8 y6 h; A; ^2 j% A e. Ytvb now,tvbnow,bttvb【配料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k2 d# E s5 G0 S8 q7 n
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。( G# s9 X. E( `) ~
D5 S; c9 A: ^$ b+ k6 u. Y【做法】公仔箱論壇! d. u: W3 Y5 v- |/ @% C, U
乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。
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8 W8 H: O& }1 W【功效】
, [5 X' ?# w' d- l9 y" E/ H+ O' L益氣養血、滋補肝陰。+ I0 h) b# \+ x u
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發表於 2015-2-28 04:31 AM
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