新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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6 F7 H6 P3 \7 g9 R: v; R+ u1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、多喝水公仔箱論壇( s! D& [8 _( ^
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！tvb now,tvbnow,bttvb" R2 Z" c) z/ I/ I3 y
H3 s" A( z, F% E: b; y* q* i公仔箱論壇 2、多攝取維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P0 k2 c" ?, G2 K& P
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。' T) }2 }3 c' z$ {
( r. b* v2 m7 X0 _( I公仔箱論壇 3、有充足睡眠* l# y, W9 i; ^1 a+ O2 V, s
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。# {; _) [8 n- [ w/ [$ r
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4、塗美白用品tvb now,tvbnow,bttvb+ ^. _% l6 I/ v0 S' L6 q
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇. c4 O! D6 I/ }7 X
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5、少吃味精食物
; w8 r, f5 U1 i4 |/ Z7 C6 s1 `www2.tvboxnow.com 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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