腎臟是泌尿系統中最主要的器官,調節和維持人體內的體液容量及成分,負責分泌尿液,排出代謝廢物、毒物和藥物
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, J) c2 _8 i% U \1 V! j! _ @ c故此,我們應小心保護腎臟功能,避免加重腎臟工作負荷。www2.tvboxnow.com2 H3 t7 d- O% p% p
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日常應多喝清水,保持足夠排尿量,排出身體毒素及廢物﹔
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飲食方面,應避免過量進食含鹽分的食物及肉類﹔公仔箱論壇) P3 |# a. f9 y) M
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曾患腎結石者須避免高鈣及草酸食物,女士們鍾愛的檸檬茶實為高鈣高草酸飲品,1 C3 B& n6 x, y B5 K7 y: z* n: ]
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腎功能差者應少飲為妙,否則只會削弱腎臟功能,tvb now,tvbnow,bttvb* Z# Z5 b: Z9 ~1 R! n
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而由於腎結石主要成分為鈣質,若鈣質攝取過量,容易造成沉澱,形成腎結石。
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資料提供﹕香港腎臟基金會會董周嘉歡醫生 |