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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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也是科学养生的重要内容。 - r$ w. }+ q) Y5 I$ t
但如果
9 I9 e4 X8 M2 w1 F2 O- j3 k, N 忽略了睡眠中的一些细小事情， / S0 ^+ O4 z7 r% `
会对健康不利。
: P7 Q# I$ k7 ?- `! F 1 戴「表」睡觉。 # L0 F. ?# K0 u- M8 |
有的人喜欢戴着手表睡觉， 公仔箱論壇9 A) K5 I8 W c' i7 f
这不仅会缩短手表的使用寿命，
: i) l& k3 g0 A5 Y8 Q3 ]tvb now,tvbnow,bttvb 更不利于健康。
1 A: W3 b) B1 J公仔箱論壇 因为手表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d0 z: D0 k% X
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
. C3 U* v2 F) }8 H3 t! `" P% j 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 ( H, o% E$ H2 g; [
2 戴「牙」睡觉。 & n( B# W, _7 ]# w# d, [
一些人习惯戴着假牙睡觉， 0 L& z* o* S* R# C2 N$ e
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
; y. j! s& \' p4 p6 Q0 m: Ywww2.tvboxnow.com 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
. F& v4 I: a8 b, t, `3 {, T" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 引起大出血甚至危及生命。 www2.tvboxnow.com; a% B. i. X. B% L
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， - f7 a5 C* {) F6 g: l: t
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 www2.tvboxnow.com* o, u* o* W6 ^3 x8 T2 A0 l4 j
* ^+ G& E# _. f/ I5 G7 `, g0 B公仔箱論壇 3 戴「罩」睡觉。
1 f* p5 ^, r' Z7 Owww2.tvboxnow.com 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， www2.tvboxnow.com% Y! v0 t+ D2 l# g) F7 B+ F' B+ l! `& g
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， tvb now,tvbnow,bttvb, }7 P2 j6 g3 ?( o$ N0 \
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 www2.tvboxnow.com. W3 d1 ]% m* U8 S
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
% P' P2 Z B, ~& qtvb now,tvbnow,bttvb 而晚上睡觉就没有这个必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb5 W/ g: H- V4 y: C
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4 带「机」睡觉。 # v% v1 `, A9 r5 `/ E1 F8 a, b5 B. l
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 " s# O) w7 z& _8 q
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
: R" ~* {, h6 k% p7 P公仔箱論壇 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
3 f- j t- m+ ~7 Dtvb now,tvbnow,bttvb 都有大量不同波长和频率的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q+ N( V7 N/ z x
电磁波释放出来，
D0 a# E" [+ N; ^) q8 ?3 g5 K+ l 形成一种电子雾，
4 h/ j n: a3 K4 p% Y3 Ftvb now,tvbnow,bttvb 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
. d! a# ^$ U1 A- j0 Mtvb now,tvbnow,bttvb 虽然释放量极微，
; R ]+ a9 k& @ Q9 `) R6 b% m6 H1 H1 Ftvb now,tvbnow,bttvb 但不可不防。
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5 带「妆」睡觉。 5 `4 s y& a* s/ N6 E# \/ `
有些女性尤其是青年女性， www2.tvboxnow.com# g) ?: `6 w" q! j
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 ; Y. q0 N: c' c1 S& I
须知，带着残妆艳容睡觉，
( p3 d" B- o2 c" A9 F n( Rtvb now,tvbnow,bttvb 会堵塞你的肌肤毛孔，
: d7 q# e+ R- a8 j; G* V公仔箱論壇 造成汗液分泌障碍， 公仔箱論壇( E( e; _3 A+ R: G; Q
妨碍细胞呼吸， 3 Z- H( t$ I" B- [, r' W
长时间下去还会诱发粉刺，
/ c0 p2 S& j$ M5 ^' @; L4 v; J4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 损伤容颜。
% c, p3 _+ r4 Q! U6 I! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， - ]: E3 ^4 p" B7 i: J$ `
可以及时清除残妆对颜面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb3 c* `" W7 m0 L! q! _0 A! ]
让肌肤得到充分呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t( B) w. ]' W& e% O: W/ Y
仅可保持皮肤的润泽， . n2 g4 z* F3 w) H! f" T
还有助于早入梦乡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y) Z+ x1 C& j; O
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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