& ~" B% e" W E- E! I公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r8 x: w2 k) {
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
! _" b7 o4 ?% d8 z. vtvb now,tvbnow,bttvb 所以，选择食物要“上下兼顾”。
" o! m. f3 B5 q9 y" T, D4 K3 M公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K6 t, i' u! L; l% v2 x. X
) P4 j6 D% m) B6 x( mwww2.tvboxnow.com 肥肉 & P) C, P$ ?) S- `) V( C. S. q
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 . l% n$ x, t+ w+ R7 u# r. F. M" ~5 {
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 5 e4 @& v( d: X) f$ p5 ]
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- C' P9 F5 U* l- R" _3 e6 z- Y6 u% gwww2.tvboxnow.com 高脂牛奶
. f0 i# t! t0 Z公仔箱論壇 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D3 Q w, O7 I3 b
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
c3 ^. K& s1 Y d' jwww2.tvboxnow.com 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物 www2.tvboxnow.com! f9 J& {, C4 {3 ^$ U: l- a0 a
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
h% j7 }$ w4 r9 p 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?8 E2 L% `) i6 e
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 2 I7 K6 i( X7 }
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
* ~% O! g/ a+ O4 p+ p4 V: itvb now,tvbnow,bttvb 这些食物我们还是少吃为妙。 公仔箱論壇; {% k5 W" j3 u5 P. q& Z
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精面粉 公仔箱論壇+ e- p( Y" o) n* Y B4 y. A( L
, k# m6 U$ `) ~# C. { s8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
3 E2 j% z% A" M+ W0 U: r7 k. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
% L( [ \& ?5 @+ o# h; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
; P! k7 m* x- _2 N% s. G( b) ~ 黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb, x1 l: B+ p0 y' L5 K- X
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 公仔箱論壇; O& v5 ^* G* ^3 v) z( t
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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