材料
/ L$ a/ i/ i2 f土司.....1片
) ]/ j9 ~4 C2 x- U4 Q, ^棒棒腿.....2支
) R/ \! ] c+ Q美生菜葉.....2片公仔箱論壇$ ?. G6 b" q: e$ f: f5 I
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A.
9 C6 L" ` ~7 i: \7 q7 a牛奶.....30㏄
1 q( ]3 K' R4 t7 V* L公仔箱論壇蛋液.....30㏄/ b5 x+ X& \. M$ y& d8 w; w+ B
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; P$ d) |% P3 J# o7 b x% S1 {蜂蜜.....20㏄/ Q$ b8 o; O# c T1 E1 j
大麥胚芽.....1大匙公仔箱論壇/ z7 [+ R/ e7 F8 t
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L9 n( G' k8 c$ Y" V
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。# I3 |( u& q8 U1 D! r+ { H- n
g! J r+ v1 e! u& |. `www2.tvboxnow.com3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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& S* }9 | d/ L0 ztvb now,tvbnow,bttvb4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m1 N, ?7 Y/ y; E* {
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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