本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 , q5 L! x0 l: R' M. _ ]7 R
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9 c, E3 s! P. E9 gwww2.tvboxnow.com消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O1 L, F+ E: w; e) P
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w4 Q7 O0 y$ O6 n- s, o% P. a. N9 X6 k
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症公仔箱論壇: f( V/ K1 n7 p: D
鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
* B) p. o- b4 X+ c! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
& ~# T$ `+ D' \; e% ^www2.tvboxnow.com幫助降低壞膽固醇，改善血液循環tvb now,tvbnow,bttvb: x8 C! u9 U3 D p
; E8 e$ T% }' u0 q! N- Q: u* @' v動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
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◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅tvb now,tvbnow,bttvb3 g4 n6 U. k M" a
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取 i7 V/ {! r% N( j& c5 g
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
^1 u4 M4 z/ ]: Q {9 ~0 _www2.tvboxnow.com◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類tvb now,tvbnow,bttvb7 G. G5 L- @# x1 `8 H& p$ v! |" E
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y; b" ^) c: q2 e# T- ~
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
; b& D8 \9 v3 B8 `- \www2.tvboxnow.com◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力tvb now,tvbnow,bttvb' n& A' {/ ]* g' N
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力1 j' P5 ~% D" U7 b( b, M t
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乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。
" d6 i" f: T9 g) n9 D1 P$ S9 Y公仔箱論壇◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母www2.tvboxnow.com% \ f4 b) M" D
促進檸檬酸循環，提升代謝力
$ _' _( _$ h" r8 N6 u8 ?# q多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。tvb now,tvbnow,bttvb; v# d2 J( O' B( ^0 |
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
9 O$ s$ T( r! J' t X, C9 c選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
2 ^" F: z' g* j2 X: C公仔箱論壇一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
) L6 ]0 j+ [. v- X7 _◎只喝天然好水；菸酒是大忌
: [) F# P+ I% O4 E$ M! xtvb now,tvbnow,bttvb不碰自來水、菸酒，致癌物質out！
7 K& P I8 I" Z0 X, L; n) N4 _6 k自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
8 a$ G/ w& Q; h* o6 Stvb now,tvbnow,bttvb針對不同臟器的有效抗癌食材
( g# N7 V3 ^! j! ^打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
y/ W: y$ h+ r◎針對胃癌的OK食材vsNG食材公仔箱論壇9 M) W! F% i1 ^1 O8 H
✔OK食材
6 @& M1 h. U+ h1 H6 c MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
6 j) o8 [! I4 H. u F6 A公仔箱論壇・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
! Q$ w+ P, l( L1 Uwww2.tvboxnow.com・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。公仔箱論壇1 z8 l2 W q) @' f! [
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
; B" C0 M6 b, P) h! M$ w" n✘NG食材
9 A* u5 o0 h# j・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。tvb now,tvbnow,bttvb" w5 U0 i# h. w4 M% k' z
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材www2.tvboxnow.com2 A; B# l, H7 l9 U7 m' J
✔OK食材公仔箱論壇, ]1 I- x2 Q7 T* Z0 K$ h
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
& ]1 p- i4 i* Z8 g1 N6 F0 ltvb now,tvbnow,bttvb・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。3 X" h6 o8 n4 z6 c4 A6 S: o& ?9 T
✘NG食材tvb now,tvbnow,bttvb, M* m( ^: N2 z$ [- S/ W
・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
+ l8 ~$ d b7 @/ D; K q3 V0 e K・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
" t$ W( i$ N% z5 o' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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