本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
- Z' B) M) L6 X$ R公仔箱論壇習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @! U4 ]% B8 V8 o z( o
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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3 K0 g2 n Q& A. T6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ]4 A, B G0 ^; a01) 不說「不可能」三個字。tvb now,tvbnow,bttvb1 [2 d' {$ `+ h, ^# U9 L7 Y
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
7 j9 }; x4 Y9 |www2.tvboxnow.com 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
( W: z& ]5 r$ U! p6 n# M9 {* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。2 h5 I- f: q* L# }1 T" S) i
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。; ?2 ]+ f* x. T* {* x9 X: L- i
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
% F2 p. W. Z; [8 U公仔箱論壇 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
; I- L; e6 H9 Q" T6 Owww2.tvboxnow.com 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。$ Z- v/ R+ `, n, C! A- e8 I
09) 守時。: m" n$ y) @3 x6 N1 Y
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
9 r j7 h( K: U2 L 11) 隨時記錄靈感。www2.tvboxnow.com- q$ _5 i) l* v- }& c
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^- c3 A5 A6 u
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
+ q4 s& C) E, o4 M6 |. P- `* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！公仔箱論壇6 ] b+ h8 q: s4 @6 l8 B$ ]' M
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
9 _# H, N9 V4 Y% m 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
( ?2 C6 w _$ f% j* m公仔箱論壇 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |6 Y+ {' f7 D8 Y) e
18) 開會坐在前排。
- B! o# F6 P7 ]" n& P 19) 微笑。
) k4 }8 k/ y' L; _1 r5 r3 N+ lwww2.tvboxnow.com 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。tvb now,tvbnow,bttvb" H n8 y" }3 c! ^
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。tvb now,tvbnow,bttvb: O* D2 O$ k; i# H* j( A$ r. F
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。 t6 [9 M; P8 z5 V' {3 S" M. D
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
: t- C( a. _3 O! y, g& m+ Xtvb now,tvbnow,bttvb 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
; r, L* l" c n 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。4 _) C: I* l- b* _' Z$ [
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
, u; o' _0 o- |9 ~9 t4 ]8 b0 t 27) 每天多做一件「分外事」。www2.tvboxnow.com. S- ]2 V0 V. F2 ~8 u& V
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]/ a: g1 _" ?# p7 o0 h4 H3 J* I* x
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
3 Z! b. }, s9 a" q8 u, ?1 K 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。7 H8 E5 J1 r/ \- e+ S6 L
31) 定期存錢。; ^0 T. r* [3 B
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
' D+ e/ x2 b7 x4 K 33) 時常運用「頭腦風暴」。# p& r1 p" E/ u2 Q1 ?! O* a
34) 恪守誠信，說到做到。tvb now,tvbnow,bttvb9 v7 U+ K/ @. D5 F8 E1 n5 \
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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