危險生活方式1:
# h* j+ Z! ]/ w! u" D極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定4 Z0 G) O8 g5 |4 Q. {
時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
8 O. O2 [: G, j2 c公仔箱論壇昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2:
/ ?9 B: p1 G9 a有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,
( ~5 {- `! k% y6 Zwww2.tvboxnow.com有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
' N8 t1 O l U6 M族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面) U% F. r7 g. p `5 g6 a
緩解作用掩蓋而積累成大病。+ o: w1 q- l, w! i1 R
- c! H9 g4 x Q- Q' ^9 o/ ?8 J* G) @公仔箱論壇
$ ]! X2 T. [. M' D! h7 n" S+ w& Dtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式3:tvb now,tvbnow,bttvb/ e: k! q1 e2 p1 [! ?
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
* N* d. A2 ~) i& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V! |1 o% _1 `* q! [( i! P2 ?
- M! X9 u2 y. btvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式4:
- J m+ }" c8 \# h9 e4 r6 O5 _tvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
* w% s1 l2 k5 {/ ]www2.tvboxnow.com為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照tvb now,tvbnow,bttvb' ^& k% n; r n- v2 |
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。公仔箱論壇" [) @7 T. r y0 r1 B6 x
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7 q% f% Z/ o9 Z6 Y; _$ r! M: btvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式5:$ ]" T+ m+ H* K/ R7 C. z
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即
4 F5 x2 s" h3 o' ywww2.tvboxnow.com使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
" ]$ p, w; K, t# t! j% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。0 P# h5 v+ ^* G, o+ H
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. f) F3 q! s% {tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式6:www2.tvboxnow.com/ z5 E0 {6 C5 F. n2 d% P; q
長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q2 |% l2 N$ W; Y: f7 X" x
出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和公仔箱論壇: P* J4 a' m% w1 g. T
抗病能力下降。
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& A3 o7 X# n5 `* R) O! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 s$ p" T! u' @( T! ^) G危險生活方式7:
3 N% f) @9 v- G$ r* etvb now,tvbnow,bttvb常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非www2.tvboxnow.com5 @: B- p+ Q- N( D
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多
) [! L* M) P9 V新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重1 p5 Q6 } _" J1 {5 j5 i3 Z4 w" {* E
要因素。
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危險生活方式8:
4 u3 n" [: j, F0 {% u; _不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,www2.tvboxnow.com: g, h' P a/ H& L
另有7%的人經常失眠。
( I [/ B5 E% g. [www2.tvboxnow.com7 E$ R$ q0 f$ I4 `, k u) U2 c/ Y5 M5 _
' C' w/ u) |2 A/ |. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式9:
, e. `8 j. ~! S6 N7 j" y8 }, S) q面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
a7 |$ S4 q# d2 d9 V* L+ R" O! ^tvb now,tvbnow,bttvb和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
1 i$ `) z; `/ C% S1 {# a- m% J2 M! n" V公室群體中十分普遍。6 [, l6 n# a! H3 K8 p
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% D {- c# E3 l/ v) a+ y* p危險生活方式10:tvb now,tvbnow,bttvb2 t5 s1 v) l! R: `
三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保www2.tvboxnow.com% V* a) E! f& z# h# P% e* ?
三餐定時定量的人不滿半數。
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