高湯  適量
# R) j2 ~7 J1 U, X6 c* W蒸熟的糯米飯  150公克 www2.tvboxnow.com, o6 ?  a+ {6 t- O
蔥花  適量
! m7 s( B6 C6 ^' S6 n- d. `4 P海苔絲  適量 , W6 k5 U0 G+ M% K
【做　法】
2 f. U) ~5 S* O- c- x公仔箱論壇1.杏鮑菇用15﹪的酒水（酒：水＝15：100）洗淨，切薄片備用。
- t6 j- i* A1 E, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O8 `1 d: h& X4 H
2.將蛋、醬油、鹽置於容器中打勻備用。
1 U7 ^2 D" |2 o- @$ Z公仔箱論壇 . {: c7 q7 ]( c0 H% d
3.將雞高湯倒入土鍋中煮開後，放入蒸熟的糯米飯再煮開，加入杏鮑菇，轉小火煮至呈略濃稠狀，淋上作法2的蛋液即可熄火，隨即撒上蔥花，蓋上鍋蓋燜一下即完成。tvb now,tvbnow,bttvb2 `2 P' E9 `) o$ q+ G- d9 i

- E- _1 p5 I; M& Z/ X7 y0 Ctvb now,tvbnow,bttvb4.上桌前，在粥上擺放適量海苔絲即可享用。

MagicAndy

【材　料】 8 C8 d% A; F  s" ?" V
水  2000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb5 F" @+ q/ z$ K! _! U
紫米  75公克
- P: Y/ l4 T' A( t- P7 ]/ C公仔箱論壇長糯米  75公克
( N* M; ?( P# _: v% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂圓  20公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U* X% Z5 |* p0 M8 c
冰糖  80公克
' E& q& H! P2 b% m, r6 j. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰奶  適量 " R7 F' r* i" W1 u
【做　法】 - @& c% u! E! e. B
1.紫米洗淨後，浸泡於水中2小時，再撈起瀝乾水分備用。
# ]( A/ W( F% T5 K- q; v1 Y4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) G; x' n1 J/ h9 E4 B
2.將長糯米洗淨後，連同作法1的紫米、2000㏄水，一同倒入砂鍋中煮至滾沸後，改轉小火烹煮約50分鐘。( w0 \9 h+ R* u) L2 U# z
公仔箱論壇7 T6 W- t* n7 @
3.最後再加入桂圓、冰糖後，並續煮約10分鐘即可熄火。
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2 H- D$ L* v. x9 a: Nwww2.tvboxnow.com4.食用前先盛入碗中，再淋上少許椰奶即可。

MagicAndy

【材　料】
8 v9 {! D, y4 T$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  2000㏄
$ ]8 P& ~1 G0 y9 b4 v. F$ O公仔箱論壇雜糧米  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb- f* x) o0 W7 v! B; |8 I) o* C9 L
圓糯米  50公克 * ~& X* X& k& k9 j) f% b; Z* a
山藥  50公克
/ s0 u9 y- o! \- S$ Atvb now,tvbnow,bttvb銀耳  20公克
- P$ ~5 k  Q% J+ G枸杞  10公克
& E. b' X8 z+ Z3 ]www2.tvboxnow.com冰糖  75公克 2 t& ?6 a( [2 e5 k
【做　法】 1 e! F9 B; r: m# F# s2 g& }" {8 U+ l
1.雜糧米洗淨後，浸泡於水中3小時，再撈起瀝乾水分備用。
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2 r1 E+ r, t7 Y2.圓糯米洗淨後，連同作法1的雜糧米、2000㏄水，一起倒入砂鍋中煮至滾沸後，改轉小火烹煮約30分鐘。
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6 a; X9 {# ?# j1 n1 b# Y7 {+ o( iwww2.tvboxnow.com3.將山藥洗淨切丁後，和銀耳同時放入鍋中續煮約20分鐘。
( ~0 F5 z# l) w! [公仔箱論壇 # A, v7 f0 h0 N
4.接著加入枸杞、冰糖後，續煮約10分鐘即可。

MagicAndy

【材　料】
) H2 Q+ n! s6 ?6 w9 D. U3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發芽米  1杯 www2.tvboxnow.com# k$ b( V. Z3 t! j! e# }9 t5 c
虱目魚肚  200g   M' V7 t/ ]7 d6 u5 X: k6 V- |' n
蔥絲  適量
# z$ O) x7 j+ Y7 ^9 iwww2.tvboxnow.com鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a8 G+ W2 i, q0 W2 U$ N. }
香油  適量 公仔箱論壇5 [% n: B- _. N+ I$ h  ?
白胡椒粉  適量
, h1 J, H( E0 p' etvb now,tvbnow,bttvb薑  5片
; Y- U2 Y: A5 q+ N' @. D8 o公仔箱論壇米酒  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~8 k& z, U( y: a+ j" K
水  1000cc
) H" t5 S, i7 s  Q, u: V公仔箱論壇【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb& ]) ?2 a- y4 e" z
1.將魚洗淨切塊處理
) @" e( b* ^. `3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.發芽米洗淨 用水浸泡3小時備用
8 Z: t4 ~  f; k4 j) T) K% twww2.tvboxnow.com3.用電鍋加入水將煮熟，再移至爐上加入薑片、酒、鹽，改用小火煮到米粥成黏稠時，放入魚肉煮熟，加入蔥絲灑上白胡椒粉、香油即可

carmen_girl

Hmm..looks yummy. thank you for ur sharing. wanna try all of them one day..

