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[冷知識分享] 睡覺時,禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
% I9 i) ?) \# f) F. Q( c& G" F也是科學養生的重要內容。   B) L+ p3 h& f1 ~/ {9 R& _+ z
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。
' ^8 V. _: @0 M. Swww2.tvboxnow.com
& j: [+ ]  s$ htvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q) ], H6 _3 W2 l# r
有的人喜歡戴著手錶睡覺,
5 [4 |$ M" f  m3 C( k) f8 qwww2.tvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。 公仔箱論壇2 {9 e; y2 |$ n- X. A  F
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微, 5 h% p) f5 T$ N- p+ G& c1 f" o
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。 ; W" C; b( F- V; s( I" ~, l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e8 \% A2 S& \; t
2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb9 |9 r' c2 }$ x  O4 w/ E- k
一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
( _2 l5 S9 D+ {, I# x" ]www2.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。 ' u9 z- y8 N# V- D
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
5 k, N' I$ h4 }' [www2.tvboxnow.com既有利於口腔衛生,又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb4 m/ C" a/ N6 G# [- F

: u0 g, u" j8 I  J: W/ J* H9 ]tvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。 3 w- S" W7 o) w/ G7 K
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
" J* j, x' @) h6 w3 \$ atvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過12個小時的女人,
/ t. H( z6 E2 [! H% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
. F9 X+ c5 p8 u3 L) J0 @女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 www2.tvboxnow.com& T9 G  N+ I% S- }" L% Q' H

/ F; ~6 U8 P0 f7 n- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇/ `7 K1 F. f4 {8 r/ B, @
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P  o* m& j5 ~. k
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
' y" o2 X9 M4 @  T: C如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
: y  ]* Y  \6 B% L( j都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
2 t) M) B) H, Q- C/ U( X$ O公仔箱論壇形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂, / l* l: @8 k( A- u5 I0 a! C
雖然釋放量極微, 但不可不防。 0 v; |% G' F+ [  Z+ D

) y- q' X: _3 {9 n* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K* o1 H: R# h) w2 v1 K
有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
# A7 n1 q) O% c0 J4 o( `tvb now,tvbnow,bttvb須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔, www2.tvboxnow.com* O; U% h- |1 p
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸, 5 h7 W( C) N: N  P$ V
長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
, ~6 P2 e. s8 g8 }( D公仔箱論壇所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
* ~2 S& Q4 l' q可以及時清除殘妝對顏面的刺激, tvb now,tvbnow,bttvb! E% Y  h% U- O4 X
讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
我無戴......訓覺
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
thks for sharing
luckily i din do tat
3 P' ~$ I* W4 m1 d, _公仔箱論壇thx for sharing..
又學起來了...
0 S, Z4 N9 Y! U: J# e謝謝大大的分享
thank you
5 樣都冇中~
thanks 4 share
收到了公仔箱論壇, `( N! v- g. J4 K
ha ha
8 E" o3 U( @; A& }. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
谢谢你!
thanks!
Thanks for sharing.
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