你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?2 m' @. D2 q, Z1 R4 e
容易暈車的你，乘車時應注意:
, h0 O* Z# |3 t6 }# u1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。公仔箱論壇% U1 Y; x" x1 L4 {
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。公仔箱論壇: g& w3 @) V; W1 Y2 R6 e. |
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。& o3 l5 i+ a3 b e2 t4 P
4.盡量穿著寬鬆的服飾。4 }5 z8 f& j, n' O
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
1 A i1 r6 a) ?# y# C公仔箱論壇6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
. j S" I4 l) h0 r$ }+ J; B公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
, G- o: n* m3 A, b, e' nwww2.tvboxnow.com8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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