我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精tvb now,tvbnow,bttvb$ R( _& i* r4 R3 |8 h
又唔想好複雜咁煮d野黎食
4 h `' `; a8 v2 l( Q) Y$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪www2.tvboxnow.com) S$ V* b* U# ~* w4 e! R
' L" ] H4 \# z* p+ \: P簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
0 a4 {+ p. h- W- v3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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( b' p4 T* a, |8 x" H, u公仔箱論壇第一道餸
6 P9 {, V! E7 `- g- \6 m/ f呵呵www2.tvboxnow.com$ w4 J5 `1 c4 c. V
炒通粉（我呢三日，日日食佢）" z9 q1 T3 H) f: d, Y, I9 w7 h
8 W# D7 ~. w- F$ j5 h0 H" z+ u公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x$ s; D0 [9 Q# a
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉6 k* W6 y4 _" ~! m
9 d6 E/ G. |/ \5 j) z公仔箱論壇0 _$ T1 ^" I' E" j
做法
' m( \3 u; b* |9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。煲通粉公仔箱論壇( R& v& b% ?; M6 B$ ?
7 p5 a9 {9 Z9 k2 U6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
) e) |7 Z$ T' g \7 J# W7 V0 E& xwww2.tvboxnow.combeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉公仔箱論壇 c: N$ @7 B/ o6 _8 }) g6 @% d9 S
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb0 t* a: A% Y6 j( }- j
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
( t! Q' O1 ], y [+ q& t" g抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。5 [0 [: b: ^- S) m
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
, o" `( M; E% k+ e: C+ O3 u+ ztvb now,tvbnow,bttvb你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠" z5 F9 u+ a, n
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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7 `% o4 L$ [* Y, d" etvb now,tvbnow,bttvb5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
k3 ], }" X0 |% Etvb now,tvbnow,bttvb用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u+ L: S( ?1 g
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。tvb now,tvbnow,bttvb1 J) ?$ |- ~& l
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
& ]$ O3 S! b( F" k* D6 o3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N# n% ~! Y; b/ [' ]+ u9 T
再開埋電視，真係一流！
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7 X0 j- ~) I: A1 g公仔箱論壇你唔復我姐係唔支持
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7 q4 d# P( E p! A# F" mtvb now,tvbnow,bttvb完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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