[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。公仔箱論壇. X2 U1 U3 Q5 y% ?7 P- A2 T) s
    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；
) ~7 h& {  }3 \4 z+ o6 e# Cwww2.tvboxnow.com                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
- h) F# |2 l6 I. E* ?3 k                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h, l% R, g+ r$ A' B8 J
    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難公仔箱論壇; i: m7 R- ?4 ^! w0 x+ j# ^* v5 m# c
thank you，是一個不錯的素食