1、泡泡糖 m' ?( V/ N5 e: O
! P% v, u2 R/ o5 v# \ 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。 www2.tvboxnow.com7 g3 y; ]+ d, N9 m* M' f
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2、加糖鲜榨橙汁
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加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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! N2 ?, Q6 y" Q( g: C( L0 z" Nwww2.tvboxnow.com3、松花蛋 www2.tvboxnow.com& c& i! b8 x* k$ W( ^' h
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松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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0 n7 S% n& \- |, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、臭豆腐 % }: P/ X, \* y' T$ |
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臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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% n" S4 W- p; _. n$ v3 D' iwww2.tvboxnow.com5、味精 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V- o; `' Z1 E# B/ d5 J/ Q7 m3 e+ u
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每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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' ^- r1 e1 _: R4 l: itvb now,tvbnow,bttvb6、葵花子 0 |. U' |# r* c
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葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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7、猪肝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |9 g$ v' A) v: d, r
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每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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* _, |% ]& O1 }. Q+ a e2 ]" T6 ~: otvb now,tvbnow,bttvb8、腌菜 公仔箱論壇4 J t. L2 Y5 B* b3 n8 D8 W
; R! [0 U) K# F- j& }+ E 长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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9、爆米花 公仔箱論壇/ w( A- w# \3 q/ M$ p
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爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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' Z7 G6 K2 D; E( a* i: x公仔箱論壇10、鱼干片
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7 W5 f" _+ x" R' { }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
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11、油条
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油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。 9 j' ~$ p9 b2 X7 z, Q4 L: }# P
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12、.咖啡 : {) V, T5 \3 T+ ` q/ k0 J: ~( f
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咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增 |