[健康食品] 早餐宜选择的五类食物：

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　　富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R1 ]! D) B8 B) J* q$ X
　　
0 L% g3 R& J3 }! M9 a公仔箱論壇　　富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。* w( f& M; d  G4 O
　　
0 a5 F+ p* ?0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。
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　　富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。公仔箱論壇7 V5 N0 U& l" P7 b
　　
) M' G/ l( e6 I, ~! ]: ]; K　　开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。