材料:公仔箱論壇( }! g7 E, y1 C& k
雞胸肉 100克/ Y7 v# ~; S2 P, T* M; h7 e
高麗菜 50克tvb now,tvbnow,bttvb. N; G/ c- G# n2 M
紅蘿蔔 30克
) M% N9 ]8 R% ]) H* u小黃瓜 30克
( @9 W6 d4 U' `. H% O! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜 20克
: v$ {8 g" O9 Swww2.tvboxnow.com花生碎 10克
3 K% c2 V2 ?' Z! J花生粉 10克; ]$ ^9 S9 }- A# ]- N
www2.tvboxnow.com* H" s# g$ r8 T% v
沙拉醬料:
0 Y1 |8 c9 K4 W& `8 qtvb now,tvbnow,bttvb魚露 1大匙
/ A0 t* x% n9 k: W( R' Gwww2.tvboxnow.com水 30㏄
# y. W% x! y9 K: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1大匙
! m0 h/ B" |. u* o+ m, e0 P白醋 1小匙
$ Y/ G! w7 J1 E9 H& Q# m( J: Atvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 1小匙$ S8 }9 r8 V- o0 f8 `2 O1 x6 w
蒜末 3克
y5 H. b) J3 t! z+ q辣椒末 少許2 @5 J- v# t2 y/ [7 ~0 X
2 [) x& p" }2 W, Y+ v" w
做法：www2.tvboxnow.com( L; M+ l f) C) Z1 D
1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。
4 F/ b5 l0 L3 \www2.tvboxnow.com2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。: e( z& c8 G2 F9 Y4 o w! j, A
3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
| 
