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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定
1 b, [4 u, _7 i7 G時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R0 C4 W. F' e) T" C
昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。tvb now,tvbnow,bttvb$ `6 J; Y7 \1 B7 Y
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危險生活方式2:www2.tvboxnow.com$ S/ C9 I9 m* E2 G' l: u' P2 @
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,
6 x7 x9 P% F/ w9 b! f% ` Otvb now,tvbnow,bttvb有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一公仔箱論壇5 c$ J6 A# Q) s5 k) k. `+ A0 o
族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面
# F! d: r7 R7 E i( A. ?緩解作用掩蓋而積累成大病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X- w9 V Y# i- f& w
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9 Q0 ]1 q. L# }0 z危險生活方式3:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S2 K: M$ y3 ]. \
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
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不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
' h7 N6 `/ Z9 [4 p7 |www2.tvboxnow.com為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照tvb now,tvbnow,bttvb) q( `! _1 ?& c2 ` x
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
; b7 _3 ]4 ]4 Y- kwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _# g& R& v9 Z1 j% l/ H2 ~
' R- @2 g$ {) ~tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式5:公仔箱論壇% [5 A/ \$ N# f: G" X1 k
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即
" B# {; R! T$ M$ p# h; {# Z使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
0 b. ^0 z. E1 a! l# O& e疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。www2.tvboxnow.com, ?4 C3 N- v% h9 n
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# V7 ^7 N: J0 G, P% |" v" @0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式6:
/ f1 I N: |) b4 r5 Jwww2.tvboxnow.com長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外
0 B2 K- K7 N. J) ^" n' jtvb now,tvbnow,bttvb出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
3 O/ ^, u. ^+ S6 `( Q抗病能力下降。
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常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非www2.tvboxnow.com& J% `; L! D1 s5 ^/ b1 P
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多4 X$ P$ R. [5 t/ e2 V b
新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重
5 Q; T! \* \9 Z3 A1 X9 g( Jwww2.tvboxnow.com要因素。
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不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,: S2 G6 H; _# C6 p' Z
另有7%的人經常失眠。' M. I5 s* @% z) m: v
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. x& j# }9 O) K0 C公仔箱論壇危險生活方式9:公仔箱論壇; T+ j h6 p: _1 ^6 b- a
面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用公仔箱論壇/ Q6 y" t0 y5 E( D
和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
) Z' d7 d! x+ K( P0 {tvb now,tvbnow,bttvb公室群體中十分普遍。3 v; w9 C2 \0 z6 P/ t3 }1 G
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, Y4 W& c8 M- |/ |" ]公仔箱論壇三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保
! b# y1 |2 a! g7 `6 W' J$ Ctvb now,tvbnow,bttvb三餐定時定量的人不滿半數。
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