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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定
8 U- d& E' _ y- W( lwww2.tvboxnow.com時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
* `5 P. a# l% ~+ \! T昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。$ G$ D& g' E* @4 f* F/ K3 l
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* I' A2 W( P t4 n/ y( L! j2 D危險生活方式2:
' J, `& Z( n8 {* Q" p: ^公仔箱論壇有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,公仔箱論壇% B+ L) d5 {3 Q3 d- G' T
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
5 X' j5 u' H2 z& C: Y公仔箱論壇族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面$ n! u& b& I0 N7 r8 {
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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8 V" }9 N5 K- e1 z% r% m' M危險生活方式3:
3 {5 d8 J1 y; z1 K& [缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
. b) D8 A [# ~4 @3 I B, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q6 }9 J' y) r0 B- ?& }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T, |0 L; q8 M3 d4 v/ I
危險生活方式4:公仔箱論壇' ^$ ?3 U3 b y3 V, }5 F
不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
6 \$ U3 ?2 V, t4 g. ^www2.tvboxnow.com為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照公仔箱論壇; M9 e6 n- i( U8 C0 T$ u% ~; E
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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& R/ o! y4 f3 |8 B v公仔箱論壇+ g$ Z& m: J7 i- _
危險生活方式5:
8 g2 f4 Y# Q: X, \# Rtvb now,tvbnow,bttvb與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即
2 e! s7 R, L/ c* H. `; ]www2.tvboxnow.com使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、; b; h w! n4 u2 l; @) F
疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。公仔箱論壇+ M8 B0 @( M. b: f9 m i, Z
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危險生活方式6:tvb now,tvbnow,bttvb: J+ A) T2 i# y9 ^4 [" i# v: A0 v
長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外
5 W3 m' d6 F7 x1 h7 D7 l出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
0 a ]" |. ^0 P( F2 |tvb now,tvbnow,bttvb抗病能力下降。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S/ p! f( E! h% r9 X
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$ A9 s# T' t9 N2 a# A( d/ T危險生活方式7:tvb now,tvbnow,bttvb- f! {5 d" N- f4 @8 s! [8 E* Y
常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非# g- z! p+ B g2 |3 S; k6 V% }( U
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多www2.tvboxnow.com1 ?: R7 l( n k& S" ]$ a
新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重
& @4 N7 {& f9 ttvb now,tvbnow,bttvb要因素。
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O2 Y/ ^% {& Y# S8 m+ a$ \危險生活方式8:tvb now,tvbnow,bttvb; e4 B% S: L9 Q. t% q" e( U# A. u; C5 L
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,
, Z$ N# H* Y! @) D) `www2.tvboxnow.com另有7%的人經常失眠。www2.tvboxnow.com! o7 D" f; i4 V+ U E" r
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危險生活方式9:tvb now,tvbnow,bttvb/ t9 y- o+ }! g" p
面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用' G/ i5 Q- K9 p6 G" s' U
和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
3 r. q: h! e% O* |9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c) x' O+ P ]" k! z, J; ^) D7 H
三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保
2 d2 n6 w- n1 {三餐定時定量的人不滿半數。tvb now,tvbnow,bttvb! v3 k1 M2 n9 U8 ?4 r; ~
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