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7 P0 X* I1 }! y* \; P4 y材料:tvb now,tvbnow,bttvb n9 ]/ Z5 a/ M [# G
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雞脾肉200克
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豆腐卜10克
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$ u2 h0 p% p: P n4 f$ otvb now,tvbnow,bttvb蔥1棵
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鹽...半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* m8 }* t T8 u7 K9 r& w
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$ a# q% O4 E9 d$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪方法:公仔箱論壇+ b: h/ e! d2 _; I+ Z+ ]
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1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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3.蒜頭拍扁去皮備用。
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0 C3 ?& |1 `# d0 c' _/ F, B8 l2 ^www2.tvboxnow.com4.蔥洗淨切段備用。
- ?1 i& N6 V2 T0 U0 K: r6 c公仔箱論壇公仔箱論壇5 Y6 r9 M }6 K9 t5 E5 `% Y$ g
4 e9 K3 ~% q- M- A" S& s* z公仔箱論壇5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。tvb now,tvbnow,bttvb0 V* B [; F( g6 H5 T% @
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6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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" P! Z+ a3 m$ x4 v" E2 N公仔箱論壇7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。. j5 f/ r; Y# j
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( F& P6 c& V7 o/ owww2.tvboxnow.com8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。公仔箱論壇. W+ U5 w. M7 [: e3 t
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9.拌勻回即可上碟。
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