危險生活方式1:
4 }5 K6 w# l( T* y2 r: X公仔箱論壇極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定. Y8 ]" c3 u# ^9 \( C, o
時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、/ G5 H( b( g1 N+ b- q0 m% r# T6 h2 I
昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。tvb now,tvbnow,bttvb9 }0 K$ ?2 l0 G" U6 g! l; e: }
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有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,
+ w9 M2 O p+ k6 Jtvb now,tvbnow,bttvb有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一8 [4 l8 z2 o3 O6 p
族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面
( I+ S. M/ B8 o5 g* d F公仔箱論壇緩解作用掩蓋而積累成大病。
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4 F" Q1 U$ O \. p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D `* Q1 D: e" {2 P
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缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
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, R# G, |* o& v! B) W/ P4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式4:/ S. U1 B9 C8 p& K' r. v/ q1 j1 K
不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
, ~& \/ O0 |- x, t9 a" H+ ?www2.tvboxnow.com為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照
- [& [2 i! D _! S" n" W* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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8 b. {5 R$ x5 [& [" u危險生活方式5:
; l* S; f4 v2 p8 Xtvb now,tvbnow,bttvb與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即tvb now,tvbnow,bttvb$ Y9 O: h9 M/ y! ~' q
使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、公仔箱論壇' V! R5 D! h4 n F& a) ^$ e& H
疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。# ~1 I2 x% E1 z( c" d
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長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外
: V+ R9 v9 A8 Dwww2.tvboxnow.com出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
7 w% T! x, \5 I1 X& Y; \) ltvb now,tvbnow,bttvb抗病能力下降。公仔箱論壇$ G- |: P2 l1 ~% g2 F# e7 [
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/ r) V- Q; O) m; c7 a% Ttvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式7:
; y$ P8 X$ v/ {0 p常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非
) ~! h0 I# G5 G: G# f. ~上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多1 s5 L2 S: m) m9 j/ t! y
新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重
( z" G5 P( ?$ @. q9 b要因素。
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不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,
0 L% Q* j8 \' M$ T# _1 ~" j另有7%的人經常失眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A" x( i8 Q \ e: K$ [
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面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用0 ` k! t# U/ i6 W
和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦www2.tvboxnow.com: I9 [! G8 e8 S% l' _
公室群體中十分普遍。: Z% k" F" l5 Z) N: c6 ^3 A* }
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3 Y. ]7 k6 D+ \$ q! L公仔箱論壇危險生活方式10:www2.tvboxnow.com, h- h7 u% C: m; n
三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保
4 A$ O3 {& i4 Z4 Y- P三餐定時定量的人不滿半數。tvb now,tvbnow,bttvb# b1 Q P2 G1 i% i* ^/ H& \
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