返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 睡覺時,禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法, - U# Q/ g3 x3 |, i
也是科學養生的重要內容。 , ~$ {4 i  b1 B: k4 d4 @& i' |
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb/ H. P0 `) S2 X- N0 \
tvb now,tvbnow,bttvb( f  a) |4 t3 Y* U' `" }
1 戴 錶 睡覺。
, l6 x) m% {" r; Z6 S有的人喜歡戴著手錶睡覺,
& ~$ f# w5 u' @  m2 Y這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。 0 t: c& [4 y( o
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
9 L. l9 J9 C& W- o3 Q" w; Ptvb now,tvbnow,bttvb但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
2 s! C+ i# N$ K1 j公仔箱論壇# }8 \* m9 ^7 h
2 戴「牙」睡覺。 www2.tvboxnow.com; J; \: C) ?' E" \5 v- A
一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
9 A4 K' ?8 H, |9 e' itvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
) K0 d8 F3 ?7 z3 s* x! ?% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?9 L3 ]0 h% t' j
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。 & R* Q$ x, P' P$ ?* x+ }  y6 A
公仔箱論壇; M" l8 v$ A% @. p% s
3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇8 a$ o0 Y/ s0 c$ j2 J: _; e
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
7 z1 t! Q; _3 ^. h* F公仔箱論壇每天戴乳罩超過12個小時的女人,
+ p! p5 H. H0 ~  ytvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。% J1 }  c$ i* M+ n
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
7 G+ H  |9 g' l9 Z
+ m( E# R/ U" Z/ v9 _: x# {; ]+ v, g4 帶「機」睡覺。 $ G* \' F6 S" m3 f, a. D/ p
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
) B: v+ F9 X* @美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V0 a4 Q( i$ i+ `  H. v4 [
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
2 s2 _# S( Z3 Z* E- k) c( f1 xwww2.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來, tvb now,tvbnow,bttvb0 v: b4 F8 @! Z( K$ k
形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂, www2.tvboxnow.com0 k! P2 \8 U& x' f; x- f1 z9 O$ l% f- e
雖然釋放量極微, 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb* _8 K% P7 I4 j  U$ h
7 m5 m( l; C3 X4 W, s7 r  P7 T
5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇7 |% A3 ^9 n+ r  K# B; V
有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v" z* k- b/ ]: x$ h
須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔, www2.tvboxnow.com; i" L6 k$ c" o; K5 U* T
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,
& U* Z; ]# S# m: B5 H4 `長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D8 x  y8 U( v- M3 R( B) v
所以,睡前卸妝洗臉很有必要, ) B; E5 V  v2 E
可以及時清除殘妝對顏面的刺激, 公仔箱論壇) y9 w2 J& k+ @3 x
讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
我無戴......訓覺
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
thks for sharing
luckily i din do tat
. q4 l5 c- Q0 Y$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thx for sharing..
又學起來了...www2.tvboxnow.com" x* e" J# H* O" J0 A. v* V
謝謝大大的分享
thank you
5 樣都冇中~
thanks 4 share
收到了
* V* L! C% h4 x. D1 O; m" k* X9 o3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
ha ha
/ e2 a. G( G6 Atvb now,tvbnow,bttvb
That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
谢谢你!
thanks!
Thanks for sharing.
返回列表