本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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; p6 t- U) g8 f F' M% \% A7 lwww2.tvboxnow.com補氣健脾湯水公仔箱論壇# r7 i' |5 H* R- {( b9 u. X; x: S5 N
補氣健脾湯水:
5 [2 x6 n0 [/ j* I洋參瘦肉湯:* C2 O2 ^# R# `
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。1 f( G6 ]7 ?7 b3 i# W. D
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb: k; I4 W9 p6 O) f: ~
【功效】補氣健脾,強身開胃。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~" s4 ]/ `( p4 @$ i, E
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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& n5 {% D% @, j; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參芪紅棗乳鴿湯:
6 ^( n4 f7 Q( ?- i# A5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。1 F& L, ^5 `' p J0 z6 T
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb4 v' U% y$ w( |- m' W2 e5 l( @
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
5 J R: z$ J6 R0 n4 ^+ J9 v) a公仔箱論壇【功效】補氣健脾。www2.tvboxnow.com7 g! C& M; j* a+ H* n/ {) D
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。' T% F+ z+ G0 P+ ]8 y
$ h: Y5 \$ i# I公仔箱論壇馬蹄雪耳鵪鶉湯:www2.tvboxnow.com' A" s2 D; K/ V9 L1 ^
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
) _$ g4 \: i& b1 Q1 z$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
! \1 L u8 p4 ^- h9 @ 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。www2.tvboxnow.com& m* V' j( i7 i
【功效】補中益氣,健脾固腎。
3 |0 u$ q; y* q: S5 v3 c公仔箱論壇【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
! ?: R0 x6 ^. H, K3 `www2.tvboxnow.com
! W9 Y0 y1 h$ @1 s8 d北蓍田七豬肉湯:
. P; d0 `' w/ a4 W0 |1 B* ^www2.tvboxnow.com【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o% }& C/ M' m0 Q% R1 O6 Q: w5 [
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S) D" ^+ A2 {/ s$ h* b; [
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
$ Q* B. ~: p. K6 D" z% ~【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
$ [. X5 r" m; N5 m5 [# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】心胸翳悶、口乾。
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白果杏貝鱷魚肉湯:, R3 }8 t1 h* E
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。' K; I) [' O0 ]. L: v3 }
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。www2.tvboxnow.com$ @& _3 t* J( ^- Q
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。www2.tvboxnow.com$ ]1 B% Y2 ^4 g+ ]+ m6 O# X3 Q: T
【功效】健脾補肺,增強體力。tvb now,tvbnow,bttvb. a0 y" X4 ~- o) }7 g3 L" m& z
公仔箱論壇( G1 |2 G3 Z6 ~! S7 P
劍花龍舌葉骨湯:
/ e# J( G0 z+ ^5 S【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
: R- o4 k6 P4 A2 u8 E; U9 \【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。www2.tvboxnow.com* v3 W* |5 l6 t7 ~7 r5 |9 Z1 e
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。tvb now,tvbnow,bttvb" L, Q' ~) Z- O
& A3 W/ a0 x" e v6 y蘑菇豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb1 N& @, i% L) q' ~! b
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。; w1 ?% ~) P# L( ~; N: g8 @
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
) w: n9 v9 ~% L7 Ptvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
: s! D+ z7 X( @) ~" n! O3 \2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F7 z% D. a3 o! u6 ~3 L合桃花生豬肉湯:
# {( [; q, h9 G; p6 K% B+ j. u" G【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
, A& P( [2 `& x0 rwww2.tvboxnow.com【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
1 V' G& O/ R& A {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。www2.tvboxnow.com p# _. Z3 T( Z
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。 L7 t1 l4 m4 z: h- E
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。公仔箱論壇0 ~! B( c3 z0 _2 z7 r' O f) P
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。www2.tvboxnow.com" J% ~% v- M/ [+ g" I
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
6 L. @: G* C9 W. X: Z# o公仔箱論壇【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
6 Q) D* E& j, h$ [# W【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。www2.tvboxnow.com( E3 C& w& Y7 W" e6 c- w8 q2 S% k
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
0 I" D* ?( [( I! S1 f9 Q- H) b" p4 jwww2.tvboxnow.com【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
, ], ?; G7 [" a9 {8 Ytvb now,tvbnow,bttvb【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。tvb now,tvbnow,bttvb& w: J5 D, |+ O* x- @
【禁忌】感冒發熱未愈。
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1 Y- f, j Z! Y9 I wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參蓍瘦肉生魚湯:
+ G) F) l0 u \& m! v' w" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
4 d0 z8 ~( f( P! M: k9 E( m/ Qwww2.tvboxnow.com【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S' M& Z, U5 }) ~
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。1 j5 I0 m# J) J& P6 f
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
8 i4 S0 z: u8 {, e# C【功效】補中益氣、健脾養心。公仔箱論壇& D) O E3 d$ g
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。, c, i0 f1 S8 v! W6 ]0 f1 |
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
* \+ B( j, d- {6 f* S3 h! w; Jwww2.tvboxnow.com【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。tvb now,tvbnow,bttvb/ \( A4 S2 T8 }' q X+ K- `
