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材料:
3 i# N/ U. U* P/ W8 r/ M' ~7 U( U! E馬鈴薯2隻( 去皮切件)、葡萄牙辣味香腸4安士(切斜件)、甘筍( 去皮切件)1量杯、西芹2條(切斜段)、青紅西椒各半隻(切角)、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯www2.tvboxnow.com1 H9 K- r2 F! B6 R* S
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做法: ' n, h0 t4 c- V( [+ o Z
1.在番茄底部劃「十」字,下滾水中灼20秒,取出放進清水,去皮去籽,切4件備用。www2.tvboxnow.com5 ?' X. y- t- A3 h
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2.下少許油,將辣味香腸以慢火煎香備用。
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3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒,下油炒香。# @/ X! L0 u1 a3 G8 H/ M
$ K0 b% ]% T/ N' ~4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉,蓋上蓋以中慢火焗數分鐘,加入清雞湯煮滾。# `- w+ t% _1 C2 Q/ y
0 R; G! p. m) m W q; |www2.tvboxnow.com5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。
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