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[冷知識分享] 睡覺時,禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
7 I3 \7 u+ K2 U0 V& G6 g也是科學養生的重要內容。
) |' g& m* V9 Q, ]8 i8 P; Cwww2.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q) N. h( X& j) \, M
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1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb* @4 `1 o6 [  |# i) P9 O0 z& W
有的人喜歡戴著手錶睡覺, www2.tvboxnow.com. A6 B- r2 g% b
這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。 www2.tvboxnow.com, S& ^# M# b, K8 q2 G1 W" O: C
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _$ V0 h' N, C, i4 v; n) S6 A
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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/ M: q3 N% O0 wwww2.tvboxnow.com2 戴「牙」睡覺。 / H' y' y' A# U) I* o
一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
2 R7 b' H1 \$ t7 y, ]- K- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb" t7 U! t* B5 D) U& L0 o
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
7 p) t8 f3 g& S既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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: N7 l( H( Z% c# dwww2.tvboxnow.com3 戴「罩」睡覺。
/ m2 e* T  _, Z! rwww2.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,tvb now,tvbnow,bttvb. l  h$ N7 V) S5 G% X, D
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
! ^9 ^5 N3 p3 G. z( m2 I2 L. iwww2.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
% ?0 x3 W& g& ?* ywww2.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
9 r. M+ l; W* g. Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. F! c! Z2 f  H* i: R, J
4 帶「機」睡覺。 8 [/ S  f1 f- b  o/ P7 N
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
: L9 U" ^  M  H& R+ X, w公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
2 ~/ p  o: v$ D如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T9 Q' u0 v2 F
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來, www2.tvboxnow.com- \: I: x' u1 E, A) G
形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B' [$ p8 F: u* n4 r
雖然釋放量極微, 但不可不防。
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% {- B- Q! T% N4 e5 帶「妝」睡覺。
* o2 T9 z7 b( j* e6 o3 vwww2.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
8 E: f, q( g& j& K6 m公仔箱論壇須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔,
* R. b/ x: h8 f& @" q. N# t: Bwww2.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T2 q! T1 G/ Y2 e# N
長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
6 Y+ p5 ]1 g$ m: B7 q& Wwww2.tvboxnow.com所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
4 T) Y6 r- \; J  Cwww2.tvboxnow.com可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
2 m  \: u/ R3 A: o公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
我無戴......訓覺
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
thks for sharing
luckily i din do tat
: P! x4 l5 X3 ~$ C& C9 kthx for sharing..
又學起來了...
  w, P0 p- N+ {# `/ B; ewww2.tvboxnow.com謝謝大大的分享
thank you
5 樣都冇中~
thanks 4 share
收到了
5 l1 l& S* E7 lwww2.tvboxnow.com
ha ha, G4 R. c+ m; n+ E& ^
That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
谢谢你!
thanks!
Thanks for sharing.
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