材料:
& r) k1 ^* R g& a" N1 F% H# Btvb now,tvbnow,bttvb蝦乾20克（略浸，切粒）、蝦仁120克（切粒）、冬菇半杯（切粒）、沙葛3/4杯（切粒）、芥蘭莖1杯（切粒）、蒜蓉2茶匙、生菜葉數塊) e; Q2 r7 |$ o. C) W0 i
/ `2 S. s0 Y6 W5 Etvb now,tvbnow,bttvb調味: 公仔箱論壇6 x/ X( D" ]% k; `- V! w0 A0 C
清水2湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙 ) r9 s: @2 d' G
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# ?- U$ d- c" H# l醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R1 f" a6 C9 S! X- Z
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l6 b" q( y2 l, b8 A0 I
1.蝦乾略浸，蝦仁去黑腸，沖淨後把所有材料切幼粒。蝦仁與醃料拌勻。+ X# Z L. B* M, g; \8 @( l
: M: I; H* ^5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油，先把芥蘭莖、冬菇及沙葛用1茶匙蒜蓉炒香成配菜粒，盛起備用。
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( j- n1 _4 e2 lwww2.tvboxnow.com3.再燒2湯匙油，爆香蝦乾、蒜蓉及蝦仁，灒黃酒。
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$ f9 F a8 W9 x. M$ u) p2 ^6 v' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把配菜粒回鑊與鴛鴦蝦炒勻，加入調味料炒至乾身，盛起配上生菜品嚐即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P% S. ?8 P) O b) E
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發表於 2015-1-28 04:21 AM
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