[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇) Z" Q$ k( H& V& G# i
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L. l: V1 \9 D" h
也是科學養生的重要內容。
* e# x- G9 w  X5 W但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。4 x6 g4 B& k2 ^* G/ h
有的人喜歡戴著手錶睡覺，tvb now,tvbnow,bttvb7 \* U9 G$ M- t: [& H
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。公仔箱論壇$ a  I8 A2 J' I5 _2 W2 z7 `- M
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，www2.tvboxnow.com2 c) {+ n& M* |- L* b1 o
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。7 g8 b+ Q! C' S" G  U4 I* d
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
% L! E$ l7 `$ _) T& y2 W( ktvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
5 c8 }  l9 j/ Q7 y8 p因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，* J) @+ H/ N  x' B" p/ f
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。# F, N* B* X$ t2 s$ W

! B3 e- x/ a  |  U6 Jtvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
0 A' h( \( v/ X8 Rwww2.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e( |' b0 y7 S* o+ T2 [' n
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
/ ~9 o( t8 g7 p4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb) W) |% k' o. @- h9 C4 o! \
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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7 i5 y# h: x* X6 S1 i; C6 O* J公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。9 N6 D% k1 V( u4 Y9 p. v
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
. O3 A* o) E$ o0 ?, ^0 \8 Y, ~  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，tvb now,tvbnow,bttvb6 ~% Y, e) ^8 ]! m: T8 E
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，www2.tvboxnow.com- m9 ]2 w$ H! t2 Z7 [
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
7 J& q4 ], v# M( X) A# z2 ~! _- O形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
  j; n) _9 k+ Y5 X' B' qwww2.tvboxnow.com雖然釋放量極微， 但不可不防。9 O1 c: @3 G* W' i4 _1 i8 p7 L3 e
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5 帶「妝」睡覺。
' K" F% g+ P# C% |7 u公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。4 K5 h# m" y- j; S( i8 s
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
& e; W. Y9 J* r( c! \- nwww2.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，9 `, u9 `+ [# C1 U( Q
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
8 a5 ~8 J; a1 @% G( ]所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
1 ?0 z2 d% X3 n6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，www2.tvboxnow.com# B7 s# ~! p: j% s1 |( X" ~' x
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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) `# T, d. g+ N& O' O# c: Gtvb now,tvbnow,bttvb
, ]/ l4 ]# |' e: l; T, ltvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H& v- h+ i6 }4 [

& X2 F# \$ e- @所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {7 X4 q: k9 E+ i- Q
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希望大家會注意下囉
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. O( _% Q* s+ n; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎
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7 w( W: u$ O  |* D8 g公仔箱論壇还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~公仔箱論壇6 p. u+ @- w: \. D( F  [
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