$ Z* @; i$ I' Q7 K材料: $ v B. R5 p4 ^ b5 U
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙$ R7 m. ^" g; [4 c0 }! [, Y* a6 E
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, Q# I7 Q6 K7 n* @0 P6 _* T" K( btvb now,tvbnow,bttvb做法:
& F; ]2 h) ^* E( v A# Q7 d" d公仔箱論壇1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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8 S: D" i! r! N7 T公仔箱論壇2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v, [# K( h( X* g7 O, [
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4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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