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[冷知識分享] 改善您的黑眼圈

 ,  描述: 你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您
你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架,希望幫到你:
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1.敷眼公仔箱論壇) u& v6 I$ Z8 _+ o
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想有效消除黑眼圈,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。
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(1)將蘋果切片後,分別敷於黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會自動消失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L! k1 ~% W. B3 `0 F

' }5 H2 }$ ^; Y4 V! t8 Utvb now,tvbnow,bttvb(2)將泡過的紅茶包曬乾,然後用涼水浸濕潔淨,分別敷於黑眼圈部份,大約敷5分鐘左右,黑眼圈就可得以紓緩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h: |( q: z. {4 A' w7 n* x
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9 \2 j+ k0 Y3 R+ T# g6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.按摩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e! x& e) D& h1 w
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眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。
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A式: 一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。公仔箱論壇* d" L% F; j* E+ e, Y9 ]
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1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。* h) t" b1 d- J6 ?: H! ^$ z
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2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。
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3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |: H3 J% b& [2 Z4 L4 W6 Z2 @- O

$ b8 U6 h( h  n5 E3 @3 s4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈,回到太陽穴輕三秒。www2.tvboxnow.com( w# H; |! i0 Z
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B式: 重度黑眼圈,眼袋等。
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) |: ~- n- z! w* p, \) o) U# P" Z6 f1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。
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2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。
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+ Q, P+ L8 v; utvb now,tvbnow,bttvb3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
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8 Z$ B! o* e' S6 ttvb now,tvbnow,bttvb4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈,回到太陽穴輕按五秒。
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C式:眼周法:(黑眼圈)
6 J# c3 n/ w; U( N7 B6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |1 k3 c# Z1 V) W/ c. Q- a
2.以中指輕畫眼部周圍一圈
) W3 U) w9 o" ?  w' K% a& u7 Itvb now,tvbnow,bttvb3.日常生活
3 E! }" T2 z4 A) j" |) k. z% D(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y% T) v4 q4 H! `+ N
2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。
: i) H2 z+ U& ^6 xwww2.tvboxnow.com3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。
+ g1 H$ x, C: {www2.tvboxnow.com4.飲食公仔箱論壇: m) m0 b3 o5 |- _) E; s, r1 N
雞蛋
! n2 \; v9 I0 s9 M9 x7 m3 j由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。
; @7 f( q" Q. D7 @% H2 X芝麻
' R! f2 F$ X: b6 p% ~1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
- e4 y, d  z( W# k& ]# @胡蘿卜$ q3 t. V) X; K$ a! d( z5 ^
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
# ]: `" L2 j6 j6 J+ p9 f5 {) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [' B- e% o9 `2 T7 A
海帶tvb now,tvbnow,bttvb) z' P  p3 f; P: a
由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
! F8 ~; p& s  Z- o& k3 F! k+ Qtvb now,tvbnow,bttvb綠茶
) h! m6 I8 e9 D4 ~" A8 o) o: k經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。4 M& w, |: U: ?
此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。
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評分次數

  • JackyNelson

回應 Skyap 第 1 篇文章

thank you, I think I need this.. mine is like panda now. www2.tvboxnow.com4 @, S  G* I, K

" n1 s% v$ |/ c公仔箱論壇☆╮★╭☆╮★ ╭☆╮★╭☆╮
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& i/ l) g3 Y$ l& Q' ^9 ]" X       ███  HAPPY NEW YEAR 2009
I春有百花秋有月JN夏有涼風冬有雪U
THX 4 SHARING I NEED IT 2 ..
多谢分享!www2.tvboxnow.com- B, K4 ^- O3 s- t
得空会参详参详...
分享是一种美德!
thx u
很有用的资料,我的黑眼圈越来越深了
~~~孤独是一种情调...有时比承诺更可靠~~~

thank you

@_@ i really need it
thx for sharing
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最近睡的不太飽
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開始有點黑眼圈了tvb now,tvbnow,bttvb2 c! X. F1 T9 @9 `
tvb now,tvbnow,bttvb' y) |# A( D9 W6 W9 G+ {; Y
趕緊來試試按摩的方法
try later, now sleep 1st, hahaha..
感謝樓主..相信自此人間的熊貓會完全絕跡!
太强了..谢谢分享~
啱哂我喎,我有黑眼
% e- f, G* g9 N: W% R公仔箱論壇可以試下,多謝
thank
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