服药的最佳姿势———站立。 % E- K7 _1 w9 O) t% ?
坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。
) E, }4 I8 J! U/ c% h, L) w0 ^( p公仔箱論壇站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。 ) T8 d6 [, }6 \5 [4 c6 G" O/ B8 f
( \( d2 \: q: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠的最佳姿势———右侧卧位。
& L" Z( O F1 [! G3 x; Gtvb now,tvbnow,bttvb右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。 公仔箱論壇! ^ J# s+ _& j. A3 G" i- Q
9 |/ } i8 i: G: H) \2 ?6 Rtvb now,tvbnow,bttvb思维的最佳姿势———平卧。
% V: t8 B( ]0 ~# F; y. X, G! K7 R平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。 www2.tvboxnow.com6 |3 k1 B# m# w# {- R5 ~0 N3 G
8 t% y- f/ }+ v! h2 S' y5 k% {tvb now,tvbnow,bttvb行走的最佳姿势———小快步。 www2.tvboxnow.com& t& F% t* L' I. K: y; r; A! L
小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。 公仔箱論壇- _, r( q: _2 O# a t' x& L
2 T2 q8 D! Q. X$ ?6 V# s- z公仔箱論壇骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。 |
發表於 2007-6-7 03:15 AM
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