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[冷知識分享] 睡覺時,禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法, tvb now,tvbnow,bttvb) D* J5 l# _4 g9 `/ f; V3 z% ^
也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb: J6 R2 b: Z. N; a1 e$ L; @
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。
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, ^% U5 M. V# g* d7 Stvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。
0 F- m: f1 C% X$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,
3 K# T( i1 `5 j# s這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
( X; }( _$ \; l& }+ t6 j因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微, www2.tvboxnow.com% ^- \2 t' S2 M/ H5 M: y( `
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
  j# I. M. e( ?% t( k) s$ n! S/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
* g% A3 t/ _% @! h$ R6 O, Cwww2.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
+ E  n+ ~6 ]& n% i6 w# ?因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
: n) [1 G  Z8 \: [! s; |tvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
' x: P$ B% I( _3 e- |- T$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ]7 n1 x1 ]3 B# L' fwww2.tvboxnow.com3 戴「罩」睡覺。
' I- {3 w. z3 m& I$ d, F* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,tvb now,tvbnow,bttvb) A) a1 r0 |  o2 ~1 [9 u
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
8 g' B& x9 p7 I6 M1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。9 Y) |" h3 x4 V% c& {- B
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
1 {% h' |1 @* Q( v5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# R0 v" o$ }4 J& y
4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb% i) R( y4 a! c% T- z% Z0 N2 \$ d
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。 6 j- W% y# ^5 E
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K. x# x& X, q7 u% S
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,www2.tvboxnow.com* I5 T/ a( K1 ~
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
9 s; a# n9 \) L, |% i( x形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂, 1 t9 l3 T$ `, E
雖然釋放量極微, 但不可不防。 * H% K6 Q3 T. T) g  Q

  X2 A) z/ n8 i8 X4 t' t5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇* o' e, Y6 e7 {8 [( |7 U; P
有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A! E! U; U6 D5 R! {: a; z! Z3 f
須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔,
0 f, ^! z8 F3 N( o9 Xwww2.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,
3 e& e, p, Q* ^1 @  w+ W& Owww2.tvboxnow.com長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
" F+ n, j# F# n. dwww2.tvboxnow.com所以,睡前卸妝洗臉很有必要, 7 z9 }6 o/ B2 r5 d7 J
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
) p* y7 _+ U8 J) u# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
我無戴......訓覺
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
thks for sharing
luckily i din do tat
/ B2 Y! `0 u8 g! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thx for sharing..
又學起來了...
' @* C# V5 k5 U4 o! F  i- D. Twww2.tvboxnow.com謝謝大大的分享
thank you
5 樣都冇中~
thanks 4 share
收到了
% r% q0 {# P5 G, j' F$ R; ?tvb now,tvbnow,bttvb
ha ha
: K: Y. I% x# `2 Z# b4 V& i
That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
谢谢你!
thanks!
Thanks for sharing.
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