返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 睡覺時,禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
. _7 Z, ?( x* ~: J0 B, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
/ \/ I$ N) f! t/ S/ m公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。 www2.tvboxnow.com* D7 C$ _6 @  j% k0 d* v) U

7 Y8 U! a! B3 Z4 w) t4 d& t1 戴 錶 睡覺。 $ S$ e9 o- G" R1 f# N
有的人喜歡戴著手錶睡覺,
( ]0 s! S: s! e" H4 l& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。 公仔箱論壇! t' ]" w7 j5 u8 }' H* b
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
* c4 t& k1 y' e: @! b! g6 j但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇* A6 N; Z# z; _7 e$ _
公仔箱論壇( \' P9 K1 [1 |: r& I1 c: t
2 戴「牙」睡覺。
  w2 \' {  I$ `- owww2.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
$ V8 K6 `# b" L4 u6 c2 }假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。 www2.tvboxnow.com4 I2 _% [$ Q9 j- L" v( D
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨, tvb now,tvbnow,bttvb" y3 A# r0 g; r! j3 U, E, z
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。 公仔箱論壇  m4 F3 C1 M8 h, `. v7 P( {
3 W" C2 \& Y- M
3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J3 l/ m: y2 y# V+ Z8 C% {! L- Y
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
0 L' @% |1 I3 }! g" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過12個小時的女人, tvb now,tvbnow,bttvb$ l9 Z7 J+ L" [: C+ b
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
! {- B( X* k( I; i8 x  [女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
/ X, A5 ~# P$ u- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 w- Y, u, j6 u1 _+ `  Ctvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。
+ p* B) P# F+ W' ?+ @+ ewww2.tvboxnow.com有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
5 c" h! d1 A" \3 C$ _% {8 q公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
% u6 ]; |8 u8 C# L2 k4 x7 J& [; l$ M公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
: \# ]* E% n* ~$ j; T6 V都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
* c8 v  J% ]/ M3 |* _9 Gwww2.tvboxnow.com形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂, tvb now,tvbnow,bttvb4 Q0 G) A) t, e
雖然釋放量極微, 但不可不防。
& b! ^, e/ @; ]3 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i. h5 y, B  W
5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇, w* J/ E4 v; Z$ `2 R: Z2 H$ H
有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
/ }+ K6 z3 e; L1 t% C( zwww2.tvboxnow.com須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔,
0 ^) _6 E$ w9 V' J6 U- A7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,
' J+ x0 a' ]" E# v% M公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
8 H5 S4 a% h% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,睡前卸妝洗臉很有必要, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L2 E# g: \1 h9 M! t5 `6 w# F1 w* K
可以及時清除殘妝對顏面的刺激, 公仔箱論壇/ o. o5 M: Q% h7 {( ~& I( I7 G
讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
我無戴......訓覺
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
thks for sharing
luckily i din do tatTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d5 K  m) g$ `' c" L  g5 \) D, G
thx for sharing..
又學起來了...
: b( R* n; z9 I謝謝大大的分享
thank you
5 樣都冇中~
thanks 4 share
收到了, m3 z) @  o8 m( m( e
ha hatvb now,tvbnow,bttvb' P7 e' N. d; t8 q0 ]/ z
That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
谢谢你!
thanks!
Thanks for sharing.
返回列表