[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
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結球萵苣4葉www2.tvboxnow.com' I# p: @$ Q: W$ F' J
胡蘿蔔50克、0 D4 C3 I# t' ]7 F- z- V8 _& U
苜蓿芽4杯
: X3 o! m& ~7 m! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豌豆嬰1杯
2 o+ s9 F7 H4 @  H0 _) Cwww2.tvboxnow.com胡麻醬1/2杯公仔箱論壇1 K( D$ o" s) W. s0 N  o
烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?- i9 t5 T1 i1 w& C' A* _0 n
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
% d9 ^5 m$ k7 c$ ~2 Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。