[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      
; p$ s2 @, C, B6 C& F! ?雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇  }$ ]" _( _( ^

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* G0 n, l- T+ X$ C* M& j( I; m! _www2.tvboxnow.com做法：      公仔箱論壇( p1 Y) }" q% m
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
9 o2 i. }! Z% k. P, N/ Ywww2.tvboxnow.com清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。& d2 R: A8 E  _! K
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