[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D4 {: K! S. o5 M% k
紅蘋果兩個  E, ]+ p5 x* a, G5 K
海底椰六至八兩
1 c, X1 f8 w5 [  Q, w3 k7 U3 d公仔箱論壇密棗四至六粒
7 |, s/ N1 s# h+ j" b: ?豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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! J0 H/ D* W. Xwww2.tvboxnow.com做法
. w8 P+ Z: l# B0 ^% |公仔箱論壇蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
: N  Y' q9 k$ wwww2.tvboxnow.com海底椰洗乾淨；www2.tvboxnow.com- `# E$ M3 ^- {
密棗洗乾淨；/ Z  }+ t; p9 u/ S; s' ]
豬月展洗乾淨，飛水；
% ]$ d+ C" Y' r# E: R# H% _& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。公仔箱論壇* X4 B, q6 L, V6 i: z! k
www2.tvboxnow.com0 J7 D% a* A3 {* Q( a4 m: m. y$ A0 V
注意  j3 N( |5 x! W$ g0 k$ v0 w! Z
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 公仔箱論壇+ r# t' c& O& r9 e" W  l
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。