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[生活小百科] 解决睡不着/失眠的小妙计

本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 www2.tvboxnow.com8 ]* n  C( m) a5 s) E5 y/ `# z7 Q

+ h. G7 p6 g! d$ S# i( D) A& I你有睡不着/失眠的烦恼吗?
/ |# P2 {6 z  b$ z$ v: e! H) C" Z6 b这个办法是朋友告诉我的。。。。
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# k) ^. A& t* q: `' {脑袋可以想东西,只是身体都不能动。
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4 w7 T1 w6 W% J& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。
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5 D$ X+ q0 B  C* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本人亲身体验,真的可以。
试下先,多谢分享 !
不用客气
真的吗?我下次也来试试看!
谁说下有没用?
thx for sharing ~
hm...interesting..I should try it
thanks
really
试下先,多谢分享 !
真吾真架, 要試下先得
希望可以做到。試下先…
用指压著肚脐,然后想着肚脐部位,自然呼吸,数100下, 一般在数到100下之前就会睡着.
thank for sharing
有人试到有效吗?
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