改变你的心态，调节你的心情

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所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。# ~. j, K- P; `. {

) m4 s. C( f0 T; Q" C5 z  i学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。www2.tvboxnow.com: P/ ^! @  e! \+ A

* U- O( _$ I/ \) h( |: e这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。8 b) X0 e9 i! l$ G9 f3 |; [' K

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