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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定
) i) c g2 M9 V; q& gtvb now,tvbnow,bttvb時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、tvb now,tvbnow,bttvb6 ~* R4 n" [* Q) A; [$ [0 l: q* k
昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。
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有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,
7 U! c% x$ g, ~% F H. J8 ^3 H有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一www2.tvboxnow.com( x0 l4 C$ G4 M! v4 h/ @, f. T
族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面公仔箱論壇; z+ h& f5 h ?5 g a+ m. ]: U1 ~
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
- i% }6 r: }* N, f& [www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s+ r5 `7 s7 Q4 A& H' C
: L8 D8 [# e l. z危險生活方式4:
: T2 K1 Q5 g3 t5 l$ jwww2.tvboxnow.com不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
2 M0 B( l2 k( \, ^. [7 N$ `為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照* f: j$ G1 m1 K5 N2 B6 J& F
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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9 M5 X0 z7 `9 @( {% {www2.tvboxnow.com危險生活方式5:
; d o% q. |, a4 wwww2.tvboxnow.com與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即
+ b8 }' u' J* }. [7 t* n2 U8 bwww2.tvboxnow.com使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
3 p; B# v9 X7 x& O9 E+ v; U5 m( ntvb now,tvbnow,bttvb疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?2 D" {( R5 z$ f5 \* K
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長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外
2 O! Y# w1 ` _0 L- R( ?公仔箱論壇出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和公仔箱論壇9 B, ]5 q. Y: p' C; ?9 }
抗病能力下降。
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2 i" i s( a9 z- y. W" `4 c公仔箱論壇危險生活方式7:
, W M1 _- D2 x0 H: D$ u3 p常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {3 l: P' P V" o
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多公仔箱論壇% M( @' H% O2 S* t1 r
新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重
3 U/ Q4 U& A4 K' X要因素。: f N6 f1 h: c/ I% \
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不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,公仔箱論壇. q& t$ {' b' k" ~* R2 H
另有7%的人經常失眠。公仔箱論壇' I) D% \+ I3 }
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危險生活方式9:
2 Q4 W4 A3 f5 W. S% k面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
3 |9 r1 S# q7 ~/ r! K2 m公仔箱論壇和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
! f) Q, a- d5 g公室群體中十分普遍。公仔箱論壇. \) Y. [2 x9 Q3 h- V
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三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C% B& N) `7 v2 N
三餐定時定量的人不滿半數。
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