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A) c% U& J7 R$ b7 ~% O
雞蛋  1個 ) E* C. H) v  Q: {6 |2 w$ e& i
冰糖  30公克
( W4 c1 N9 p) y% h0 vwww2.tvboxnow.com白米  30公克
5 J& g, T9 h2 L% q1 J. Htvb now,tvbnow,bttvb水  2000㏄
# R* {' H& d9 C& K; C4 y- L' L( kwww2.tvboxnow.com【做　法】
+ d' [% j) q, K5 N+ w" M1.白米洗淨後，備用。& u. h' E- F4 o- O# Q/ b8 n. I

( z9 D: Q% B6 i9 \/ P5 l公仔箱論壇2.雞蛋取蛋液，將蛋液打散，備用。
( ^  j+ Q7 w) `- b8 W5 N* [4 q
! ^9 y' W% H& J+ q$ b' P& Q3.取一砂鍋，將作法1的白米放入鍋中，加入水2000㏄一起煮成粥。www2.tvboxnow.com8 [+ l9 _3 q" d0 I1 f8 r. w4 _# m
公仔箱論壇3 T. ~6 w" B, |, X8 ~& g  U/ h
4.再於作法3中加入冰糖與作法2的蛋液拌煮均勻後，即可食用。
* v/ l4 q+ ^! d1 ~) J' O' ~【備　註】
8 K- Y: Q9 w" h5 l' \% M, f' {" xtvb now,tvbnow,bttvb粥食，在中國的歷史裡擁有了千年的歷史，遠在《周書》中就有粥的記載，傳統認為粥可養生，許多人總是會在感冒身體不適、食慾不振時喝粥，來增強體力，迅速恢復。

MagicAndy

【材　料】 1 {3 n% p) r( Y( B" S& T" ]
米  1杯
6 R( X/ K' Y( g; p0 b3 y4 \' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨  半斤
0 l0 J/ Q3 G) v$ W" `5 x% X香菇  3朵
+ P  p# U* i( f" _tvb now,tvbnow,bttvb芋頭  1/3個
5 p3 @) t% l) x/ |2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l; n$ V: h/ q
芹菜末  少許 www2.tvboxnow.com0 w, w- q% c  j+ B% w
水  8杯 www2.tvboxnow.com" i6 b4 q/ V' r8 Y% x  I
【調味料】
4 x% _: ^% _) j8 f$ h! r$ {( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1大匙 www2.tvboxnow.com/ f2 O. U% G7 x" H+ B" i- j
胡椒粉  適量
# k6 W7 |& t) l/ y2 t, N3 ^# gtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 公仔箱論壇* {9 S9 N; X- w1 Q
1.將米與排骨洗淨，紅蘿蔔、香菇、芋頭切大丁。
% |0 B/ W( |( L1 w' M2 D2.所有材料放入大同電鍋內鍋，外鍋放1杯水，煮至開關跳起後再悶5分鐘，加入調味料即可。

MagicAndy

【材　料】
' E7 `: s* Q4 e% J* v1 U9 c" k糯米  40公克
$ u8 {* o) k: n$ j  r* X4 p公仔箱論壇蔥白  3根
0 c, i; }# A( W2 Z, Twww2.tvboxnow.com薑  20公克
" S8 U1 D: M. X( C2 {米醋  30㏄
- E, Z9 [2 T3 H* B& \7 X水  3000㏄ www2.tvboxnow.com* l. l# X+ \+ F' `
【做　法】
- ~1 ^- E& L0 N" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糯米洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v( R7 e: |8 f  ]2 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]6 H$ M8 g2 S7 p9 n% p
2.蔥白洗淨切長段；薑洗淨切片，備用。
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( y$ n% D* ?8 m$ I+ d3.取一乾淨鋼鍋，將作法1的糯米與水3000㏄放進鍋中，煮成粥。  ^/ D: O7 F- n% a" l" l% Y  z
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4.再於作法3中加入作法2的蔥白煮約10分鐘後，加上米醋拌勻即可。
+ ]3 i- E4 c# K& _tvb now,tvbnow,bttvb【備　註】
9 f& H- W; l5 J/ h/ w6 D& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥白有發汗退熱的效能，可舒緩傷風感冒初期的不適；以糯米煮粥加入蔥段食用，還可以讓傷風引起的鼻塞症狀稍微舒服。