[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
4 S% ?0 ^+ c- Dtvb now,tvbnow,bttvb南瓜 半斤
$ G7 _% L& |- K/ m公仔箱論壇雞蛋（打勻） 2隻
8 S& M$ I% X3 \% C6 w. ?公仔箱論壇白糖 2湯匙6 i) I, N8 H, d' `7 N- f- K- D* s* J
脫脂牛奶 3/4杯
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: U9 I2 g! b+ W5 d) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
, ^( b  R- ~: F5 S( c. k8 itvb now,tvbnow,bttvb2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
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備註： 卡路里﹕95/份www2.tvboxnow.com+ D- @( _/ T4 X. U* |, F0 f( n
南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
) X- }1 }" z* X3 ?/ ?tvb now,tvbnow,bttvb這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。