還原食物」，可清除體內自由基。tvb now,tvbnow,bttvb$ J' }, E1 S% i
$ x' }6 S8 u& D5 n! g/ c6 q( }www2.tvboxnow.com自由基是人體氧化過程中的副產品，
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6 C/ |+ b8 J; Y+ o2 Z3 o8 h% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
3 f8 e4 s& |) ~7 ~' Ptvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com: S Y2 t/ z' |6 Q% R5 x& [/ c
包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
6 d0 V% v' T& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
% \# V; u) z! u+ H' d4 l' W! I! utvb now,tvbnow,bttvb 以及糙米飯等。* g5 F1 K- h' d6 g# S6 v7 c6 ]
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而以下幾種食物，功效又特別顯著：
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% G- h8 C9 F5 J, G" }7 _4 Swww2.tvboxnow.com蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，
3 Z, L4 w1 ~ j& N: D公仔箱論壇 隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
0 j$ M- M: i% R9 Ttvb now,tvbnow,bttvb 綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。
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海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。 V k/ s3 T3 C- m) s
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，
% a. S( v1 G& m4 F; ^ 促進人體的正常代謝。
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: G d, y7 D4 b& K# t; [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. y% n9 L! R0 f6 c2 w& Z
蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。1 X2 [3 V( A' k) C$ a
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。www2.tvboxnow.com3 {, Z, t: O# U2 ]3 l- k
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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