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[冷知識分享] 睡覺時,禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
% G" b/ k2 \6 C( A7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
1 y% l1 Q# ?. A: {- U& M, ?但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。
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# Y# l2 n' |# E3 l3 @( Q, W9 |# g% f1 戴 錶 睡覺。
% x' ^3 {" S* k; ], Z有的人喜歡戴著手錶睡覺, www2.tvboxnow.com  ^; p0 e" c# h; y1 y5 S
這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。 www2.tvboxnow.com4 B6 d/ W( D  B$ Y! L) {
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微, www2.tvboxnow.com7 X. y& G5 w2 v% y8 f) M
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb8 e0 K1 S: q  `9 X. A) e6 Q- W  d" V
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2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇# }. S- E; q0 k$ Y% l4 r& s
一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
* B1 [0 b6 C, E6 n" }# d公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb% {1 W5 ~' r( Z3 o/ V* a: q' f- c
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨, tvb now,tvbnow,bttvb: O: V& u1 c1 l
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q! O/ `. ?# u$ ]# {$ W  h

, @0 B: d+ U: b1 a3 戴「罩」睡覺。
$ m+ p3 n/ ^" s7 e& T+ E美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,tvb now,tvbnow,bttvb+ f( Y' n+ Z/ n; c4 j
每天戴乳罩超過12個小時的女人, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R: z" O& K9 x# x
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]3 R9 Q9 X3 }' r# ^
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]+ {1 g% Q% \' A$ o" ?

' G# ]4 I0 U! {  J( v; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇+ E$ B' e% A4 p- k
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。 www2.tvboxnow.com  K; \& g3 m& B- Q
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F  w2 @' ^" t+ T8 P3 s
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,: f5 F( W; I* ?: b+ a: ?
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
8 f! C% _: E8 G6 v1 x4 C: o6 Ewww2.tvboxnow.com形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
1 U) ]6 O! G0 C/ l; ?" l3 f8 a公仔箱論壇雖然釋放量極微, 但不可不防。 - L( v5 C1 _# y$ Y+ }: i; P/ Y

1 j. Z2 |: J5 [+ X" h) D6 p5 帶「妝」睡覺。
- {  ]# A$ ?* ?' G' \5 U  o  w有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
' S( w/ O+ G; |% f/ K3 H3 p. z須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔, ) z- l7 Q5 k: l. N% |
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,
/ r" O5 `" G3 I1 o9 b7 ^+ |' a長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
5 _4 z  N2 T* b; {. }) M  v3 G所以,睡前卸妝洗臉很有必要, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f+ P7 ~& J/ e8 D: a7 ~/ o+ ~
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
: w7 z) I4 W  K5 @" x3 w% K! D公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
我無戴......訓覺
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
thks for sharing
luckily i din do tattvb now,tvbnow,bttvb/ \, M8 p/ P) L& \/ H
thx for sharing..
又學起來了...7 Z9 y, P4 J/ x3 A% R0 T& f
謝謝大大的分享
thank you
5 樣都冇中~
thanks 4 share
收到了公仔箱論壇1 B) h. T; v+ V5 Y2 R: C& V
ha ha
0 B# @' t" B  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
谢谢你!
thanks!
Thanks for sharing.
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