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[文章轉貼] 失戀的七段心路歷程

被甩的滋味是苦澀的。公仔箱論壇4 {9 W, W3 f& }
但你總不能永遠留在痛苦的回憶裡。你還得生活,你還得工作,你還得求學,你還得抬頭挺胸去面對人生的挑戰和機會。
7 ~; p. O2 x# E7 Ftvb now,tvbnow,bttvb在你復原的過程中,你大致上會走過下列七個不同的階段歷程。了解這些歷程,並幫助自己,早日走出陰影--
0 S* Q0 M) w; O; X4 Y3 M公仔箱論壇
0 y. l1 Z: D2 Swww2.tvboxnow.com一、否認的階段tvb now,tvbnow,bttvb5 o" s4 u" k- A  U. A1 x
.不信這段感情真的結束。
( w1 Y" R  ?6 b7 p$ Q1 L: f* j/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.還在等待他的電話、來信。5 v# v4 D0 |# C" W
.常想念他的身影、說話。
, z  W/ a2 J  t, ?  ctvb now,tvbnow,bttvb.企盼神蹟,企盼他回心轉意。
3 i; q3 N( t6 m4 S7 R1 j; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、自責的階段: \+ ^: _- U2 D5 ]. J0 S( K; {0 r$ V
.怪罪自己這個、那個。
; ?- R( s  z( J5 y3 o.回憶從前的錯誤。
4 y4 n! q( P: N8 B% X1 k- dtvb now,tvbnow,bttvb.禱告說,我願悔改,求主挽回對方……
7 t8 ?" o, N4 {" w/ u: P* r6 B2 }www2.tvboxnow.com.感覺自己是差勁的。% |7 b1 V* A' b3 x. O1 Z
三、心碎的階段; c$ ]; _4 C$ ]7 m, ~; o
.感覺傷心、孤單、失落。
6 j9 @- V# ~' E4 q; E.情感上經驗到重大挫折感。6 ^/ U8 t0 F! r
.感覺人生失去意義。
& D8 v2 y$ n4 _.胸間隱隱作痛。www2.tvboxnow.com, M+ K# A2 E  r6 l
四、生氣的階段
# G3 W# B5 `/ k' _公仔箱論壇.氣對方的無情。
( i3 C) g6 a# Btvb now,tvbnow,bttvb.氣上帝的錯誤。
: R3 ?8 ]) i, Ktvb now,tvbnow,bttvb.被拒絕的苦毒。8 i5 w! E' y: @5 Y" Q5 k" n
五、沮喪的階段
8 d- c& B5 |3 O) _公仔箱論壇.吃不下、睡不著。
' N" `2 T+ L" _& I1 L4 ]www2.tvboxnow.com.無精打采。tvb now,tvbnow,bttvb7 A. f. d/ ~/ ]9 O4 D* s* P
  .自覺傻瓜,自尊受損。
2 q  z2 ?, `: D  .想像自己不會再有人愛。
0 _7 C% v+ D! r1 ^! {六、接受的階段公仔箱論壇- }$ O- j" A) u6 H" a) X5 R2 C
.真正接受分手的事實。. F% z, X9 v0 T" z! _0 V2 p( l3 w
.不再期待他的來信、來電。
& F$ e1 `8 X" i! p.內心開始平靜。tvb now,tvbnow,bttvb. j8 j! B5 e: ^
.可以用平常心來看待過去的事件。  b: Y$ C- ~# N# Y2 E# s  m
七、醫治的階段
5 S& K% e5 N, K* l* |.真正忘懷過去。www2.tvboxnow.com0 T' x; k8 v2 m( r; M8 @
.正常地工作、生活。tvb now,tvbnow,bttvb7 w2 x9 X# \. f* i$ }1 X
.恢復輕鬆、幽默。
5 b4 c' k! C% I- Y  v0 d.可以接受下一個約會的邀請。, D8 w3 e$ a; c9 ~

