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[冷知識分享] 睡覺時,禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法, tvb now,tvbnow,bttvb% |  g; g) i& a  y+ ?; V
也是科學養生的重要內容。
( _( e! s5 U5 a: gtvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。 www2.tvboxnow.com- |; y( _- x! C5 r

5 i5 @0 V' @: \- U9 s1 戴 錶 睡覺。 3 v* X) F# G! Y& `- C
有的人喜歡戴著手錶睡覺,
" j+ d- Y, b% B  ^. M+ M9 h公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
4 k0 A# R- l) u1 x/ x9 k6 Ytvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
+ }) n7 E* V" P9 G. {: }tvb now,tvbnow,bttvb但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。 " K9 N& J4 u1 ?6 s- Z

& \7 J7 ?' a7 L# c7 t" J- {公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
: X: {0 V+ S* M5 x一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道, , Z; |2 F' ?+ r1 k9 r# N. {
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
; x8 N4 ?) b( u, ~因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨, tvb now,tvbnow,bttvb- ?$ D" a& L4 c4 h! A
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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" P; C9 R3 k2 K! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M) q( a" }" r4 ]: D% |
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
; k( d1 o( @/ }7 B1 b) r$ Twww2.tvboxnow.com每天戴乳罩超過12個小時的女人,
6 l& }- `' i8 b3 ^) M' R& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。www2.tvboxnow.com5 S2 r  G7 q3 }( C( n5 M* m8 \1 o8 a
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
' |! D' W& _, F, A. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
9 w3 t7 {% \, y; Mwww2.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
! t7 U( u+ I) z4 L如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
6 ~$ A# t; K! t都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來, 公仔箱論壇/ t% A0 y2 o  k- v9 i4 k4 R& R
形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
; c  V+ w% U- K* |5 `tvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微, 但不可不防。
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5 `* {* i8 B: Y. P+ I5 z5 帶「妝」睡覺。
% k- k0 N6 D5 r( x. e9 g8 `有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
7 J  a8 O' a# t! f須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔,
5 K: b, H8 C0 N! Y公仔箱論壇造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸, tvb now,tvbnow,bttvb4 w* u$ M4 i4 r
長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X. s( u4 \2 h
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
7 @6 c% e3 _0 |$ _6 s公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激, 3 @5 C6 C( n0 ]
讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
我無戴......訓覺
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
thks for sharing
luckily i din do tat) A0 N+ K" h+ q7 ~  ~( c
thx for sharing..
又學起來了...tvb now,tvbnow,bttvb  d& B( W# T$ _
謝謝大大的分享
thank you
5 樣都冇中~
thanks 4 share
收到了www2.tvboxnow.com" P$ b4 }$ |$ k# |
ha hawww2.tvboxnow.com9 ?# c: w# f& h
That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
谢谢你!
thanks!
Thanks for sharing.
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