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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定
6 Q- ^: J8 c8 _; k6 q時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、$ H- Q, Q: I! E0 O$ c* C/ _
昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。公仔箱論壇2 |. C* |; p; e5 `+ P
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y5 N! x; J9 B3 _6 b- M, z0 E
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有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,
2 p5 S& y# i H {6 Fwww2.tvboxnow.com有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一www2.tvboxnow.com h+ I& l. X3 ?/ _" B
族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面
4 [2 |' b) Q1 c y8 j3 [公仔箱論壇緩解作用掩蓋而積累成大病。
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缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。( Q! v& l5 M. T) G+ [9 }
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! p7 S, D3 b1 J8 y7 R' l* Otvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
$ u% b D; w- C% \7 k為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照公仔箱論壇/ B" \) @- C5 a& N; K2 G; l
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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' _$ L& V, C1 @4 b5 U) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式5:
$ ]# t; w% m L9 j9 P$ O與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即www2.tvboxnow.com& ]! d; I% n! q2 t
使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
( u) I4 ]5 i) P1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外
6 L4 m7 O9 E7 b& r% Y2 C出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
( n6 L* b# T8 P+ Y: {( `抗病能力下降。www2.tvboxnow.com/ u. B+ H# M7 m: r
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常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非www2.tvboxnow.com. O I, s( i4 a, Q0 s3 U
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多9 ^) H6 z |; v
新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重
4 N1 o' ^* d7 D+ z要因素。. h1 G, m E2 W& k8 G# e W& [
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不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,
% \5 ?* c" n2 A3 E4 q+ v8 ktvb now,tvbnow,bttvb另有7%的人經常失眠。www2.tvboxnow.com4 b) v1 L" Y6 k
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, `, X6 g: Y) k. V4 D9 U" R公仔箱論壇危險生活方式9:
# Z& H0 V: _% t' F2 b2 f4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
+ }* i6 e* o" B5 ]9 z' jtvb now,tvbnow,bttvb和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
# z: {" [, `5 T1 z* h* b$ V+ Jtvb now,tvbnow,bttvb公室群體中十分普遍。
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三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保
. F. M3 } M0 N; V公仔箱論壇三餐定時定量的人不滿半數。
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