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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
1 e9 `* E$ C" X; N- {* q6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S/ f( R- V; y! ~/ R$ q公仔箱論壇 也是科学养生的重要内容。
- H6 v1 J6 b: s0 {& lwww2.tvboxnow.com 但如果
! w8 { o; w( xwww2.tvboxnow.com 忽略了睡眠中的一些细小事情， www2.tvboxnow.com; G) M9 y- M2 x' j R, j* y% Q# {' N
会对健康不利。
/ s# L" t; l9 b, q: F; Utvb now,tvbnow,bttvb 1 戴「表」睡觉。
' R! a' K& Z3 O. S) t. I8 R$ ?2 `/ v* R6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人喜欢戴着手表睡觉， 公仔箱論壇! U# L u/ ]; z; v7 Y6 H+ v
这不仅会缩短手表的使用寿命， 公仔箱論壇) i2 V) ^% F' D9 G0 ?. K
更不利于健康。 7 ~) n: K5 ?) B) n( F7 z
因为手表 ' [! J1 u! s9 ] j
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， www2.tvboxnow.com* k1 s# C. U6 n" [! T
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
0 F' N6 i* W7 c1 P# _ 2 戴「牙」睡觉。 7 ]& _# q2 Y) I5 m( F3 C( }
一些人习惯戴着假牙睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb4 o, l, c6 f; f0 W9 k/ [# o
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， www2.tvboxnow.com3 f) V6 F! i: d* T C* f
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
4 L1 Z/ l' e+ @" x' E9 U 引起大出血甚至危及生命。
8 a. v* a' |8 c& Mwww2.tvboxnow.com 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
6 r6 [# O1 h' K% O, i9 w @$ C公仔箱論壇 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡觉。 / ^# z& v' f5 ]6 F+ ?: o0 b
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
' o! n2 R+ ?1 \+ I6 i3 f 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
/ u2 t$ i4 {1 F( J8 Z, R公仔箱論壇 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
% G; `: s' D4 k4 _0 n; x公仔箱論壇 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 公仔箱論壇/ _, p) b; c2 |8 L. |8 ~
而晚上睡觉就没有这个必要了。 $ p& q/ O; \8 R1 I7 |/ L
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4 带「机」睡觉。
3 c; a$ {, n4 stvb now,tvbnow,bttvb 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
& P) i/ ?: U! M# g0 X$ `' l# hwww2.tvboxnow.com 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
7 R& f. q+ h/ @- c9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 5 |" ]! J& W0 q! o5 x) Q
都有大量不同波长和频率的 tvb now,tvbnow,bttvb9 s% A, n& M$ k3 ^% j; m4 g
电磁波释放出来，
0 ?1 ?" N; y, z$ j 形成一种电子雾， $ C: G5 m! k# ?( }3 @8 R
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r0 M7 W/ n1 E0 h) Y' _% B
虽然释放量极微，
& S5 m& m4 m/ L3 Y公仔箱論壇 但不可不防。
- y5 e* c4 ~" e ~公仔箱論壇www2.tvboxnow.com; e* P8 \" X/ T- P7 _9 p# G
5 带「妆」睡觉。
0 ~" m# d" e( v4 d; n$ jtvb now,tvbnow,bttvb 有些女性尤其是青年女性，
- H6 M4 o' \/ [. `3 s* X1 B 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
! p6 P5 c5 X- e. E& D1 _; Ntvb now,tvbnow,bttvb 须知，带着残妆艳容睡觉， www2.tvboxnow.com9 C5 j6 Z) ^, N0 P
会堵塞你的肌肤毛孔，
# S" @0 w- B8 l# o0 e# L- m公仔箱論壇 造成汗液分泌障碍，
% p' z! J; w- M 妨碍细胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I# Z6 M* D; [3 f4 o% a. i0 u
长时间下去还会诱发粉刺，
/ [* S, p' W8 j _ 损伤容颜。
6 W( g3 Q* A( e9 Jtvb now,tvbnow,bttvb 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
3 m1 f5 z' k3 ^1 ?# wtvb now,tvbnow,bttvb 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
" H7 D, b+ R& L$ H- Z 让肌肤得到充分呼吸，
5 E# n$ D% f% b; O" R公仔箱論壇 仅可保持皮肤的润泽， www2.tvboxnow.com4 `2 n! o7 F# ~; _
还有助于早入梦乡。
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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