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材料:8 `6 k6 s/ y; Y9 G
粟子一磅,黑豆2兩,蜜棗3粒,黑木耳朵; l# F6 X: M, J! H* H$ ]
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做法:
, w1 Q" H; v% I+ j* Jtvb now,tvbnow,bttvb先把黑豆放入白鍋炒至開花先,木耳淨軟,栗子去殼,之後全部材料一齊放入煲內,加水燒至大滾15分鐘後轉中火煲1小時即成。
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3 F9 N1 o3 l# [; itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _% @: y8 _1 _6 W+ H
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