危險生活方式1:tvb now,tvbnow,bttvb1 Q1 g# p1 @5 J6 \) D
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定
0 ?+ G" F0 g9 G: c) xwww2.tvboxnow.com時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
, [ P$ E/ z0 [* n B6 h昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。www2.tvboxnow.com! H: B O: K$ s- M7 v: j( s
: K o" J+ x, v- Ttvb now,tvbnow,bttvb2 l8 N8 f( }4 f" b' U
危險生活方式2:# i0 Y2 G% O5 M, p$ K2 ~
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,$ L( `# O) d- y/ ]- |, s
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一8 S! Z. f N; N7 O9 H
族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面
+ M. v3 h8 H0 P) k緩解作用掩蓋而積累成大病。
% Y. I5 C8 E$ o5 E
- o, d" u* c# y$ Z7 D7 N
' I# W* H3 N/ kwww2.tvboxnow.com危險生活方式3:tvb now,tvbnow,bttvb" O4 I1 a- h2 @( u' {) k
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
* R% e. r! X: e; F! M- O: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 K V. ?: c( L9 O* f2 u% R( O- u公仔箱論壇公仔箱論壇* l' L9 M: U# S. ]
危險生活方式4:www2.tvboxnow.com# Y3 l/ |' A7 U6 f" _5 n
不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成tvb now,tvbnow,bttvb& e+ J1 t5 i( P% E6 N
為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照公仔箱論壇1 y8 Z- X. o9 n& w+ c+ y* y% J7 r
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
, [) ~& D' Y% h2 Q* |& V; _# Jwww2.tvboxnow.com
, r4 L. n* f8 J* [ E& [" ytvb now,tvbnow,bttvb
8 ^' ?7 e/ `& ^7 y I K' J" d公仔箱論壇危險生活方式5:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y* `5 a" R3 q6 Y) D- V: L
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即; ]4 K7 D ~+ P
使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
2 z9 @# @9 J( e疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
# x9 {% E, g8 \1 n3 Xtvb now,tvbnow,bttvb# R3 W) @) R4 _. G: m& G
+ j' l" k5 B: K4 C! B$ }: Z
危險生活方式6:7 N3 r( \2 u3 l. c0 S3 i# G* T; \6 G! _
長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外
% W2 |1 ]. V$ B( e, s; O, P* ^+ }出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和www2.tvboxnow.com4 H2 K% y; i; P) e- `! i
抗病能力下降。
* E, Y! v2 a! f0 vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) a$ T) O. Y" P( w8 s
7 b* ^) T5 V# _0 m1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式7:
8 I7 B% ^8 y# ?tvb now,tvbnow,bttvb常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非tvb now,tvbnow,bttvb7 ^, g/ I1 S6 U& U0 A0 L+ k9 N
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多
6 |2 C, W8 `6 c0 e; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重tvb now,tvbnow,bttvb9 K. p6 U8 c( \7 f' C/ A
要因素。
& v: {) J! t. ]! H
" Q4 j+ ?& E/ `
1 W' @* b- f) q6 O) _% I7 {危險生活方式8:www2.tvboxnow.com/ O% p3 d- q- E5 q
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,
# |" ^$ g4 X. c公仔箱論壇另有7%的人經常失眠。
: H% D, a* {: L3 Z# C! P' ]tvb now,tvbnow,bttvb+ `% q6 T( W9 i1 v# t! |8 }8 F
tvb now,tvbnow,bttvb* f7 ` V5 @ J7 t' p7 b0 V
危險生活方式9:
0 X5 c/ y: e$ V0 `www2.tvboxnow.com面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
" @! h/ j9 G( [2 }% H3 L和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
! {( g. G# l% A9 K; u0 I公室群體中十分普遍。
. P/ j6 C' Q3 A7 f! B" n1 V" [* J0 ~ |, J% }
' G& ], M% a, h- I; B3 c7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式10:公仔箱論壇* y1 Y6 d2 Q8 \
三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保: A8 T0 a( _+ O4 o$ p$ |1 }1 Y/ [
三餐定時定量的人不滿半數。
0 A0 b$ I6 ]( ^ |