2 x' K% t5 P) O" P公仔箱論壇材料:
3 ^9 Q Z: v7 L9 ~$ I# v K4 F公仔箱論壇雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙
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調味醃料： 3 c4 S7 a# E T% E1 P4 H8 w k
黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙 R8 D C( j1 W$ S7 D/ r
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芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c' n9 c; c0 m. i
水5湯匙、生粉半至1茶匙
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. R: }8 ?/ }- d3 ?8 f: M! f/ w/ L% B4 cwww2.tvboxnow.com做法: www2.tvboxnow.com4 w0 ^5 w2 U# n( N% N
1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。www2.tvboxnow.com$ M, p/ |1 t, M. }0 o' X: w
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2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb" |( D _ I4 v5 b
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3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。公仔箱論壇1 T1 W l# c' z; s: O1 l- u m
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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