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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定www2.tvboxnow.com/ r9 @" H" ^+ J, L3 \5 r. x9 `* L$ w
時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、tvb now,tvbnow,bttvb# A( F; i; F2 E1 ~+ b
昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。0 e% G' N% z m) S1 d+ o
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危險生活方式2:www2.tvboxnow.com0 S# C6 x, h& w' f5 Q5 z! o
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,
i" v4 k2 b2 O5 U有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {2 F+ i% k5 {" O0 U4 G
族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面
& }5 s9 `/ w3 I& ^緩解作用掩蓋而積累成大病。
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; A" d3 I& R. t& l) t% Q危險生活方式3:
~4 ]# ]. ^2 P8 {tvb now,tvbnow,bttvb缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
4 D! m) H0 E0 r- C( m公仔箱論壇www2.tvboxnow.com1 ^5 V' e: i* O! A2 w- M
' o9 n8 _" B3 S# u' ]& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式4:
8 Y/ \9 ?. j/ n6 Z; D, }" G9 r7 Rwww2.tvboxnow.com不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成: |/ P$ A c( f% A& z+ ?: A: E! D
為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照
" E. H0 Y: K& Z+ v營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。公仔箱論壇+ J& ~3 ^* I7 ]2 v+ w& Q
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3 o! f6 k6 z$ y8 G危險生活方式5:- B: J# M4 s: h' r; I' T
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即5 ^! N B0 Y' C" p7 ]0 M
使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
0 G N) G3 v0 _5 b疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。; X1 K. v0 v# k: V
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N, e8 @) J5 W E公仔箱論壇危險生活方式6:
5 m1 K- ^* O& Q5 K# ]0 E8 C長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B; c4 ]" S1 m/ l' c
出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和公仔箱論壇5 f& s1 d3 g) s- |
抗病能力下降。
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- a; O/ Z: w9 k' ]www2.tvboxnow.com危險生活方式7:
: i/ E/ p) D& c" a常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非
% [- m+ V; H7 Gwww2.tvboxnow.com上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w; n2 L: Y( D
新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重2 h- z/ O4 F8 d3 B8 O
要因素。
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! v4 |' y% F2 Etvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式8:
# F# {( s% v2 I/ ^& L0 ~不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,
* X/ v- u" K' F/ _8 `) vtvb now,tvbnow,bttvb另有7%的人經常失眠。公仔箱論壇9 V$ z- m9 E( s& b7 C0 D/ O
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面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用www2.tvboxnow.com+ ^$ _0 k" k3 P" n; u
和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦www2.tvboxnow.com" ~: A& ^+ q/ _) [
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10:tvb now,tvbnow,bttvb/ E O# e' t3 ~) Y" P
三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保www2.tvboxnow.com+ y- a" f A: N5 H( }0 L
三餐定時定量的人不滿半數。
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