本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u2 i6 I- k- {
; x& J9 P. w- P5 e+ O" L( ?專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。www2.tvboxnow.com% p! b* |) m( E1 v5 x8 q3 r
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
9 K0 b7 W/ f7 o# e9 M今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。 b' A2 _, d% R% X
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。' C. E ]2 q9 D/ @8 f* H. q( x! T& g
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvb now,tvbnow,bttvb- J! F6 D4 X' y$ U4 D6 T0 M
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
* x1 ?0 d; `0 ]2 C' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。公仔箱論壇* w, }" U% w4 p1 C8 i6 N
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。公仔箱論壇6 l9 v1 N W+ m4 k! a
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K; T! {! t# W* ]* g
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
6 Q* e% s- f- v KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 09) 守時。公仔箱論壇5 ~6 q8 S) K( D5 t& e2 z X
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。www2.tvboxnow.com" T) R5 j" y# K) D
11) 隨時記錄靈感。5 p6 S( v ~! k. q8 O9 C5 o! Z, A
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
4 |6 l: d# I. n! O 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
3 C& X$ Q. q5 c9 w. [公仔箱論壇 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M$ q/ X2 B) F; H4 H7 E
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
7 b3 |* ] |+ d" C6 X L* t" O% owww2.tvboxnow.com 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
, E/ x" H# {( l' F9 g 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _% q# V$ _/ Y g, C! i
18) 開會坐在前排。tvb now,tvbnow,bttvb# y' ?5 P9 u1 o& p/ \5 M# T4 }
19) 微笑。www2.tvboxnow.com* b5 z2 w! U) _9 G& g! x
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M5 k$ C# t, w* ~' E
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。公仔箱論壇1 n/ l7 k, w8 R$ e! H( { f6 ^+ K
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I- s& u: `4 { P, ~8 s
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
/ g' l2 t! a, ^. I9 N/ Z* P' Itvb now,tvbnow,bttvb 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _" O; i: c: `& p5 H8 [5 P/ M, s
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
% d- n4 C5 J& s1 U# N4 L$ ^) ` 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。公仔箱論壇6 {3 @ V/ [# R1 O8 d% i
27) 每天多做一件「分外事」。www2.tvboxnow.com8 O7 S5 x0 s3 K# l
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
$ d( c& ? @9 @& X0 P/ Y: v. T# d 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。www2.tvboxnow.com2 }& t- {' y5 i( w) M
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
3 J5 x+ ~3 f% |4 w3 u 31) 定期存錢。
8 d6 {% C5 L' ^* ltvb now,tvbnow,bttvb 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
/ B# I, O8 q7 }; c: P6 `& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 33) 時常運用「頭腦風暴」。tvb now,tvbnow,bttvb* X' d* X, }1 c. R- Q) R( ^
34) 恪守誠信，說到做到。
r7 y) b1 c, V$ i- A 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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