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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定www2.tvboxnow.com6 u9 h, o6 _* @
時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
, @3 Y" t* E, v2 ~昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。
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4 F* h! H; O, g; x( dtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式2:tvb now,tvbnow,bttvb6 D. ?; ^" o" e$ J4 Q- [, y
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,www2.tvboxnow.com$ q+ B; ~+ D/ E
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
% A/ ~0 m- @. s: [- g4 B& Etvb now,tvbnow,bttvb族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面tvb now,tvbnow,bttvb% N$ A8 Z. {- w( v2 b
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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" I* p) f. s: {3 [& ~tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式3:
) m0 `* F9 A7 H缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。0 D. v$ l: N" s* ~" s( Z1 ^
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不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成! W3 l9 r$ Y' C& I. j8 f/ F- h
為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照
* r M& v) n* h1 ^: I9 l營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。+ W8 L3 Y' i4 x8 z
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危險生活方式5:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~* {8 q7 W) S0 g' _* k
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即
- d, I8 \: N0 b8 e* v" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、tvb now,tvbnow,bttvb) Y" W3 d. s J6 T
疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。# r0 u* P& Y5 f0 b3 p8 f
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危險生活方式6:
6 H, v/ _/ d. [5 gwww2.tvboxnow.com長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h5 w$ }. |0 R7 E& N' x
出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和6 U; X+ V* s2 k* E: g9 Q
抗病能力下降。www2.tvboxnow.com7 i. {9 X& I7 ]) Z, x1 ]/ |% Q
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@; s4 j) W) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式7:
; F. |3 H3 v0 b6 i+ {" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非
3 m) N( h9 _+ N0 O/ S上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多
1 C# W7 R4 w8 ?+ e新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重tvb now,tvbnow,bttvb& A& F- T/ ^* g
要因素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D- o, p, a$ J( ~
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危險生活方式8:www2.tvboxnow.com: Z1 V% Y5 D5 x$ B
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,www2.tvboxnow.com; s! N1 ^0 o$ G7 n7 c0 N+ G1 I
另有7%的人經常失眠。( p! N" y* D0 p. T3 k4 Z9 u2 R1 T
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危險生活方式9:
0 J/ D- ] Q3 l% m% R* c+ c/ \www2.tvboxnow.com面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
! P: U. {" \" U; G. Uwww2.tvboxnow.com和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公仔箱論壇* F0 g/ J8 @8 m! M; }# o( J4 \
公室群體中十分普遍。www2.tvboxnow.com) M% O; S [- b- g1 d5 E
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危險生活方式10:公仔箱論壇- U( f! l4 G, Q. J' P
三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保% Y; s6 T9 d* v! f1 N& R9 s
三餐定時定量的人不滿半數。www2.tvboxnow.com$ k5 H$ C3 Y: o
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