鲍鱼鸡肉粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W8 N( l' _ E9 \ V2 @
原料:
' m( y% A+ q5 |! I f2 t' r. B4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴www2.tvboxnow.com5 Q* g# M/ _9 ]6 i
做法:
6 F" j D1 J; T8 M7 o1 Q. u8 S1 I 1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。www2.tvboxnow.com& z& q4 B; g: e5 l" w3 X r
2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。
4 I" p `$ }$ j5 O& G1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。
. r' m# {- ^1 k; ]) v' X% O3 U公仔箱論壇健康蔬菜粥
7 K$ D2 Y# k8 b原料:tvb now,tvbnow,bttvb5 J1 L1 \7 y; Y
四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙
1 f$ Y; u3 p) x+ Otvb now,tvbnow,bttvb 做法:
/ [) o6 S/ A8 x0 t: r" g5 g! O3 F) S 1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。: G" T6 Q$ Q6 n. t# m z6 A
2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。
2 L; A$ M3 v$ z( c. R. M$ @* n. o# o& K公仔箱論壇 花生鱼蓉粥
7 e. m+ B0 z$ q8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:0 q! {8 q, N- n6 W. a
草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）
6 C" ?. B5 G4 O( e& Q9 C2 Y' g公仔箱論壇 做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W) \, F0 w: `4 k
1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。7 ]8 E8 |% Y# {; r- a5 r+ v2 ?
2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）公仔箱論壇) G, ^* E/ y7 f2 \* \
3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。tvb now,tvbnow,bttvb- I' q& p7 W/ ^9 Q
4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。
5 ~$ M1 j6 Y1 K1 n* R公仔箱論壇 5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
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