[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
4 J+ H; R  j+ U  Cwww2.tvboxnow.com還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！+ Q# ?" N3 E* y; n) L
第一款袪濕茶食材：www2.tvboxnow.com3 `9 ]; l" z8 w; ?
茯苓 10g
4 l% y. k8 c" f) u准山片 10g
8 x" p+ R! z! i! n5 }9 E! \www2.tvboxnow.com枸杞子 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A" i9 q* ^9 |0 z
大棗 10g
; {4 a1 }9 u# b$ u* S$ gwww2.tvboxnow.com蓮子 10g
' y3 g+ z. r) i7 H) y公仔箱論壇陳皮 10gtvb now,tvbnow,bttvb# [7 _: g4 W% a. `0 i) w0 `
赤小豆 10g& L: k  w0 x* Z* P; {" `0 i
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火tvb now,tvbnow,bttvb. C* d: q% j- c1 S0 Z) m& P$ {
第二款袪濕茶食材：
/ R, z) C  l& g- _1 ?% }2 I" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木棉花 3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P; l# d! A7 O! R4 a
茵陳 2錢
& m% l+ F# }. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹茹 4錢; R7 L! y& ?8 L, @9 z: B' L1 k1 }' ^. ^
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
. B; g& n  t+ x# H8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w7 S" |+ X  g7 b/ U
石斛花
- Z) K- G, x' otvb now,tvbnow,bttvb熟薏米8 _* k$ Z/ s) F* |/ I
粟米鬚8 m9 ]/ t1 D/ {2 y+ N7 U( ^
茉莉葉8 g+ e# C4 p$ d. K  A" u6 U( a
茉莉花8 W, a5 a+ l5 w+ p- s" t
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫www2.tvboxnow.com, D- b" ]0 ^9 y& W" a& d$ c* Y. @* L