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[冷知識分享] 睡覺時,禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
5 o  J. C, O  r; R" {3 t5 Dwww2.tvboxnow.com也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb; [( o! U; B8 Z7 j+ M
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。
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8 a. ]6 r3 v% f1 E" q2 t+ Jtvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇( Z; ]* g% z, V: u. z# f+ j0 _8 I' V
有的人喜歡戴著手錶睡覺, : ~$ ~% G/ F9 }( g$ }4 D' f
這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
( \2 q4 H3 a5 T. k/ c. B* a因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微, : C9 N, v; m" S0 k
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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& a2 l- o3 @; l, D' l! H2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb/ I$ v. m: ^, H+ h0 f( Z0 K& c* _
一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
; X+ O" P4 n, m4 P  ]+ ]假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
) H* {$ J& ^6 k9 vwww2.tvboxnow.com因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V) W5 Q7 Y: I3 l. `
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {* i5 D9 J% D. d8 A# r6 w
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3 戴「罩」睡覺。
: c9 r* i2 s4 H( R  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e- l. ]4 ?. W5 c! ]0 m! D+ j  ~
每天戴乳罩超過12個小時的女人, 公仔箱論壇0 @3 V& Y1 G0 g5 L8 n; H
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb, r) K9 B7 ^6 y( E6 y
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb' s" F% y* T9 V  X) I1 I6 C

# R. u+ X) U8 q# u( p/ etvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb6 k$ ^3 @0 P3 s4 W* [
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。 www2.tvboxnow.com9 ]+ K/ }! @# a5 d! S, P1 i* M- `  D
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
5 w1 f5 X6 D" }& n5 r( R* n4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
( K, u9 S% A4 i$ T% U$ X. F, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來, " \' T1 r7 a" ^# l; i& [
形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂, ; I- K& z$ P' B6 H* a
雖然釋放量極微, 但不可不防。 公仔箱論壇1 {, C3 B' q! s: f/ b

: C& a. E* z6 ?8 @0 Z7 I4 u5 帶「妝」睡覺。
2 s. d" A6 S/ q* r; f0 P8 ~3 n公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇4 i5 [( I1 }% H  G+ x: l
須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔, www2.tvboxnow.com6 L9 Q9 B, e, w3 B$ d* x/ d! g
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [( Z5 ^  K7 `; K- O
長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
. R+ s/ x: z. a$ Mtvb now,tvbnow,bttvb所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
! n/ P# o4 m9 @6 d, G  Y7 ~公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
$ N1 y9 M* J2 Z2 p5 S$ w公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
我無戴......訓覺
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
thks for sharing
luckily i din do tatTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A$ R8 z9 y/ {
thx for sharing..
又學起來了...
4 O  q+ X. M* R7 O- C! w$ R謝謝大大的分享
thank you
5 樣都冇中~
thanks 4 share
收到了
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ha ha
8 Q! r- M% j( V- R& d. Z' z9 V; ~; Z
That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
谢谢你!
thanks!
Thanks for sharing.
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