材料:
; G; c N! ^9 }; B. Rwww2.tvboxnow.com1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c' k3 s2 l" O7 U( R
2.豆苗 10葉tvb now,tvbnow,bttvb7 V* {5 f/ X& P$ u/ B! p
3.金華火腿 6~8薄片
* m; _! A6 L; Y, W- l0 l4.香菇 8朵
2 P, A" O' G9 Z5 a5 e; c6 v( {' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗公仔箱論壇' W+ P0 A. T8 I7 X# c! I
6.蔥花 1根
/ u; r8 u* ~+ K) @ J- ?. t7.薑末 1茶匙
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% G% |: p, a4 n1 m6 x# @% c4 Q5 m調味料：tvb now,tvbnow,bttvb$ h7 _! X7 n4 c# k
1. 鹽 1/3茶匙
! L! h" ]6 e9 E公仔箱論壇2. 紹興酒 1匙
2 a* t! U0 J5 I: I: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白 2粒公仔箱論壇, V2 j9 B) s* u+ V
4. 豬油 1匙www2.tvboxnow.com% M8 `- X/ I6 I ^1 @: V
5. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S X6 g0 F0 ^. M* N# i' S' \. N& D
6. 芡粉 少許* u$ K' I0 y" r% i
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做法:
0 M& O1 g' t6 B% [! d \tvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。www2.tvboxnow.com2 H5 X6 ?' ^- ^8 a5 A
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。& q( |6 P5 R9 U; @$ Q; ?
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
# u& A; D8 K' L' o/ q! V0 {: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
* P r* }) Y7 N4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
: q! u8 |% B9 d# m+ W) g P4 ]% Fwww2.tvboxnow.com5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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