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公仔箱論壇. l3 ?: d7 R9 P h8 n- A
材料
- z( ?2 Q: o7 ?+ ]6 b6 q/ } 牛肋條 500公克
|4 n* f6 D8 w" i' Z7 a8 Z6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紅蘿蔔 150公克tvb now,tvbnow,bttvb4 L+ g+ @5 g3 h' v3 M# F% d, e
馬鈴薯 150公克
- Q! ]: D* }/ n4 e7 {% I& o" bwww2.tvboxnow.com 洋蔥 1/2顆www2.tvboxnow.com% n: V7 G% \. w/ i$ G
蒜末 2茶匙公仔箱論壇& m1 B) o/ I2 X
椰奶 3大匙公仔箱論壇 p. q4 N* K: t$ `! D; f5 c
市售高湯 600㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 Z) z- b# @1 b# R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y" l1 k" m3 S0 d+ {! Z. D
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I/ @5 G8 m8 {9 V
紅咖哩醬 1大匙
9 \- f, k5 l5 R( Q6 y- I1 M公仔箱論壇 雞粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! Z1 }4 |. [' m& u
鹽 1茶匙
5 H0 A6 {( D3 r, n# a( ywww2.tvboxnow.com 糖 2茶匙
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! s( }! s1 {1 z: V/ \7 p作法
0 g O* x0 _; v7 f8 \9 C1 @ 1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb o+ W% q( s/ ~2 |4 A6 U5 V% D4 s
2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。
/ A: t1 Z& A7 F6 F v$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。
* G5 c' Y& n* P' x8 i/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。 |
發表於 2014-10-15 10:00 AM
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