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[冷知識分享] 睡覺時,禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,   p% {6 S8 L# O4 F% w: S9 g- ^
也是科學養生的重要內容。
% T, I- W  J- k8 D. W- q+ q/ W但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。
) ~7 V1 {. K; V0 |6 F! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R7 K4 x3 O& vwww2.tvboxnow.com1 戴 錶 睡覺。
' S# Y: |4 p1 w$ ?& z; Y有的人喜歡戴著手錶睡覺,
& o: F# v/ l0 B5 E# i/ J2 [www2.tvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
7 [' C  C/ r6 L因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
- q9 C+ M# \' Q% R5 j9 R但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb4 |4 X4 W$ R3 F8 K" g7 I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q3 C: C: |5 u: d+ f
2 戴「牙」睡覺。 www2.tvboxnow.com# O. O5 A1 u. w6 G" p
一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道, % Y2 p! V3 V" m7 j: h  \
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
5 \' i1 r/ ~* S" `; Mtvb now,tvbnow,bttvb因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨, www2.tvboxnow.com8 p3 k( L% B! U6 d( O  {
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb0 v; g1 v, ]1 u# U6 |7 m! u/ F
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3 戴「罩」睡覺。
) d9 k/ G( e  _  r7 |" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
, w' s% }" R& \' B! {2 l( Xtvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過12個小時的女人,
! `# W2 \! A1 C  Z2 _tvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
" t( j/ ~& O5 Z: Ctvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 % c0 V! Z6 x5 ^1 s5 b: F) B

* z' k. l* H8 g8 c5 T* `4 帶「機」睡覺。
+ B/ D" r; R5 C' ^www2.tvboxnow.com有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \  U- M: B8 _6 c9 t0 q2 D2 S
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備, www2.tvboxnow.com4 K- X4 l9 W8 Z9 Y
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
' R* e: P1 H/ S) F都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來, tvb now,tvbnow,bttvb- I/ m* R# `. |, Z+ D
形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g1 Z  i7 O6 k# V5 N
雖然釋放量極微, 但不可不防。
. [2 ?, e; q: ^www2.tvboxnow.com
& v$ Q! K) q: ?* @1 i2 G; T5 帶「妝」睡覺。 4 E8 i9 R! B3 o
有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
6 Z- H# g. ?+ K' ?5 E9 ?www2.tvboxnow.com須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔, & k: K# b8 r+ P9 @3 r6 U& _
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸, , [1 ^2 S, |4 I. J
長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H, e" F) P6 X
所以,睡前卸妝洗臉很有必要, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E) J* G+ h# q/ t
可以及時清除殘妝對顏面的刺激, 公仔箱論壇. }" E7 w3 Z7 ^. V2 r
讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
我無戴......訓覺
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
thks for sharing
luckily i din do tat公仔箱論壇% O. W9 K9 h; L7 x
thx for sharing..
又學起來了...tvb now,tvbnow,bttvb0 u6 n0 s$ Y' F2 U$ y
謝謝大大的分享
thank you
5 樣都冇中~
thanks 4 share
收到了
$ }9 r. d  T6 `: T% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
ha ha
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That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
谢谢你!
thanks!
Thanks for sharing.
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