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消肚腩有方
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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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9 M. [. r$ b, Q# Z6 s2 L. ^/ _公仔箱論壇3.肚臍下方4指幅處揉50下。
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* B2 p J/ r4 r/ b（星洲日報／大都會）9 Z4 J: d N- D. e9 Z
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？
