返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 睡覺時,禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b% e: {- U. w8 M( r
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O  u4 ]# A5 K9 n/ q0 r; B
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。
  \& b) t- D% R4 @% h: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {* ^! I: H% q# r
1 戴 錶 睡覺。
& N+ p0 U8 Y2 C8 H5 B* a9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,
" \; m  z. m9 u6 A  B公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb, J& z/ n/ Z# I0 O+ ~9 s! H0 |
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
# [9 ~3 ?" M0 j# atvb now,tvbnow,bttvb但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
( e4 I9 U  K$ p  ]7 W3 Q7 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i0 V  A% H) o1 [' d6 D7 @. I' o. L
2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇; o" _1 c2 H- d7 ~
一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t3 D1 D- S: F" |* i; _2 F1 }" e
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。 4 v1 Q( w5 c" W0 `5 R+ R5 C3 [
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u: P! N# @8 z7 J- b% u2 V
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
1 J2 K( Q7 P# I4 u0 s2 p. d公仔箱論壇
' O: p, N  L; ~2 A/ V6 s. Dwww2.tvboxnow.com3 戴「罩」睡覺。
+ Q; F9 z3 J& \0 Z7 |美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,) ^5 O, R2 C' g
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
! h; ~# m& W) f2 F! b3 s罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。0 X9 A0 s! D% X& t! g( G: O
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
% ~! D, _* V0 f4 ]& Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z3 `  \$ W. f- C' m# H, Z- R
4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇6 ^4 B0 h3 c+ `& K$ ?% Y) A
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。 ' Y6 a+ a; \: X( y" ?
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
, v4 X- L) ?$ A如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P# F4 D; c0 v4 G# |
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
% y! s& ]* p* }" v+ g. L+ {0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
! }* q7 p1 Q* \www2.tvboxnow.com雖然釋放量極微, 但不可不防。
  |0 @' Q) G2 O2 z' |0 `( e. mwww2.tvboxnow.com
  O6 t% R" ]8 M: i: ]5 帶「妝」睡覺。
& @. D7 `9 o! |1 j& U: t* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
2 C: Y& `& n, r. }$ g公仔箱論壇須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔,
, m, U0 N6 D( h+ d. ]' T公仔箱論壇造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸, www2.tvboxnow.com5 A5 f( O6 t; E+ o& V3 ]* a3 w
長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。 2 z5 ~, c, ~+ Y8 T
所以,睡前卸妝洗臉很有必要, tvb now,tvbnow,bttvb; H1 \( Y: U  N1 M
可以及時清除殘妝對顏面的刺激, tvb now,tvbnow,bttvb: G* h0 R- E' Q* ?
讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
我無戴......訓覺
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
thks for sharing
luckily i din do tat
3 G  J9 _; p5 h" B: B- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thx for sharing..
又學起來了...公仔箱論壇* w5 w& W0 h& c2 n
謝謝大大的分享
thank you
5 樣都冇中~
thanks 4 share
收到了
9 z" g: c' d. o/ |www2.tvboxnow.com
ha ha% \( a& ?8 Q" |0 `" T
That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
谢谢你!
thanks!
Thanks for sharing.
返回列表