# W2 V' O- Z( n, q& a0 ~0 d# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 2 z" A7 p9 W, W, c$ T, |3 Q5 m, }
200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克（劃十字）、洋蔥1個（切條）
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調味調味料（車厘茄）：
; y$ }/ f8 j- {6 V2 K7 Ywww2.tvboxnow.com橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許
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調味料（雞）： 6 W) p7 Y9 g" c+ Z8 V' o. `9 D! m
鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙
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1 W h! V7 Z7 Z, r: A& P, }. Mwww2.tvboxnow.com調味料（洋蔥）：
) }: X5 L6 D6 W1 a$ I7 P橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙公仔箱論壇# X; `1 n9 |0 k( a- J" _
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( {" i ]! k Y( j8 etvb now,tvbnow,bttvb做法: ; @9 M1 y4 A$ S! M; C" ^$ s/ d
1. 雞胸用調味料搽勻，醃20分鐘；燒2至3湯匙橄欖油，放入雞胸以中慢火煎熟，取出待用。# ~7 ^" P! \: t! ^- b U: n7 ~
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2. 燒1湯匙橄欖油，爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺，加其餘調味料拌勻，上碟。
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3. 燒1至2湯匙橄欖油，放入洋蔥，以中火慢炒至淺啡色；撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟，放上雞胸即成。4 |* I$ W: o! l& {. O
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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