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[冷知識分享] 睡覺時,禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法, 公仔箱論壇$ ^+ I3 B: N0 p( u7 E, M0 N
也是科學養生的重要內容。
8 q  d/ D# ~4 e( D( [3 Twww2.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。 公仔箱論壇+ f3 N9 ?7 O- \/ t6 w3 O

) i3 w5 F' U; ?, {. N& @& m2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
* Y) R9 d* [3 Y6 a1 o+ Htvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T3 u  `- f+ E8 V' E8 p
這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
2 S" c' G- w/ V/ J1 R; o因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
2 W" b2 l8 ]5 W: U/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。 www2.tvboxnow.com# {/ I) G3 R0 S; Y) Y6 J" R7 U

( {( W+ |. F# R: b* `; U9 Y6 R1 H& F公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
, \) f) ^; N  z( i7 N& I/ A一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道, 公仔箱論壇; D: p' }' T( l" r  ~
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
7 u: R. d8 a1 i% V- s' l; W% f因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z: v; X2 W+ q( S
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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7 t( B0 B7 B( j" K. B2 _( y: c3 戴「罩」睡覺。
! Z$ \- d9 M' v( |2 b# ztvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
2 M2 k2 h$ A8 Y9 s每天戴乳罩超過12個小時的女人, 公仔箱論壇* N! I: o2 ?% X+ Q* ]; ~
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
  @; U$ W! d8 g- s8 i女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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. V" |8 y; Y+ N2 ^1 q4 帶「機」睡覺。
& ?- L3 i" ~- n; P8 P( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
* Q' v# b2 s, o8 R+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
! |, }+ }. s/ H7 a* q4 ]+ f( I, Kwww2.tvboxnow.com如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,) \! h9 ^! b3 d% \% n. M0 J2 J
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
. y: J( X/ _7 K9 \/ d公仔箱論壇形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂, 公仔箱論壇5 I% u2 v: h* r9 l
雖然釋放量極微, 但不可不防。
8 [' N) D9 t( c  b9 f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* Z! T; R9 J$ V1 Z6 A7 K* w
5 帶「妝」睡覺。
6 l7 X" \+ s% y6 g6 ~# d有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇2 \% l# ]& s8 F' _. N
須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔,
3 G0 P2 @+ @& J7 H造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸, 公仔箱論壇) ^& Z+ S# R! p3 h9 ]4 X1 C! O- f
長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。 公仔箱論壇4 f+ W6 m2 X4 k& x: V
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
  i0 k# d5 y! N$ @0 C) d可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
% N. Y& F+ r, a9 Q" K" t5 o) s  ]讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
我無戴......訓覺
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
thks for sharing
luckily i din do tatwww2.tvboxnow.com2 E5 B7 f" [9 f
thx for sharing..
又學起來了...! n8 L3 ?  D. |0 K8 Y+ Q
謝謝大大的分享
thank you
5 樣都冇中~
thanks 4 share
收到了
! Z* J& x6 c1 W# Jwww2.tvboxnow.com
ha hawww2.tvboxnow.com; G6 `6 Z& ]8 ~. R# `
That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
谢谢你!
thanks!
Thanks for sharing.
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