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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定
' i. G! x) P( uwww2.tvboxnow.com時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
: Z/ [# b8 G4 D& f1 y3 ^tvb now,tvbnow,bttvb昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。
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有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,公仔箱論壇 y& ?1 y' D' g
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
( R9 n% a/ n: u4 ktvb now,tvbnow,bttvb族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面tvb now,tvbnow,bttvb3 w. g* E+ m/ K: U" b
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
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不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
$ N7 p/ ]' L f2 o為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照tvb now,tvbnow,bttvb) }# I# V* A+ a e% H# N6 i5 q
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。公仔箱論壇' X+ _% `. S" g& d s0 T
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" n: Y: f# c9 Z% D& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式5:
3 V' I% ?' ]8 |! q" t與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即
9 }) H' U4 g6 e) j公仔箱論壇使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、www2.tvboxnow.com" [ y1 k8 _5 q5 X q x
疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。# s$ h2 o+ Q0 D) a( S- d' [4 K
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危險生活方式6:
5 Z# M6 Z0 J& ]7 v9 r! l* S長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外
/ e u0 A5 U: M, h9 @ ttvb now,tvbnow,bttvb出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L# D6 g. S% `9 |* j
抗病能力下降。www2.tvboxnow.com* R/ p1 i, O0 w* M2 t( N
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常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非
1 C' a5 y& d g, ~上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多公仔箱論壇7 B2 Q' a" Z, n1 M* S1 h* }4 J
新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重
& H( Y( L- I; }* B- s要因素。
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危險生活方式8:
8 Z5 z# Z- J2 {. t公仔箱論壇不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,tvb now,tvbnow,bttvb3 K$ D( y2 Z" q' F, W
另有7%的人經常失眠。7 I9 j4 N6 @' M& Y2 m
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面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
" N* l+ N2 _7 [. m3 o- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦tvb now,tvbnow,bttvb* l) h( s) R4 E) r
公室群體中十分普遍。
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三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保
- z& I& V1 @: A$ |* Dwww2.tvboxnow.com三餐定時定量的人不滿半數。www2.tvboxnow.com# c1 L# g3 b7 q3 C& Y
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