返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 睡覺時,禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
6 D$ y- T; r  R也是科學養生的重要內容。
. \$ k& z: G. X3 Z- k, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。 公仔箱論壇# F4 h: v! }' f$ j1 b

; X3 t8 W9 _5 U. Bwww2.tvboxnow.com1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb+ o% D; O2 L3 Q$ i9 t
有的人喜歡戴著手錶睡覺,
: I5 ^8 e. Z9 F$ Ntvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb3 B8 A  n% u7 U2 L. j* R  f
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微, tvb now,tvbnow,bttvb! c& u- {! ~- w; u, I) ^1 K
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。 % [/ d, Q; Z5 ]
/ e8 m9 U" I7 [% O! o
2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇: C( x1 Z4 ]7 T% |  s
一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
; H- G! S) k. B6 x假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
! `# f' X) B, s( ^tvb now,tvbnow,bttvb因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
9 e' w% }. N5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
% i/ q; f& l# a9 q* z公仔箱論壇, p2 C# ^; a. H( v" O
3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇$ \' t" R, G! T
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
8 S; x  v' z0 V6 m2 M' l: U公仔箱論壇每天戴乳罩超過12個小時的女人,
- ]# }: c# p& }' w罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
$ s0 X' H/ p8 Q( e6 p4 d/ U女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb1 f1 c; F% F8 _
公仔箱論壇; X/ u: t1 K6 l) l$ t- t2 E
4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j7 ]* d9 j: F$ N# l/ I, c, ^
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
8 A% S2 @/ ~8 l1 o美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
  O& j6 {( o: l, B6 |/ h如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
  f4 n" u9 X! y, C( ^/ ~公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來, 公仔箱論壇/ o7 j! p! f4 f
形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
7 N% ?) `9 _2 U+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微, 但不可不防。 7 V* z: K0 S2 `1 G9 _

! }8 _, S6 N1 C" F7 L9 Y5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。 www2.tvboxnow.com9 L' \# e* f* `
有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
$ [: U1 W0 g# Wwww2.tvboxnow.com須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔,
/ R6 S- l. C+ p- j% w造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸, tvb now,tvbnow,bttvb, z! E( H) \8 t, p  a
長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
7 L5 I- `+ u/ w7 S所以,睡前卸妝洗臉很有必要, ' Y' j/ H3 {$ v* S
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
7 P( e8 ~3 {  h4 b; Q: K& ^讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
我無戴......訓覺
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
thks for sharing
luckily i din do tat
( V; }- t2 k4 athx for sharing..
又學起來了...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g  s) E, d2 I4 T1 a
謝謝大大的分享
thank you
5 樣都冇中~
thanks 4 share
收到了
. j' B8 W* Y+ U3 [$ j
ha ha公仔箱論壇: }6 U1 ~  x9 T
That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
谢谢你!
thanks!
Thanks for sharing.
返回列表