材料:
# w* d3 `0 D# N) P' A: {: r$ Kwww2.tvboxnow.com蝦仁150克、腰果100克(汆水,濾淨)、蘆筍100克(切段,汆水,濾淨)、薑片4片tvb now,tvbnow,bttvb# H- [: N! E2 Z3 j
, S- g, m% X; a) | I$ L( jtvb now,tvbnow,bttvb
8 ~3 U! H9 A8 A- ~2 B0 t1 H. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(蝦仁): 公仔箱論壇+ p! ^; P7 Z; A8 A* M& k3 n6 s
鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 公仔箱論壇0 C. e2 P' w' {" T" X, d. Q
" P6 `! x4 a! y- r& r- E
芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }/ ^4 U, J* s* v( E
上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙- W' s$ s) c4 Q, P% _: k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r b5 R+ [2 A* w) u
' r8 K5 M) U/ E: g+ P; j6 Pwww2.tvboxnow.com做法:
" u- {% h' `' E& `. Z w1.蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,與醃料拌勻待片刻備用。www2.tvboxnow.com1 ~) y6 O- P& e6 O
0 M9 w m" E8 X, f1 _2.腰果以中慢火油炸脆,取出。
- u# r& n/ t( ], ~, Q7 M& T9 }www2.tvboxnow.com
, {( C: |7 A5 v6 F+ g, F) q3.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁,放入蘆筍兜炒數下,加入芡汁材料埋芡,再放入炸脆腰果兜勻即成。
5 c! W% J/ V) l4 d5 B x5 mtvb now,tvbnow,bttvb
6 r% S8 D' Z5 d m3 T) a9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |