- ?" ?8 n4 j3 L) z3 }公仔箱論壇材料:
4 m! ], G; ?; h( p公仔箱論壇腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb- V7 f# j5 C, ?
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+ X9 q5 Q8 L+ A2 gtvb now,tvbnow,bttvb調味料:公仔箱論壇: e+ M# I# ?4 _4 Z7 L/ I$ z
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
" m- s; b# }* J) g. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- b/ ]' o8 f; e9 Q, ~1 _; |芡汁:
, K; ]# K* x: t) a5 J生粉水少許
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9 p0 D' G' v. o* }做法:
8 L1 b; O, ~/ p3 H9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。公仔箱論壇+ ]% m% O0 w2 ^
5 b0 X* z1 r+ A* a* k3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。tvb now,tvbnow,bttvb4 W7 l& s; T6 S5 k, d
: ]- ?) h( n& {" u6 a公仔箱論壇4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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