動手做麻辣魚片[9P]9 t! z V* e" l" b
" i9 ~ Y4 D1 X9 K/ cwww2.tvboxnow.com動手做麻辣魚片[9P]公仔箱論壇, E' _% L- \: p+ M" I/ p
5 i) r" J* i3 x+ O4 o$ nwww2.tvboxnow.com 成品：9 }, v8 H$ z' `2 x" M
/ t& c9 u: ~/ g# J# cwww2.tvboxnow.com 
8 t* c: t# e% Q公仔箱論壇
1 ^& ^. ~/ F8 k5 l0 {公仔箱論壇 用料： 1、花鰱魚一條，整理乾淨後片成片。 2、芹菜一兩，切段。 3、蒜苗一兩，切段。 4、香蔥一兩，切段。
1 F/ ~2 h0 u) [ @8 atvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb2 Q8 G9 b; s+ U. [6 i
0 p! N# D2 r1 u) R1 ltvb now,tvbnow,bttvb
9 k8 M- z9 S' h @! z$ e: ?tvb now,tvbnow,bttvb 做法：
2 H& L1 u: k' j TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h& m7 U7 m+ x. s! w$ c
1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。
$ i' W' I. ]$ d- T/ ] LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L u1 @6 s# r M1 j1 {: ^7 {
" J m0 S5 X' P# a3 j3 }公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [1 C" V1 k, G: N5 f
鍋中放油燒至五成熱，下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。
( z! P2 D; y$ F" D公仔箱論壇 B, A- x' Y! b+ l% \9 v4 n4 a$ y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K* u, @) o) H8 U1 E+ G
8 V' t2 v* N a% X y. M# R$ s- h公仔箱論壇 加進約一斤湯或水，下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。
- q3 F/ Y. g2 q; Z tvb now,tvbnow,bttvb7 `- @! L4 B( Q8 T5 q
8 m" `$ v5 ?/ H. g: G
/ F* E3 W; u2 z0 L0 a0 h1 W公仔箱論壇 將鍋中各種用料燒約兩分鐘時，撈出裝盤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f* i. A* ^' o
3 ~9 D5 A3 T" w5 Y; b- w5 j f 
* V$ J) j6 x7 Q9 e/ owww2.tvboxnow.com
, k' Y% h4 n0 A& g( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散，改中火燒至魚片斷生。
/ M$ x, x: d( A' `7 n v. Xtvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com' }, ^4 } c/ {5 _7 O8 N X* u
4 V" X/ F! [" @! I
' P' u# [: a; o, _" K/ x2 W2 w 下油辣椒、花椒粉鏟勻。
6 W: Q n5 q: l( P
5 W9 b0 y# @% X& J  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f, g( n/ ?7 r. Q' n
: J8 E2 q, F3 z/ A+ R! t
起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。 公仔箱論壇, A7 z- t& v/ S8 S- E% h& ]
9 U4 {/ m) M8 ~; @9 H) l, [7 ]tvb now,tvbnow,bttvb  |
發表於 2007-10-9 12:35 PM
| 