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[冷知識分享] 睡覺時,禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D- T$ Z" I& \, m! c& X5 ?
也是科學養生的重要內容。
3 D* ?% [6 |$ y' _  G但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。
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6 A" h. B$ t/ ]; X; U1 z% S0 K9 q. Bwww2.tvboxnow.com1 戴 錶 睡覺。
7 }/ g: y# x7 t; Rwww2.tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺,
5 t; ?. W3 u- ^www2.tvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l, a2 p( W* _6 K/ |+ @/ e
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
2 |4 I* d3 m7 O% n# j. F( @, Kwww2.tvboxnow.com但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y5 b% @2 ~- ?5 M6 w$ f
一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道, www2.tvboxnow.com3 y4 M/ L+ _( h/ ^
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
: ^8 u% r+ v! A公仔箱論壇因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
3 T- i& r6 U) ]; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生,又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb" Q7 u$ X/ V% n$ z6 R5 ~
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3 戴「罩」睡覺。 : G3 a" D4 S7 o# ?3 |9 m6 Q
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
' {7 R8 H5 P7 p1 B9 X3 ~每天戴乳罩超過12個小時的女人, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T+ F2 w' k5 K4 c
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
' b% ~3 T) M, F2 R6 G" S0 w9 m公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 + |+ K( v9 C3 _
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4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z' E+ M/ r9 c1 R( J& `/ \
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。 9 w9 Y  j+ E0 U: v0 h$ t' x5 t2 X' Z
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備, tvb now,tvbnow,bttvb( O. C2 ?7 R5 m$ S- h0 W/ t
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,+ i) u4 }) q) h" ~7 u8 |9 W9 v' g5 |
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來, tvb now,tvbnow,bttvb, X- T  x# r* R! m
形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
8 m* R/ n9 |9 {2 X  l/ kwww2.tvboxnow.com雖然釋放量極微, 但不可不防。
6 I2 }' r$ Z, P1 Z  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com- W7 [- U8 B0 ~5 P8 k& Y
5 帶「妝」睡覺。
- G) g/ ?! l7 Q6 @$ T$ D) U/ itvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 , d) O- a  L2 g7 n. X; H+ q
須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _9 X8 F2 L% w, Q
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,
; }# d, e+ l  S! U7 n; E2 Zwww2.tvboxnow.com長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。 , S8 e8 g6 r# ]) `
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
' L4 a& E$ u- V9 r& h. m5 y' Z公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
, s( u7 y: g' Rtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
我無戴......訓覺
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
thks for sharing
luckily i din do tat
6 s; {* q- z$ H8 M- [公仔箱論壇thx for sharing..
又學起來了...公仔箱論壇' N* u+ Z9 K0 E9 V6 Z2 G( ]: l
謝謝大大的分享
thank you
5 樣都冇中~
thanks 4 share
收到了
( \1 v! _) k8 U1 e
ha ha
1 d8 d8 \5 T' K: F) Y公仔箱論壇
That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
谢谢你!
thanks!
Thanks for sharing.
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