藥材：
" y1 x7 G ?2 u! |1 m: p5 ltvb now,tvbnow,bttvb當歸 1錢
/ i" Z' s8 y- }$ |0 D% i! H紅棗 2錢
) ]4 ~' B u F. w& u8 N4 ]6 A$ z3 W% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞 1錢 + R# ~5 M! T7 S g- J
淮山 1錢
/ y. f+ W, B2 f熟地 1/2錢 tvb now,tvbnow,bttvb1 _3 A8 ?2 t( b6 B% N
人蔘鬚 1錢
. o! w/ I; N Z% E: C: s2 fwww2.tvboxnow.com杜仲 1錢 tvb now,tvbnow,bttvb7 a( ~! s/ T+ h7 a# x
川芎 1錢
' B7 e( E2 X& y5 J公仔箱論壇金線蓮 2錢
& N( B0 _0 Q1 n0 @8 R- ^材料：
. w5 x& l+ P V# L- u2 E+ Ewww2.tvboxnow.com羊腩肉 600公克 公仔箱論壇6 z! \: ^) }, N* d- J) ]! x
水 600㏄ 0 P" g9 ?" ~2 d4 a% }! S; J
沙拉油 10㏄ 6 g& y% o6 ~! Y) T5 v, U
老薑 75公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 q+ C8 _6 o2 c# [+ k
蔥 2支 www2.tvboxnow.com" d( N1 H. O0 J: t9 u
調味料 :公仔箱論壇- ^: g1 ^) I% k/ T4 J
鹽 1小匙 www2.tvboxnow.com) q8 L# l9 t' [# C' K- i1 k2 o
糖 1/2小匙
6 U* |: m/ l- R$ T0 l% H# v9 L料理米酒 5大匙
9 C( b- e: l7 j2 P1 Z' uwww2.tvboxnow.com黃豆瓣醬 2大匙 5 m! y& b2 S" Z6 T: H4 U
做 法 :
4 f: f. W- U) B, a8 o: x9 C7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.老薑洗淨切小片；蔥切小段備用。
% g3 g) [+ Y, u5 T4 y* U: }8 A* gwww2.tvboxnow.com2.羊腩洗淨剁成小塊狀，放入滾水中汆燙約2～3分鐘即可取出備用。
; x3 E z8 _$ l" z4 a! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一中華鍋，將鍋燒熱後倒入10㏄的沙拉油，加入作法1的蔥段和薑片爆香，再加入600㏄的水及所有藥材、調味料及作法2的羊腩，先用大火燜煮成水滾後，再轉小火慢燉1小時即可。 |
發表於 2006-12-17 12:07 AM
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