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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定+ h7 R( p# y4 j, V% V/ k7 z1 h& a
時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、* x4 C/ U6 G' ?- k! L9 I
昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。
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0 c; b' s7 r$ B公仔箱論壇危險生活方式2:
. i2 m4 \* Y" a9 b有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,
0 s5 Z+ |' ]9 g: v1 b* t. \- @tvb now,tvbnow,bttvb有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一www2.tvboxnow.com1 q$ f- d. D. A Z0 [0 u8 z0 K
族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面
9 L) i# _8 J N/ }6 N+ G緩解作用掩蓋而積累成大病。+ y: R# h: Z9 N/ N: m
6 V6 `2 o. R1 Y5 }, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A$ [8 i5 ~# x; L/ e* D
危險生活方式3:1 q7 t3 g* s+ @2 @4 `9 F3 s
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
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危險生活方式4:公仔箱論壇! S. ~& s4 t+ X9 y) q. B
不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成tvb now,tvbnow,bttvb5 P! a. r# M- v/ {2 V$ \$ \. F
為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照公仔箱論壇" ^8 }) c& V: q* E% \1 {
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險生活方式5:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]0 Z6 m" b1 K1 o8 B; t% g
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B1 ?4 Z+ o( H3 G4 v& Z
使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、8 k% ? ]$ l. \
疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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0 s! y! o# A/ ? o; Z7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式6:4 C% D( |- i# n" K
長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外
5 P, S4 R% |5 k# e5 x9 I出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \- k/ q5 Q2 S ?' \8 G+ V
抗病能力下降。tvb now,tvbnow,bttvb; }0 W+ r; g+ x8 J S. A8 e
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危險生活方式7:
* S* J* v: b E1 ?9 o+ {常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非tvb now,tvbnow,bttvb' w4 h' R. r3 K# R/ |" H5 R
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多
3 J& ~4 L& A) m9 k公仔箱論壇新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重
1 {# ?0 c2 V7 t公仔箱論壇要因素。tvb now,tvbnow,bttvb; V1 K; }% A o1 a8 y9 a
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危險生活方式8:
& i8 B0 l7 H2 _: i6 H' N# y不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,tvb now,tvbnow,bttvb6 S" E1 L. G) f/ d6 v
另有7%的人經常失眠。1 X1 J2 t8 h4 ~5 B1 y1 W
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危險生活方式9:
# p; I9 ~" T: d面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
5 m6 f0 o9 C3 a1 E公仔箱論壇和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
p0 R/ q# g0 h公室群體中十分普遍。
4 O- ]+ o! N: {; C# D! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com! h/ h; O% l7 k7 @# K! o
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危險生活方式10:公仔箱論壇! ~" `* q2 f6 c7 Q
三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保% H3 ~* J0 P3 o. f' Y
三餐定時定量的人不滿半數。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]' R8 e% _4 |( ]) e: @/ v' R1 w
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