危險生活方式1:
) g& w) r* {# L4 i( R公仔箱論壇極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定7 a+ o+ c, T) _$ w2 N
時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、www2.tvboxnow.com0 Q2 l) [7 f( r+ g8 {1 e6 f, y
昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。公仔箱論壇8 J2 L; I9 R; h! |/ X
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危險生活方式2:
6 \; G) A3 G* N y9 G有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,
4 s' D4 _+ ]! n' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一公仔箱論壇/ m. E$ K3 ^% P- A0 Y% S
族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面tvb now,tvbnow,bttvb% [$ c, S3 V. `
緩解作用掩蓋而積累成大病。1 w" Z8 h$ x2 ?6 \0 i1 a
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x: ]5 [( \% p' J' D0 Ttvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式3:; Q8 c* ~1 C0 A1 }
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d$ [- a# B/ m" ~
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不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成公仔箱論壇 f& t1 _9 r* B
為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照
7 u. F4 D( t( S" S( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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- c# L6 z; c* C" i& b0 N危險生活方式5:" A# t5 M" C% ?. Z2 w
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即
" Y v' [+ e; W8 V/ i* T+ d% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、3 A' E" q; }& B% B/ v6 f
疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。% o+ r: w* J0 @# P7 K, @. U
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* N$ d1 [1 i' \5 t0 @. `2 V+ U% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式6:
! a# @ w* T) H$ e! [4 c6 u長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外
& ?' L+ Y( h- M; n9 i" q出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
7 [( o' y \' A- [* I抗病能力下降。
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常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非www2.tvboxnow.com; T0 J5 d4 N2 A* t ]" i" T" \% C
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多
9 a, \+ t* a/ d+ X$ C0 ]( a% twww2.tvboxnow.com新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重$ }4 \( W1 C; F! H5 V" [. u. y# {, V
要因素。
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! H1 d h: y6 B- Y/ u3 q& E( dwww2.tvboxnow.com危險生活方式8:
) X- I$ S: ]9 u. g' g不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,& [9 B+ i- k& I: P' h4 u; |1 K
另有7%的人經常失眠。2 x# B4 r) Z8 p
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& _$ {- Y* Y; e1 twww2.tvboxnow.com危險生活方式9:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b5 W4 @2 ?/ a3 z
面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
$ _+ r& B. k3 O3 ^% I公仔箱論壇和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦% D/ C4 J$ M ~$ e% d
公室群體中十分普遍。* L1 y, a3 i& m& r, H& O9 I) B+ S
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危險生活方式10:
' H( v/ Q! O& B三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保
2 y2 v" E" D$ x6 o( G' w) \ u/ b" \公仔箱論壇三餐定時定量的人不滿半數。' \ [1 k- _) Q8 R4 ?* B
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