本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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你有睡不着/失眠的烦恼吗?
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躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
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很快就会让你睡着。www2.tvboxnow.com( D6 G2 w' R. l" h6 N# `. y/ t
|: B5 a1 h7 K6 q `# p$ ntvb now,tvbnow,bttvb如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。www2.tvboxnow.com* v6 P8 \- `2 i3 o
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本人亲身体验,真的可以。 |