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。. B. w* i: M4 e+ @ V# e# ^; S
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
/ c9 H$ w8 R4 s& q: q: n( Lwww2.tvboxnow.com【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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' `+ P$ v" u$ p2 K0 rtvb now,tvbnow,bttvb土茯苓黃蓍豬骨湯:
R4 ~7 z; w5 ?. v# L( N3 i3 T" wtvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S; X: V3 s) l& u3 k4 L i+ @
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
3 ^* C# g3 [9 e& X. B" D公仔箱論壇【功效】健脾益氣,利水消肿。9 e' ~& H) y3 U. W
# Y- N# ?" _: ctvb now,tvbnow,bttvb淮山元肉水魚湯:www2.tvboxnow.com, s5 {' a" U' S! D* S+ v
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X$ C9 j. U; n
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb) P% j( @+ Z. m+ v* U) L9 X) q8 s
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
5 K) ^' m" v: P6 j" m/ t【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。公仔箱論壇4 G* W, I6 h) M% D0 S! n- L8 T( \
7 S& Q4 j `" Z* j4 @* J公仔箱論壇花膠高麗參瘦肉湯:
6 C8 f7 H4 }) Q5 W- s) `+ Uwww2.tvboxnow.com【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。( a5 N9 W; P, f6 b* \
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
( e+ z7 U4 G. X6 O7 ]# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
; ^/ M, i& r4 \【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
1 h2 g4 b5 v8 t! \: G/ q/ t" F; l公仔箱論壇【主治】貧血、血小板缺少症。公仔箱論壇; l& C3 g* c# ^
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玉米蚌肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb8 v4 E* n! L# ^. L+ {2 G4 w: F
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。6 k2 J8 Y! R& y+ y
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
" ^2 E% {% `9 P$ e0 A i8 b% kwww2.tvboxnow.com 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
I2 y; B9 ]* s( k: j+ s; O8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益腎,通利水道。
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魚頭花生湯:9 i m( R( ]% y: H+ C
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。www2.tvboxnow.com. B I Q( J* W& e3 q
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。0 ?9 F O% \) c6 l9 \2 j
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
5 \& W; _/ N) ]7 H' G" y# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N0 ^& W) f4 [2 ^$ w7 }' n& ^2 A
|: Y: X4 V" }3 K8 d" U& s公仔箱論壇山楂山藥鯉魚湯:
* l8 T l9 ?+ D6 e( y; R! X& _! X( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。tvb now,tvbnow,bttvb. u) e1 Z" r. p& Q0 b8 C0 u8 ?/ V
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。www2.tvboxnow.com2 Z* S$ ?4 v7 p; j. U* q
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。www2.tvboxnow.com) w: r8 h: p: q! [
【功效】補脾健胃,消食導滯。, M6 Y) g. Q4 K- J; m+ [
) W2 O1 x. Q( n2 o' H v* L2 c4 S' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮杞蟲草老鴿湯:1 u! w2 v$ o R
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。www2.tvboxnow.com4 _. \1 z2 Y* P# B
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
, s* c. {8 v& g- k! p: y公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。3 K( |) F( t# N# ]6 ]5 h3 H% w: u
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
. I2 o! s6 x$ R+ L) e7 F. X$ Etvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb# g, o# V9 i3 D: Z4 J: b
栗子杜仲雞腳湯:
# Q. R" M2 p5 }8 n8 ?【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。www2.tvboxnow.com0 [3 K6 ?4 n& N% W
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。+ m! C9 L* H; o
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇; N- }+ E3 s/ B9 r! g, t( F5 a
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }: I2 v0 H( k, N1 D5 D
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。www2.tvboxnow.com" R4 \# d. U3 [
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q% f) q$ N' p6 N4 d0 M
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參術大棗湯:6 ~: |9 R, w6 D
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
8 g( Y1 |# j$ R: {tvb now,tvbnow,bttvb【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
- H0 u. L, L6 z! X, a 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
6 O1 ]9 W4 e A$ ?" I1 ^公仔箱論壇【功效】健脾益氣。
1 n% {- I+ V3 f" Z( M) y; B9 T【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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: c4 ^7 \1 d# `( T芡實鯽魚湯:
; A+ B4 N" H! P j3 ^ ftvb now,tvbnow,bttvb【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。公仔箱論壇# q5 I h) g% p& Z& v. i4 ]
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。+ n9 u- \2 u' W$ L+ t
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
( T5 M/ i9 Q, h. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣、健脾、固腎。
3 ]2 T# Z3 f; H4 i" m【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:www2.tvboxnow.com8 D( e- {& ~6 s, C# ?
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。+ |& |0 x- X* ^- x
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
- Y+ N# R, `1 C6 }3 Q5 f公仔箱論壇 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。: [9 m7 L' x" v* p9 _
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |