【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O( L5 j, E" P+ |: o: H
木瓜一個
5 e7 n8 W) H* B牛鰍魚一條
8 h+ [3 W; G& p, G4 c5 m% E0 Nwww2.tvboxnow.com無核紅棗六粒
( Q# u" [- ]; itvb now,tvbnow,bttvb生薑六片
* @# ^4 \/ r# h. Z+ Xwww2.tvboxnow.com水十五杯公仔箱論壇4 w2 v- F6 N9 B$ O( l, K% b9 r
www2.tvboxnow.com- s+ A) P$ A3 `! a9 _( L1 g
【做法】
$ \- l& Z$ u% e公仔箱論壇(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。: X) ]2 Y% n) k4 b, ^6 o
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
d0 d* _' w. K( g$ ~& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
' g1 [, C9 l' |7 jtvb now,tvbnow,bttvb(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。: I; K8 n: M1 ^: u# n- r
(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
| 