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[冷知識分享] 睡覺時,禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
2 P9 f6 M1 p$ b1 o公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇9 Z: {) U7 l, j: ~8 b0 }
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^, X) W2 T6 X4 X5 `
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1 戴 錶 睡覺。
* f1 u$ H7 ?, ^1 s4 g+ J+ ktvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺, 公仔箱論壇) Y  H" d6 H" F3 t3 o3 m& o. S( [: g
這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
1 _- m$ [$ X. f$ ~0 x3 S; l5 Y$ P, i6 Gtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
* i0 b9 {2 ]  i- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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: v" ^2 R" u8 D4 L5 J% [tvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E7 w" v* a- h7 Q; L
一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道, tvb now,tvbnow,bttvb+ _$ m( p3 @$ I' J6 m+ J
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
) T1 ~/ f8 E% Q因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
# \; |, w! j2 Y3 T) e4 d8 A既有利於口腔衛生,又可安全入眠。 ) f2 [% |2 d# F- j* r0 x$ X0 E

4 \  V- Q  u  l  E) e9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇6 Q! f* i9 @6 p
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
$ D9 s. k  w: J* e公仔箱論壇每天戴乳罩超過12個小時的女人, 公仔箱論壇3 ^, T5 ?1 U: T* _' [
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
/ L* f' m3 X! j6 v" D/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 ; ?# q7 c4 t5 A0 L1 F6 \- G) J
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4 帶「機」睡覺。
4 f3 C- K5 F6 ]: o0 H. D有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。 www2.tvboxnow.com. A; R, @0 B: x2 j$ m
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
* a  d4 }& J5 v9 ?- C8 c( j) S( O: |公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
% F: K8 {% q% Qtvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
5 L+ J3 I$ i$ B* z3 f" H形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
4 d3 ]. [$ G" s' Swww2.tvboxnow.com雖然釋放量極微, 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb1 W2 Z7 {7 S& W* e

) d6 j: w/ e" i& p4 i  o5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇$ K/ Q$ p6 `' z
有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
+ D, R# m! j2 M9 }須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔,
8 P3 P: S, M, \+ M# U/ Ltvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L) p$ f& v' p" g3 D3 K
長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
( Y1 U) g6 c' E. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,睡前卸妝洗臉很有必要, / q! o/ l8 S0 t
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
1 K* j0 W, F0 f1 A& }& F: Otvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
我無戴......訓覺
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
thks for sharing
luckily i din do tat
" ^8 v) `$ }1 p/ F& ]thx for sharing..
又學起來了...
) [. w' q5 Y4 }' U5 Q# c' ^6 Swww2.tvboxnow.com謝謝大大的分享
thank you
5 樣都冇中~
thanks 4 share
收到了
% k# O' S: Y" Q4 i9 n! l: p7 N公仔箱論壇
ha ha
6 V) S: S' {; S' kwww2.tvboxnow.com
That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
谢谢你!
thanks!
Thanks for sharing.
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