[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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9 j' F/ T" \+ L' X6 u+ Kwww2.tvboxnow.com紅蘋果兩個  ^9 v! A) n, g, ?
生魚一條
1 X! l) Q; w# M$ vtvb now,tvbnow,bttvb生薑一片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b+ \& f  B: ~1 ^; U7 e* C
紅棗十枚
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1 w3 e* l( Q+ p. h, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f8 A2 {# V  L3 H  O
做法：
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! x8 V' ]9 \) q' dwww2.tvboxnow.com１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。公仔箱論壇) w, _: H5 a; J5 f& |! M
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
# Y$ ]5 ?5 R  H: ^4 k: _３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； www2.tvboxnow.com# f7 Q( Z) y& K% R
４紅棗洗乾淨後去核。 " L5 P* q) q+ |
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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  ]; ]7 G4 A. R7 o5 T" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：公仔箱論壇6 ]& b4 m2 h& \. {, ^

, u# s- K5 U  g* \7 d1 e公仔箱論壇由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， www2.tvboxnow.com: i7 E+ |4 Q8 G! l, Y! c0 _  M6 e
生薑可袪風散寒、溫經健胃， 4 s! k  F4 W8 s: _8 N% ^! G! \" b- j
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 tvb now,tvbnow,bttvb, m8 j$ T* j* U0 r  M
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb) C: b0 _# J5 g
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。