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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定
8 ?7 k; L9 c6 C: D& Atvb now,tvbnow,bttvb時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、www2.tvboxnow.com' F" D6 S& A! _5 Z
昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。- h* I4 C5 m4 Y% u/ s( E! e1 J0 m
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' W; x. h& D. j) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式2:7 e! B1 k4 q5 \ H
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,tvb now,tvbnow,bttvb. t" }0 c' F. F9 y, u! }1 {$ v
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
5 c& i$ M3 o4 N! d" H" @2 J! b( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面
% f# s* Q! O! s* |* `tvb now,tvbnow,bttvb緩解作用掩蓋而積累成大病。$ `% r8 L3 N" n7 o- @
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: X7 Q. u9 J" p9 n$ T( ^* C危險生活方式3:tvb now,tvbnow,bttvb$ g+ A' b; ?% H) f ^7 {
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
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5 N& Y) a* v+ Z% M _# ^; |公仔箱論壇危險生活方式4:
2 c( @, I) {# D% L7 H' b不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
9 r: J# b7 ?* y$ h- O3 ~1 @7 Q為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照www2.tvboxnow.com8 U9 x+ w1 W7 b( z, |
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。tvb now,tvbnow,bttvb T. y7 \9 ~ u
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危險生活方式5:公仔箱論壇5 g) T+ J/ m$ e
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即
. f/ L6 e6 B8 I8 Zwww2.tvboxnow.com使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
- |4 ^! O2 P, j% }* A Hwww2.tvboxnow.com疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。tvb now,tvbnow,bttvb& |" }) q' S0 `
& p C+ c0 Q2 Y# e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( m' F" u* M% M
危險生活方式6:
9 I; i$ M+ t+ P; e6 fwww2.tvboxnow.com長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外3 O/ d" D+ o+ j: I1 o: x
出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
# K4 t: ], h9 G1 y. t, c' ltvb now,tvbnow,bttvb抗病能力下降。; F6 j: G" u; p1 X8 I H( L- A
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危險生活方式7:
& k; E9 d6 D5 h8 Ktvb now,tvbnow,bttvb常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非5 B/ n% I" I: ?, P/ N b
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多
5 x' g6 g" b5 Q. @新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重公仔箱論壇+ B/ L+ V d0 `+ i, Z/ K
要因素。www2.tvboxnow.com6 `% M* P* v! ]% B2 |; W) G% T2 f
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* {% \) \# |+ Z" v5 J7 ~; f公仔箱論壇危險生活方式8:www2.tvboxnow.com) h8 I- t# Z, g- x$ ^0 d
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,
, h9 o2 N: K7 P m; I公仔箱論壇另有7%的人經常失眠。
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面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
* v2 e- q. [) `公仔箱論壇和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
4 o0 p# a* M' m# t公室群體中十分普遍。
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三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L. l) } x) l
三餐定時定量的人不滿半數。& K. l6 Q) Z( v
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