[西式食譜] 酥 脆 香 料 雞

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【材料】：  
! C0 |$ W3 V2 i* _5 u" P1 D無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 R! u$ a; f2 p4 D/ A0 O
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調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙 ; h( D: M' c$ }" S: p: o6 x5 B
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【作法】：  . m9 E# J! ]9 i! Y  k
雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。
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) {& K8 x) j) D- `$ rtvb now,tvbnow,bttvb【其他】：  
2 ]+ j+ P# }0 V- d1 b雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。