( i  H5 q/ w1 Y/ c, _& U/ V* Ntvb now,tvbnow,bttvb
" I% B; r. ?+ g- S( y5 k& S! y只有你能醫治自己
7 z+ e) M  }) R失戀,有人從此一蹶不振,也有人仍然抬頭挺胸。公仔箱論壇. {- v7 e0 h" \5 R
失戀,有人從此心理變態,也有人更加成熟老練。' b, b' k  Q/ B2 f; o
失戀,有人從此怨天尤人,也有人引發人格蛻變。* V8 x5 F0 p# u# w3 D
失戀,有人從此憤恨沮喪,也有人展翅飛騰晴空。tvb now,tvbnow,bttvb. l" u. s9 t* _, v( Y+ V1 T# H1 F
就看你用什麼態度,來面對這人生暫時的挫折。
! Q. x6 C5 o$ h8 o; c* H' ]8 ztvb now,tvbnow,bttvb敬請實行下列治傷聖方--
/ D6 S# [9 T/ rwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S9 e; Z7 n, G/ I- U

- y* W" p% {+ v6 M1 _! k一、 心理上: 建造積極的思想
* r$ ~9 x& D; f# b.不要說,都是我差勁,男(女)朋友才會甩我。" `' ~' r! J& m% M. y
  要說,看起來我們並不互相匹配。tvb now,tvbnow,bttvb) W1 _' B% f* K' E
.不要說,我浪費了金錢、時間,結果一無所成。; H, V& o  S; ]" r4 v7 J
  要說,這過程幫助我更認識自己,也更認識異性。

, T; v, {! o4 f, ]" Y二、 信仰上: 支取信仰的力量
4 j, L4 D) `* ~7 ?; x3 b  m0 P( C7 y公仔箱論壇.相信神一定會為我將來的婚姻有最好的安排。www2.tvboxnow.com9 Z# f& K3 S- l( a; O* p0 t# L
.相信萬事(包括失戀)互相效力,教愛神的人得益處。(羅八28)tvb now,tvbnow,bttvb, P$ o# Q# T7 i$ M) ~5 P4 s
.求神幫助你能饒恕他,從苦毒與仇恨中被釋放出來。
$ s2 E! p4 L/ m% L8 k公仔箱論壇.求神使用這機會,使你更成長成熟。
www2.tvboxnow.com1 M1 ~  S1 W! c" v. K2 |
三、 行動上: 活出正面的反應www2.tvboxnow.com# s, w# r0 S; e, X# m% o# g
.安靜。反思你從這過程學到的功課,喜悅於自己的成長。
+ ~3 t1 P# `1 f0 t$ ^" C  ~# r.將注意力投入在正面有意義的事物,佔滿你的心神。tvb now,tvbnow,bttvb' U( p. q  q" R
.尋找要好朋友,傾訴、支持、瞭解、關懷、代禱。www2.tvboxnow.com" `4 {; J0 q' s1 G8 ^3 ]* F0 Q' O
.參與正常的社交,恢復你的社交生活。
年紀大咗,做法同睇法和上面所說完全不同...
2 e0 G) _" _1 ?& Q0 }5 j公仔箱論壇我年近半百2年前和拍了7年之女友分手...由於不是突然發生,所以心中早已有數,在我來說出事後做的第1件事是反省...5 Q  L' ^# s% A, z7 m
我有沒有不足之處?是否我做錯了事又不知道,或是知道又不改變?如果她找到別人,而那人真是比我好,我馬上祝福他們?一起這些時日已經是福份,不能在一起就是緣份.大家這樣的年齡,已經學會了包容和接受...之後的事?我本人尋找兩年最近再找到了別人,和她相處了一些日子,發現她和舊女友有不少相似之處,不過細看新人,感覺上是舊人的2.0版本,好處依舊,壞處改進...也許世上真是好心有好報吧....
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